Ura liittyy Kaiken Health

Terveys ja uran liittyy. Tasosi työn nautinnon vaikutuksista yleistä hyvinvointia. Koskaan huomannut kuinka kehosi on linkitetty ammatti? Oletko koskaan keskeytetty tarkistaa miten voit “ tuntuu &"; työsi? Ja kun sanon tuntuu … En &'; t tarkoittaa mitä ajattelet työsi. Siis miten sinusta tuntuu.

Joten &'; s jätä &'; ajatukset &'; takana hetkeksi. Kun soitat mieleen teidän &', työn &'; mitä tapahtuu elimistössä? Mitä huomaat, tunne, tai tuntea?

Tee asiat jännittynyt ylös? Havaitset särkyjä tai kipuja? Oletko löysä ja rento?

Kun kirjoitan tämän artikkelin … Olen juuri tarkistanut sisään oman kehon ja arvaa mitä? Oma hartiat nostettiin niin korkealle ne melkein kosketti minun korville! Selkä oli tiukka ja ei tehnyt &'; t edes huomaa sitä! Siis todella … hetki. Sulje silmäsi ja ajattele työsi. Mitä tapahtuu elimistössä?

heijastaa takaisin viime vuoden aikana tai niin. Kuinka monta kertaa olet ollut sairas? Tai edes sairaus- mutta vain tuntui veltto tai ajaa alas, ehkä oli rahiseva kurkun, ehkä vain jännitystä headache- kuinka monta kertaa olit ole ihanteellinen terveydentilan? Tiedän, … ei voi olla monia asioita, jotka edistävät tätä. Mutta tänään &'; s tarkoituksiin … vain heijastaa. Onko tästä mitään työhön liittyvää?

Oletko jännittynyt, väsynyt tai stressaantunut takia työsi? Onko sinulla kipuja tai särkyjä töiden takia? Onko jotain mielessä, että tekee terveydelle levoton? Joskus olemme niin hätäinen ja kiiruhti me Don &'; edes laittaa kaksi ja kaksi yhteen. Me vain eteenpäin ohi, harjaa se pois, ja ottaa pillerin toivoen kaikki näyttää &'; parempi &'; aamulla.

Joten tänään &'; artikkelissa on kaksi kotitehtäviä:

1. Tarkista kehon kun istut hiljaa ja pohtimaan työsi. Mitä tapahtuu sisällä kehosta? Miltä tuntuu?

2. Muistella aikana oman viimeisen vuoden tai kaksi. Kuinka usein olit sairas? Kuinka usein tunne paras? Onko joku liittyvät kysymykset työympäristön?

Miten voimme tehdä terveellisiä muutoksia? Täällä &'; n yksi resurssi, joilla pääset alkuun.

Haluan sinun tutkia mennyttä. Ja puhun tapa, tapa takaisin. Muistelen kun olit lapsi, kouluikäinen lapsi, ehkä jopa nuorempia. Mitä pidät niin paljon? Niin, niin paljon, että sinun piti vetää pois? Mitä sinä vain rakastan, rakkaus, rakkaus tehdä? Mitä vanhempasi täytyy vetää sinut pois lopussa päivän?

Jos sinulla on ongelmia keksiä asioita, kysyä noin. Kysy sisarukset. Pyydä vanhempiasi tai isovanhemmat, tädit tai sedät. Kysy niiltä, ​​jotka olivat ympärilläsi eri ikäisille. Pohtimaan kertaa voit muistaa. Muistelen lukion, yläasteen ja lukion.

Missä vietit aikaa? Jos Matkustin ajassa taaksepäin, mitä minä tarkkailla sinä teet? Mitä asioita sinulla oli omassa huoneessa, teidän kaappi, tai auton?

Muistaa mitä nautimme on niin hyödyllinen nykyiseen työhön kuin aikuiset. Koska haluamme tehdä, on tuoda enemmän asioita nautimme, mitä me rakastimme tehdä, meidän nykyisen työn tila.

On selvää terveys ja ura liittyy. Koska tyytyväinen ja nauttia työsi on tärkeää teidän yleistä hyvinvointia. Sen sijaan pysyä täsmälleen kuin olet ja käsitellä sairauksia, koska ne arise- sitouduttava itse tänään tehdä asialle jotain. Nämä vihjeet, hienovarainen varoitusmerkeistä särkee, yleinen uneliaisuus, suoliston kysymyksiä, ja headaches- ovat vain varoitusmerkkejä että kehosi lähettää sinulle sanoen: Tee muutos!
.