Selluliitti Myytit Being murrettu!

Selluliitti on ongelma, joka voi vaikuttaa sekä miehiä että naisia, mutta ovat yleisesti todettu naisilla. On monia spekulaatioita siitä syitä selluliittia. Valitettavasti useimmat niistä ovat vääriä, mutta monet ihmiset todella uskovat niitä! He eivät ymmärrä, että nämä uskomukset ovat todella vääriä. Onneksi sinulle, aion paljastaa joitakin näistä myyttejä selluliittia seuraavassa artikkelissa!

Ensimmäinen myytti on, että alkoholi aiheuttaa selluliittia. Totuus on, että alkoholi voi aiheuttaa voit tulla rasvaa, aiheuttamalla lisää sisäelinten rasvoja talletetaan ympäri vatsaan alue. Alkoholi myös hidastaa aineenvaihduntaa, jolloin voit polttaa vähemmän rasvaa ja kaloreita passiivinen perusteella. Kuitenkin alkoholin ei suoraan aiheuttaa voit kehittää selluliittia. Silloinkin, juo liikaa alkoholijuomia saavat sinut rasvaa, joten sinun pitäisi silti vähentää kulutusta, jos haluat olla hoikka ja pehmentänyt.

Toinen myytti selluliittia on, että kofeiinia juomat aiheuttaa enemmän selluliittia näkyvän. Tämä on naurettavaa. Useimmat näistä väärässä uskomuksia puhua siitä, miten kofeiini aiheuttaa huono verenkierto, ja mikä aiheuttaa vähentää elimistön kykyä huuhtoa pois myrkkyjä ja jätteitä! Nämä ovat oikeastaan ​​vain myyttejä. Kun se tulee muodostumista selluliittia, kofeiinia löytyy teetä tai kahvia on todella mitään tekemistä sen kanssa. Koska kofeiini on diureetti, ja kuivata sinua, kannattaa silti ottaa ne maltillisesti.

Lopuksi uskotaan, että roskaruokaa aiheuttaa uusia selluliittia ja tekee vanhoja pahempi. Suorassa Toisin kuin useimpien ihmisten uskomuksia, voit silti ottaa junk elintarvikkeita mutta pysyvät kunnossa niin kauan kuin vain ottaa niitä kohtuullisesti. Toisin sanoen, sinun pitäisi silti olla elää käsitelty ja keinotekoinen elintarvikkeet loppuelämän. Roskaruoka on edelleen noudatettava säästeliäästi. Sinun ruokavalio ei pitäisi koostua korkea hiilihydraatti, runsaasti rasvaa ja runsaasti sokeria elintarvikkeita. Siellä pitäisi olla enemmän terveellisiä elintarvikkeita, minimaalisella saanti roskaruokaa rauhoittaa mielihaluja.

Totuus on, että voit itse päästä eroon selluliitista vaikka et mene mihinkään rasvaa tappio kirurgia. Koska selluliitti on oikeastaan ​​lihas, se voidaan kiinnittää muutamia yksinkertaisia ​​muutoksia nykyiseen ruokavalioon ja joidenkin tehokkaita harjoituksia!
.