Fat Loss Secrets: Käytä Your Mind asemesta Body

Oletko ylipainoinen? Onko sinulla iso vatsa tai iso maalialue ja sinulla on suurimman osan elämästäsi? Jos vastasit kyllä ​​sitten laihdutus ja saada kuntoon on luultavasti etusijalla sinulle. Tämän tavoitteen saavuttamiseksi, voi kuitenkin olla paljon helpommin sanottu kuin tehty. Näet, kun se on kehomme joka hoitaa todellinen liikunnan tarvitaan muuttaa ne on mielessämme, että valvonta vai ei, että koskaan edes tapahtua.

Mielesi on uskomattoman voimakas ja voi auttaa poistamaan vain mitään estettä elämässä, jos annat sen. Kun olet todella päättää tehdä jotain ja laittaa kaikki henkiset kyvyt kohti tavoitteen saavuttamiseksi niin se tulee olemaan vaikeaa mitään seisovat haluamallasi tavalla. Tämä voi sisältää voittamiseksi huumeiden tai alkoholin väärinkäytön, tupakointi, viha kysymyksiä ja kyllä ​​laihdutus ja saada kuntoon. Jos et pysty kehittämään oikea asenne edessä, mutta nämä tavoitteet voidaan koskaan saavuttaa. Katsos, meidän ajattelutapa on usein keskitytty siihen, mitä olemassa kulloinkin sijaan, mitä haluat olla. Mitä tarkoitan on, jos olet ylipainoinen ja mielesi edelleen nähdä kehon ylipaino eikä se näyttää, kun olet kunnossa. Se on vain voittaa tämä negatiivinen mielentila ja jonka avulla voit nähdä tai visualisoida mahdolliset tulokset voi tapahtua toimilla, että te todella saavuttaa tuloksia.

Ajattele sitä toista. Näit joku rannalla, joka oli uskomattoman hyvässä kunnossa tai ehkä näit jonkun yllään vaatteita, jotka haluat mahdollisuuden sovi. Tämä skenaario on luultavasti teki sinusta tuntuu vähemmän kuin myönteisesti kehon sijaan kannustanut sinua saavuttamaan tuloksia haluat. Jos sen sijaan ajatella miten olit kulloinkin ja keskittymällä miten voisit olla voisit dramaattisesti nopeuttaa tuloksia, jotka sinua saavuttamaan sellaisista toimista elämässä. Yksinkertaisesti keskittymällä tavoitteesi auttaa sinua saavuttamaan ne. Tekosi ja reaktioita asioita, jotka ympäröivät sinua elämässäsi auttaa tukemaan ponnisteluja sen sijaan torjua niitä ja tämä on todistettu tutkimuksessa jälkeen kliinisessä tutkimuksessa. Jos keskityt mitä olet Tulet vahvistaa sitä, mutta jos keskitytään missä haluat olla sinun siirtyy kohti sitä. Ole muutos, jonka haluat nähdä!

Näiden ongelmien ratkaiseminen henkistä lohkojen voi olla yhtä vaikeaa, jos ei enemmän, kuin yksinkertaisesti käyttäessään ja syödä oikein. Tosiasia on, ne ovat ratkaisevan tärkeä askel oman saavuttamaan kehon tavoitteet ja sinun täytyy työskennellä vaihdat ajattelutapa ensimmäinen jo ennen kehittää tehokas käyttää rutiininomaisesti. On monia tapoja auttaa sinua saavuttamaan oikea mielentila ja nämä voivat olla motivoivia kirjoja, CD voit kuunnella autossa tai työpaikalla, tai henkilökohtaisesti seminaareihin, joissa voi kuulla puhujia, jotka ovat käyttäneet näitä tekniikoita suurta menestystä omaa elämäänsä. Vaikka jotkut ihmiset katsovat käyttävät näitä työkaluja hulluus, jotka hyväksyä oikea asenne ja yksinkertaisesti käyttää niitä apuna niiden yleistä ohjelmaa, tulokset voivat olla aivan huikea.

Making päätös muuttaa kokonaan näytät, tuntuu, ja tarkastella kehon tästä lähtien voi olla yksi tärkeimmistä ja myönteisiä toimia koskaan ottaa elämässäsi. Tiedä, että muuttamalla tämä ajattelutapa voi olla kova, mutta jos keskitytään tavoitteesi ja käyttää motivoiva työkaluja, joiden avulla pitkin voit ehdottomasti saavuttaa myönteisiä tuloksia, jotka haluat.
.