5 Natural tapoja vähentää vatsa fat

Voitteko nipistää yli tuuman ympärille keskellä? Että vetelä liha näyttää laskeutua ja levittää vyötärölle, luoda vatsa pullistuma, joka näyttää ikään kuin Käytät ve vietti jokainen teidän lauantaisin kaljaa.

ulkonevat vatsa ja rakkaus käsittelee isn &'; t pitää Useimmissa mairitteleva ilmeen menossa. Mutta mitä &'; s enemmän, että vatsa rasvaa voi olla vaaraa terveydelle. Lääketieteellisessä puhua, ihonalaisen rasvan on vatsa rasvaa, että voit tuntea kun nappaat ihon ja kudosten ympärille puolivälissä. Sitten &'; s viskeraalisen rasvan, joka on vaarallisempi. Se &'; s vatsa rasvaa kertyy syvällä vatsan välejä teidän elimiä.

vatsa Fat ja terveysriskejä

Liian paljon sisäelimiin lisää riskiä vakavia terveysongelmia, jotka tuottavat aineita että laittaa sinut riski korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja insuliiniresistenssi, jossa elimistö isn &'; t käyttävät insuliinia tehokkaasti kääntää ruoka energiaa.

Kaikki tämä voi lisätä mahdollisuuksia sydän-ja verisuonitautien, aivohalvauksen ja tyypin 2 diabetes. Mutta liikaa rasvaa myös lisää estrogeenitaso, joka ups teidän kertoimella rinta- ja paksusuolen ja peräsuolen syöpiä. Että &'; s miksi nousu lihavuus on sellainen uhka Amerikka ja' terveyttä.
Lue lisää: http://www.belmarrahealth.com/5-natural-ways-to-reduce-belly-fat/
.