Säilytä hyvä maku vihreää teetä ja riisu Caffeine

Vihreä tee on tunnettu terveyttä juoda. Se oli sen ravitsevia ominaisuuksia kuten hyödyllisiä tuloksia nivelreuma, diabetes ja sydän- ja verisuonitaudit ja laihdutus. Kärsiville kofeiini intoleranssi myös mieluummin vihreää teetä kahvia, koska oletetaan, että vihreä tee on vailla kofeiinia.

Kofeiini on erittäin kuuluisa kannustaa lihaksia sydämen, keskushermoston ja hengityselimiä. Siksi useat ihmiset juovat kahvia pysyä poissa väsymys. Se sisältää myös diureetti ominaisuuksia. Mutta ylimäärä käyttö kofeiini voi aiheuttaa oksentelu, ripuli, päänsärky, ärtyneisyys, huimaus, ruokahaluttomuus, ja unettomuus. Se on kielletty raskauden aikana. Koska tällaisia ​​haittavaikutuksia kofeiinia, ihmiset valitse vihreää teetä kuin kahvi.

Mutta ne voivat olla yllättynyt ymmärtää, että vihreä tee liian on kofeiinia. Silti] {hyvä kohta on sen määrä on melko alhainen kuin muiden juomien kuten mustaa teetä, kahvia, virvoitusjuomia, ja niin edelleen. Lisäksi voit myös ostaa kofeiiniton vihreä tee. Ja myös voit tuoda alas määrä kofeiinia vihreää teetä kotona. Joten se on typerää pidättäytymään vihreää teetä yksinkertaisesti perusteella se koostuu kofeiinia ottamatta merkittäviä ravitsevia etuja se tekee.

Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää, että kofeiinipitoisuus vihreä tee vaihtelee huomattavasti perustuu lukuisiin tekijöihin, kuten osa laitoksen käytetään sen päätöksenteossa, sen menettely päätöksentekoon, panimo, jne. Muista, että uudempi teelehdet oltava korkeampi kofeiinia. Ylin luokka vihreää teetä uskotaan otettava pois uusin alkuunsa ja kaksi jätä reunustavan se. Tätä kutsutaan teetä huuhtele. Tämä on suloisin ja kaikkein herkullinen osa vihreää teetä kasvi, mutta myös se sisältää äärimmäisen määrä kofeiinia.

Cerntain eri vihreää teetä, kuten japani Genmaicha, Bancha ja Houjicha ovat vähiten kofeiinia suhteessa.

Voit jopa käyttää kofeiiniton tee. Mutta kun ostaa sen, sinun täytyy muistaa harkitsemaan menetelmän avulla, johon se on kofeiiniton. On kaksi tapaa eli lisäämällä etyyliasetaattia ja yhdistämällä se hiilidioksidilla joista toinen on enemmän suositellaan yhden. Etyyliasetaatti prosessi on yleensä julkistettava luonnollinen menettely. Kuitenkin todellisuudessa se on kemiallinen yhdiste, ja on käyttänyt muuten puhdistaa piirilevyjä ja kaiken kaikkiaan se on puhdistus materiaali tahrat maalien kuten kynsilakkaa ja muut näiden maalien. Vastapuolen eli hiilidioksidi menetelmä on turvallisempi yksi enemmän ympäristöystävällisiä. Se myös säilyttää 95 prosenttia hyötyä polyfenolit vihreää teetä ja siksi tarjoaa turvallisin ja eniten hyötyä vihreää teetä sinulle.

Voit myös decaffeinate vihreää teetä oman liotettu se kuumassa vedessä 45 sekuntia ja sitten heittää pois tämä ensimmäinen infuusio. Tällä tavoin noin 80 prosenttia kofeiini on Juiced ulos ja vähiten se pysyy takaisin. Tuoksu vihreää teetä on myös ei poisteta paljon tämän prosessin seurauksena.

Muista myös olla vihreää teetä kuuma lämpötila. Teaniini ja katekiinit sisältyvät vihreä tee vähentää aktiivisuutta kofeiinia. Tuolloin panimo vihreä tee nämä kaksi ainetta yhdistyä kofeiinia ja tehdä vähemmän tehokasta ja tämä voi tapahtua kuumaa vettä. Jos vilvoitella teetä katekiinien hajoavat ja kofeiinia annetaan ulos takaisin.

Näin näet, että vaikka vihreä tee sisältää kofeiinia sen määrä on vähemmän ja että myös voidaan heikkeni edelleen. Niin terveyteen liittyviä merkitys vihreä tee ei vähene, koska sen kofeiini ainesosan.
.