Miten voit tehdä sen mennä pois? - 5 Tietoja Body Fat

Milloin rasvaa kehossa on vaarallisempaa? Tiesitkö, että rasvan määrää elimistössä määräytyy kun olit äitisi &'; s vatsa? Tärkeitä juttuja et tiedä Vatsa rasva.
Totuus on, että laihduttaminen ei auta meitä vähentämään rasvan määrää solujen kehomme, mutta se auttaa meitä määrän vähentämiseksi meidän rasvasoluja. Täällä on 5 tosiasiat luultavasti tiennyt rasvaa.
1 määrä rasvasolujen määritetään meidän äidin vatsa
itse asiassa on, että meillä ei ole valvoa, miten paljon rasvasoluja meillä on elin. Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että solujen määrä määritetään varhaisessa vaiheessa, kuten siirtymävaiheessa, lapsenkengissä ja nuoruudessa. Solujen lukumäärä vaikuttavat myös ulkoiset tekijät, kuten sikiön ympäristö, ravitsemus raskaana äiti ja ehdot sikiön kasvua. Kaikki nämä tekijät vaikuttavat aineenvaihduntaa ja kudoksen rakennetta.
Välillä 6 ja 9. kuukauden raskauden solujen lukumäärä kasvaa. Tämän ajan raskauden terveyden ja tulevaa terveyttä aikuisten miesten määritetään.
2 määrä rasvasoluja on vakio.
Itse asiassa on se, että solujen määrä ei muutu, paitsi niiden määrä on. Kun joku laihdutus, tilavuus solujen muutoksia mukaan Kalorien yhtälö. Esimerkiksi jos kalorien tulos on suurempi kuin kalorien tulo sitten tilavuus vähenee. Kun ruokavalioon rasvasolut ovat tyhjentymisellä kun lihoo solut täytetään ilmalla kuin ilmapallo. Solujen lukumäärä ei muutu. On mahdollista muuttaa rasvasolujen kanssa kirurgisen kuten rasvaimun.
3 Rasva ei ole vain makaa ihon alle
On totta, että suurin osa rasvasta on ihon alle (orvaskesi), Kuitenkin on olemassa joitakin rasvaa löytyy ympäri sisäelinten kuten maksa, haima ja ura. Kiitos teknologian tänään voimme tarkkailla sitä kertyy noin näitä elintärkeitä elimiä. Liian paljon rasvaa ympäri sisäelimissä voi aiheuttaa sairauksia ja vahingoittaa niiden toiminta.
4 Rasva joillakin alueilla on vaarallisempaa kuin muilla alueilla
On tärkeää tietää, että rasvaa ympäri vatsa on vaarallisempaa kuin ympärillä reidet. Runkorakenne voi vaikuttaa yli muutos saada sairauksia, kuten sydänsairauksien, diabeteksen ja enemmän. Riski ihmisten "Apple" laitoksen tyyppi - ihmisiä enemmän rasvaa yläosassa on korkeampi kuin ihmisiä "Pear" laitoksen tyyppi - ihmisiä, jotka ovat sitä enemmän alaosassa. Rasvaa noin vatsa ja ylävartalon osia on enemmän negatiivisia vaikutuksia kuin rasvaa noin pylly ja reidet.
5 Miksi olemme yli painotetaan?
Numero yksi syy meille olla yli paino on modernin elämäntavan. Rasva on suurin energianlähde elimistöön. Kehomme on suunniteltu kerääntyä rasvaa. Istuminen tuntia ympäri desk tai PC on edistää tämän rasvan varastointi ja rasvasolujen inflaatio. Jos haluat olla hyvä terveys on tärkeää saada terveiden elämäntapojen jo varhaisessa vaiheessa. Välttäminen alustava rasva saada on parempi kuin sen hallinta.
.