Ketoosi: Avain Incredible Fat Loss Success

Mitä jos olen kertonut sinulle, että voisit syödä tiesi laiha? Käytät d luultavasti ajattelevat olen hullu tai olettaa se oli jotain tekemistä sen kanssa nauttiminen spagetti valmistettu heisimato. Joko niin olisit väärässä. Tosiasia on olemassa tapa, että voisit syödä tiesi merkittäviä ja pitkän aikavälin rasvaa tappio tuloksia. Sitä kutsutaan ketogenics.

Ketogenics on termi, joka on yksinkertaisesti tarkoittaa prosessia tarvitaan kehon tulla valtio nimeltä ketoosi. Ketoosi syntyy, kun elimistö alkaa käyttää rasvaa sen tärkein energialähde ennen kaikkea muita energialähteiden kuten proteiineja ja hiilihydraatteja. Kun elimistö siirtyy tähän tilaan se on paljon helpompi kehosi käyttää varastoida rasvaa talletukset energian mikä johtaa automaattinen ja jatkuva rasvaa tappio.
Joten, jos ketogenics on niin uskomaton ja voi olla vastaus rasvaa tappio ja miksi Haven Etkö kuullut siitä? No, sinulla todennäköisesti on. Ketoosi on ytimessä monet rasvaa tappio ohjelmia ja ruokavalion mukaan lukien uskomattoman suosittu Atkinsin ohjelman. Jotkut pelkäävät tätä ruokavaliota, koska se touts nauttiminen suuria määriä rasvaisia ​​ruokia, jotka joidenkin mielestä voisi olla erittäin haitallista kehon. Tosiasia on, että kun elimistö siirtyy valtion ketoosi se palaa eniten, jos ei kaikki nämä rasvat energiaksi siten hyvin vähän tallennetaan kehon tai eriteltynä ja johtaa rasvan verenkiertoon.

Ymmärtääksemme miksi tämä ketogeeninen ruokavalio voi olla niin tehokas rasvaa polttava sinun täytyy katsoa, ​​miten kehosi toimii normaalisti. Kehon ensisijainen lähde polttoaine on hiilihydraatteja ja on erittäin tehokas metaboloivien hiilihydraatteja käyttää polttoainetta. Koska tämä seikka elimistösi kaipaa hiilihydraatteja säännöllisesti joka yleensä johtaa meidät syövät niitä. Kun keho syö liikaa hiilihydraatteja kuin se voi käsitellä ja käyttää, se rikkoo ne alas, muuntaa ne ja tallentaa jotkut heistä rasvaa myöhempää käyttöä varten. Jos elimistö ei ole lähde hiilihydraatteja käyttää energiaa, se hyödyntää seuraavan käytettävissä lähde. Jos vakavasti rajoittaa hiilihydraatteja että syöt ja sen sijaan korvata ne rasvaa, elimistö menee läpi prosessin ja säätö, jonka avulla se aineenvaihdunta rasvaa energianlähteenä samoin. Lisäksi, kun keho alkaa käyttää rasvaa polttoaineena se on paljon helpompaa se aineenvaihdunta varastoida rasvaa polttoaineena auttaa näin nopeuttaisi nykyisiä rasvaa tappio.

Tämä artikkeli vain merkitsee johdatus prosessi ketogenics ja ketoosi. Jos olet kiinnostunut jatkamaan tämäntyyppisen ruokavalion suunnitelma käytettäväksi omassa rasvaa tappio ohjelma, se on suositeltavaa tehdä enemmän tutkimusta ja saada kaikki tosiasiat tarpeen varmistaa terve ja tuottava rasvaa tappio ohjelma. Jos seurasi oikein ja seurataan säännöllisesti, ketogenics voi todella olla avain “ VIP &"; rasvaa tappio menestys.
.