Hammashoito vinkkejä, joita voit tehdä kotona parantaa Suun Health

Kun se tulee hampaita, sinun ehdottomasti täytyy huolehtia heistä. Vaikka et voi arvostaa hampaita omassa nuorempana, voit varmasti katumaan sitä myöhemmin elämässä jos ja kun sinun täytyy päästä varustettu tekohampaat. Käytä tämän artikkelin ja oppia huoltaa hampaita.

Jos luulet, sinulla voi olla rikki leuan, älä yritä käsitellä tällaista asiaa itse. Leuka ei korjaa itse. Ottaa kylmää pakkaa ja varovasti soveltaa alueelle siten, että turvotus vähenee. Sitten mene päivystyspoliklinikalle tai käydä hammaslääkärissä heti.

Monet ihmiset päätyvät onteloita välillä hampaitaan, ja syy on se, että ne eivät hammaslankaa ja harjaus ei yksin saada kaikki ruoka pois. On parasta hammaslankaa, kun harjata hampaat kahdesti päivässä, mutta kerran päivässä on parempi kuin ei mitään, tietenkin!

Jos sinulla on pieni ontelo, se on aina parasta mennä eteenpäin ja täytä se . Pienet kolot ovat helppo täyttää, kun taas suuret kolot kestää kauemmin, maksaa enemmän ja voi vaatia paljon työtä kuten kruunut tai root kanavat. On aina parempi kiinni ontelon, kun se on pieni ja työ on minimaalinen.

Invest in yksi niistä pieniä kädessä pidettäviä peilit kuten hammaslääkäri käyttää hänen toimistossaan. Se voi auttaa sinua paikalla plakin ja Tarter kertyminen paikkoihin ei ole pääsyä paljain silmin ja voi auttaa sinua, kun on jotain jumissa välillä hampaiden. Voit käyttää sitä myös tarkastaa suuhusi poikkeamia, jotka voivat viitata taustalla terveyskysymyksiin.

Käytä fluoria, mutta ei liikaa. Fluorin auttaa pitämään hampaat vahva. Se on erityisen hyödyllinen lapsille ja teini-ikäisille. Liikaa fluoria, kuitenkin, voi vahingoittaa hampaita. Jos kaupunki on fluorattu vesi, haluat ehkä välttää fluorihammastahnalla. Kysy hammaslääkäri oppia, miten saada oikea määrä fluoria.

Tiesitkö, että sekvenssi että syöt elintarvikkeita voi olla tärkeä rooli vai et kehittää onteloita? Syöminen sokeripitoiset ruoat kuten kakku yksin on paljon pahempi hampaita, kuin jos syöt kakkua aterian jälkeen. Älä syö sokeripitoiset ruoat yksin, aina syödä niitä muihin elintarvikkeisiin.

Lopeta tupakointi parantaa hampaiden terveyteen. Tupakointi vahingoittaa sekä hampaat ja ikenet. Se voi jopa värjätä hampaita. Tupakointi häiritsee verenkiertoa kumit, mikä vaikeuttaa niiden säilyvän vahvana ja terve. Tämä verenkierto heikkenee vaikeuttaa hammaslääkärien diagnosoida iensairauksien.

Syö oikeus ruokia. Vaikka harjaus ja hammaslangan auttaa päästä eroon bakteerien ja bittiä ruokaa, syöminen oikeus elintarvikkeisiin aluksi auttaa myös. Pysy kaukana liikaa makeisia, koska he voivat aloittaa hajottaa hammaskiillettä niin, että voit kehittää onteloita ja muita ongelmia.

Kuten mainittiin tämän artikkelin alussa, huolehtii hampaita nyt, maksaa pois kymmenkertaistunut myöhemmin ruodussa. Varmista toteuttaa vinkkejä mainitsi ja sinun on hyvin teidän tapa kohti terve ja kirkas näköinen hampaat. Hampaita kiitos siitä!
.