Kulmakivi terveyden ja hyvinvoinnin being

On paljon neuvoja kelluva noin Webissä, lehdissä, ja ystävien ja työtovereille miten olla enemmän terveitä. Suuri osa siitä voi olla hyötyä, mutta hienovarainen, tärkein ainesosa puuttuu.

omaa vastuuta.

Se voi tuntua tervettä järkeä ja se on, jos yksi todella ymmärtää syvyys tarvitaan. Sisällä Lihas Balance and Function Development ® koulutusjärjestelmä on kaksi perus kulmakiveä, jotka edustavat säätiö alla periaate-pohjainen järjestelmä. Omaa vastuuta on ensimmäinen ja hengitys on toinen, josta keskustellaan tulevassa postitse.
Miten omaa vastuuta työstä suhteessa oman terveyden ja hyvinvoinnin?

Yksinkertainen.

Minun kokemus, ei ole mahdollista parantaa terveyttä ja hyvinvointia valitsematta ottamaan omaa vastuuta.

Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta anna &'; s kaivaa hieman syvemmälle. Jos sinulla on alaselän kipu ja mennä katsomaan lääkärillesi, sitten pinnalle käytät itse vastuussa (vaikka s /hän ei ole aavistustakaan miten auttaa sinua).

Kuitenkin, jos katselet lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattihenkilön kuin ratkaisua ongelmaan, toisin kuin työkalu apua, niin olet luopunut itse vastuuta (ja henkilökohtaista valtaa).

Ja valitettavasti, et saada paremmin pitkällä aikavälillä. Totta, lyhyen aikavälin saattaa olla mahdollista parantaa.

MBF ® koulutusjärjestelmä asiakas on saanut tietoa merkitys omaa vastuuta alussa. Pohjimmiltaan luonne suhde MBF ® harjoittaja ja asiakas on kumppanuus. Ensinnäkin, asiakas päättää tehdä jotain asiasta. Seuraavaksi MBF ® harjoittaja suunnittelee paras ohjelma mahdollista asiakkaan &'; kykyä käsitellä asiakkaan ja' s ongelma tai viittaa asiakkaan toiselle terveydenhuollon tarjoaja, jos tarvetta on. Lopuksi asiakas haluaa sitoutua tekemään ohjelman määrätty.

Tämä skenaario on aivan erilainen sitten lääkäri “ korjata minua &"; vierailla. On välttämätöntä ottaa etäisyyttä itsesi että “ uhri &"; ajattelutapa.

Jos olet kärsinyt trauma jonkinlaisia, kuten auto-onnettomuudessa, sitten katsella itsesi perhe, soturi, joka on edelleen elossa ja hengittää.

Katso itseäsi ratkaisu, vaikka sinun täytyy hakea apua työkalu tarjoaja, kuten rautakaupasta rakentaja. Sitten katsella miten elämäsi muuttuu.

Take omaa vastuuta. Ota ensimmäinen askel kohti parempaa ja parantaa teitä!
.