Kuinka parantua ja estää syövän ja muiden sairauksien kanssa Daily "vokaali" Movement

Haluaisin jakaa teidän kanssanne useita keskeisiä käytäntöjä Olen oppinut minun 3-vuotista taivaltaan syöpä, joka voi auttaa parantamaan tai ehkäisemään syöpää ja muita sairauksia. I &'; ve keksiä lyhenne auttaa meitä muistamaan näitä tärkeitä kohtia: se &todellisten tuloste; s vokaalit AEIOU ja Y. Sanaa '; parantua &'; tarkoittaa kirjaimellisesti &'; tulla koko. &'; Monet ihmiset, jotka &'; ve mennyt remission syöpä ovat tehneet niin tekemällä nämä koko kehon, koko-elämä muuttuu:

on alkalize. Happamuus kehomme on kasvualusta syöpää ja muita sairauksia. Mikä luo happamuus ovat meidän elintarvikkeet ja meidän &'; asenteet: elintarvikkeita, kuten sokeri, maito, liha, puhdistetut jyvät, ja alkoholi, ja &'; asenteet kuten huoli, viha, stressi, ja syyllisyys. Että &'; siksi muuttamalla ruokavaliota ja asenteet ovat tärkeitä avaimia paranemista. Asiat, jotka alkalize kehomme ovat käytäntöjä, kuten meditaatio, rukous, jooga, taiji, ja tanssi, ja elintarvikkeita, kuten vihreät lehtivihannekset, parsakaali, vihreä tee, ja sitruunan mehu, joka on alkalisoiva vaikutus kehossa. (Voit ostaa pH nauhojen luontaistuotemyymälän, joka mittaa emäksisyys ja happamuus.) B

E on Exericise. Tuore tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka istuvat paljon ovat taipuvaisempia syöpään. Tämä on järkevää, kun ymmärtää, että liikunta hapettaa meille, vähentää stressiä (ja siksi happamuus), ja aktivoi immuunijärjestelmää ja imunestejärjestelmän (joka puhdistavat kehomme). Terhakka liike erityisesti edistää imunestejärjestelmän (käyttäen mini-trampoliini, hyppynaru, käyttää pallo, tai lenkkeily, jne), kuten koko kehon vapina, kuin koira ravistelee vesi pois hänen turkista. Olen ravista joka aamu Beatlesin, “ Shake it up vauva nyt, twist ja huutaa! &Rdquo; Sen sijaan, pirtelö, on koko kehon ravista! Sen sijaan, kahvitauko, ottaa ravistaa tauko!

on Immuunijärjestelmä lisälaite. Meillä kaikilla on syöpäsolut kehossamme, mutta mitä pitää niitä kertomalla on vahva immuunijärjestelmä. Stressi tukahduttaa immuunijärjestelmää, joten voin &'; t stressi tarpeeksi voimakkaasti tärkeää vähentää stressiä. Pysähtyminen myös estää immuunijärjestelmää; on herkkä tasapaino tekee liikaa ja ei tee tarpeeksi. Jotkut asiat, jotka parantavat immuunijärjestelmää tanssivat, naurua, halauksia, ja rakkautta, joka sisältää sitä, mitä me rakastamme, teemme sielumme toimii. Kun me linjassa henkemme, emme vain parantaa immuunijärjestelmää, me nostamme tärinää tilaan armon missä elämä virtaa helpommin.

O on hapetettu. Syöpä on anaerobinen; se kukoistaa olosuhteissa alhainen happipitoisuus. Jos otamme kymmenen syvään diaphragmatic Hengitä, se ei vain hapettaa meitä, se aktivoi rentoutumista vastausta, imunestejärjestelmän, JA immuunijärjestelmää. Kun kymmenen syvään henkeä on yksi voimakas parantava työkaluja meillä on, ja se &todellisten tuloste; s täysin ilmaiseksi! I &'; ll hengittää että!

U on UV auringonvalo. Aurinko on saanut huonon rap viime vuosina, mutta todellisuudessa se on voimakas lähde paranemista (kun käytämme järki ja maltillisuus). Se lisää paitsi meidän tunnelmia mutta meidän immuunijärjestelmää ja hormonitoimintaa samoin. Koska 90% valon tulee kehon kautta silmämme, se &todellisten tuloste; s tärkeää viettää aikaa ulkona ilman laseja, käyttäen jälleen järki ja maltillisuus. Tietenkin, Don &'; t katso suoraan aurinkoon; vain altistua päivänvalon auttaa. Joten anna auringon paistaa ja face it virnistäen: o) (hymyilee stimuloi immuunijärjestelmää).

Y on Yuck! - Kuten ällöttävä myrkkyjä. Toksiinien elämässämme luoda happamuus ja heikentää immuunijärjestelmää. Siksi &'; s tärkeää vähentää kemikaalien meidän elintarvikkeet, vesi, kotitalouksien puhdistusaineet ja hygieniatuotteita. Myös vähentää myrkyllisten sähkömagneettisen ylikuormitus tietokoneiden, televisio, matkapuhelimet, jne. Negatiiviset ajatukset ja tunteet ovat myös myrkyllisiä, sillä ne lisäävät happamuutta ja tulehdus, pesäpaikka sairaus; clearing negatiiviset tunteet on erittäin hyödyllistä terveydelle. Yksi suosikkini tapoja vapauttaa negatiivisia tunteita on tehdä sanatonta ääniä ilmentävien tunne. Rakastan murinaa kun I &'; m vihainen! Se yleensä päättyy nauru, joka on voimakas parantava tonic sinänsä.

Siellä on se: AEIOU & Y kokonaisvaltaisesti paranemista (ja estää) syöpää ja muita sairauksia. Optimaalisen hyvä terveys, suosittelen lämpimästi, joiden päivittäinen &'; vokaali &'; liikettä!
.