Laktoosi-intoleranssi - KidsHealth

Laktoosi-intoleranssi vain sattuu nimeksi Laktaasi puute, on varmasti nostettu kun elimistö järjestelmä kamppailee yleensä imeä sekä prosessin eräänlainen hiilihydraatteja kutsutaan laktoosi, jota yleensä sisältyy maitotuotteiden sekä kuten meijeri. Laktoosi-intoleranssi totta puhutaan ei oikeastaan ​​ole epätavallinen tilanne. Siitä huolimatta, sinun täytyy etsiä apua ja neuvoja oman lääkärin tai jopa lääkäri, jotka voivat auttaa sinua löytämään ulos pitäisi kärsit laktoosi-intoleranssin ja myös muita sairaus.

Joten jos olet laktoosi-intoleranssista mitä voi aiheuttaa epämiellyttäviä merkkejä tai oireita? Ratkaisu on varsin yksinkertainen. Varsinainen kysymys on todella tuoma puute laktaasin, entsyymiä, joka yleensä voidaan valmistaa vaahtomuovista pinnoite oma vatsa. Varsinainen laktaasientsyymi tehtävänä olisi rikkoa alas laktoosi, monimutkainen sokeri sisältyvät maito suoraan pari enemmän yksinkertaisia ​​sokereita, glukoosi sekä galaktoosia. Kun Laktaasi todella sen toiminta pari yksinkertaisempaa erilaisia ​​sokeria on mahdollisuus saada asianmukaisesti sulavaa ja sitten pilkottu suoraan vikaa. Hyvä uutinen on normaalisti tietäen sinulla voisi olla laktoosi tilanne on lukuisia vinkkejä siitä, miten elää tyypillinen laktoositon arjen!

mukaan määrin oman merkkejä tai oireita, laktoosi-intoleranssi yleensä voi olla hoidetaan muutosten tekemistä tai kenties korvanneet laktoositon komponenttien teidän ruokavalio suunnitelma. Mukaan henkilön kyky hajottaa laktoosia, tällaiset syöminen muutokset on yhtä minimaalinen kuin alentamalla kokonaismäärä laktoosia käytetään tai ehkä voi kuulua korvaaminen laktoosia täysin ilmainen asiat sekä laktoosi alempi asioita haitallisten komponenttien ruoan saanti.

Miehet ja naiset, jotka edelleen merkkejä tai oireita jopa tuottaa pieniä muutoksia niiden ruokailutottumukset voivat ottaa over-the-counter lääkitys. Tämäntyyppiset järjestelyt sisällyttää laktaasin, puuttuu kemikaali, joka aiheuttaa laktoosi-intoleranssin sekä epämiellyttävä merkkejä tai oireita. Tällainen hoito menetelmää voidaan käyttää, vaikka syöminen normaali täysmaito tai ehkä maitotuotteita.

Jos olet saada vakavia vastauksia laktoosi elintarvike ja täydentää sinun täytyy pohtia paljon aktiivisemman strategian päivittäiseen ruokavalioon. Ennen kuin teet juuri mitään näppäintä oikaisut teidän ruokavalio-ohjelma sinun tulee keskustella lääkärisi. Lääketieteen tarjoaja tarjoaa laitteita tapa kunnolla tunnistaa omia merkkejä ja oireita ja varmistaa, mitä on oikea teidän tapauksessa.
.