GERD oireet ja mitä voit tehdä asialle Them

Gerd, joka tunnetaan myös nimellä refluksitauti, on ehto, jonka vatsan sisältöä ollaan regurgitated takaisin ylös ruokatorveen. Koska happamuus mahan sisällön, limakalvon ruokatorven voi tulla loukkaantunut tai tulehtunut. Vaikka Gerd on elinikäinen kunnossa, on olemassa tiettyjä toimenpiteitä, joilla voidaan lievittää ja minimoida sen oireita.

refluksi tai pulauttelu mahan &'; n sisältö takaisin ruokatorveen on hyvin yleinen ihmisten keskuudessa. Normaalissa ihmiset, tämä ei ole &'; t ongelma. Refluksi tapahtuu yleensä, kun henkilö on pystyasennossa, ja painovoima kannustaa paluuta mahan &'; n sisällön takaisin vatsaan. Toinen suojamekanismi kehon, on kautta nielemisvaikeuksia. Joka kerta kun niellä, regurgitated neste lähetetään takaisin vatsaan. Plus sylki me niellä auttaa neutraloimaan mitään hapan neste jää ruokatorveen. Kuitenkin ihmiset GERD, happo pysyy ruokatorven pidemmän aikaa ja refluksi sattuu useammin.

Gerd voi johtua useista tekijöistä. Jotkut ihmiset tuottavat poikkeuksellisen suuria määriä happoa, kun taas toiset ongelmia niiden alemman ruokatorven sulkijalihaksen. Tämä sulkijalihaksen on vastuussa siitä, etteivät refluksi nesteen takaisin ruokatorveen. Hidas tai viivästynyt tyhjeneminen mahan voi myös aiheuttaa GERD. Raskaus voi myös tehdä nainen alttiimpia häiriö, koska hormonaalista ja anatominen muutoksia kehon läpi. Joidenkin verenpaineen ja antikolinergisten lääkkeet voivat myös saattaa jonkun riski kehittää GERD.

Yleiset GERD oireita ovat närästys ja pulauttelu. Närästys, joka on usein väärässä, rintakipu, on tunnistaa oire GERD. Ihmiset kuvaavat sitä polttava kipu, joka esiintyy keskiosa rinnassa. Yleensä se alkaa ylemmän keskiluokan neljänneksessä vatsan ja voi jopa säteillä kaulan ja takaisin. Jotkut potilaat kuvaavat sitä terävä kipu, joka on samanlainen kuin angina pectoris tai sydämen kipua. Närästys tapahtuu, kun hapan sisältö mahan stimuloi hermoja ruokatorveen. Se esiintyy usein aterian jälkeen ja kun henkilö on makuulla. Esiintyminen närästys on yleensä määräajoin. Joskus se voi usein tapahtua viikkoja tai kuukausia, ja sitten esiintyy harvemmin tai voi jopa olla poissa valmistelee kullekin viikon.

pulauttelu hapan vatsa nestettä suussa on myös toinen yhteinen Gerd oire. Neste yleensä pysyy ruokatorven ja vain pieni määrä regurgitated mutta joillakin potilailla, suuria määriä refluksoidaan. Joskus neste voi sisältää jopa ruokaa. Yleensä nämä jättävät hapan maku suussa. Pahoinvointi on toinen Gerd oire. Se on harvinaista oire, mutta se voi myös esiintyä usein joillakin potilailla. Se voisi jopa olla niin vakavia, että se voi johtaa oksentelua.

hallintaan GERD oireita vaatii kurinalaisuutta ja sitoutumista. Muutokset ruokavalioon ja ruokailutottumukset ovat tarpeen estää ja vähentää esiintyminen GERD oireita. Pienempiä aterioita auttaa vähentämään vatsan turvotus ja estää sen sisällön refluksoituvassa. Kun illallista aikaisin ja ylentävä ylävartalon kun nukut auttaa myös estämään oireita ulkonäkö yöllä ja kun heräät. Sinun tulisi myös välttää rasvaisia ​​ruokia, suklaata, virvokejuomia, kofeiinia, hapan ruoka, sitrushedelmien mehut, mausteinen ruoka ja piparminttu koska tämän tyyppisten elintarvikkeiden edistää happo refluksi. Samoin välttää alkoholijuomia ja tupakoinnin lopettaminen auttaa myös minimoimaan oireita. Purukumi aterian jälkeen on suositeltavaa, koska tämä auttaa edistää syljenerityksen että voit niellä. On myös paljon lääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan GERD oireita, joten on tärkeää, että keskustelet lääkärisi kanssa, mikä lääke ottaa.
.