Miten järjestää Mole Check
suorittaminen myyrä tarkastus tarkastaa kehon myyrät, jotka voivat olla epäsäännöllinen tai uusia. Joissakin tapauksissa, mol voi ilmoittaa ihosyöpä, joten on tärkeää. Etsi muutoksia koko, väri, vastuuvapauden ja korkeus nykyisten myyrät ja etsiä uusia myyrät. Naisten pitäisi kiinnittää huomiota niiden sääret ja takaisin. Miesten tulisi kiinnittää huomiota niiden pää, kaula ja selkä.
Pään ja kaulan
Seiso edessä peili kampa ja käsi peili. Osa hiukset oikealla, juuri korvan yläpuolella, jossa kampa. Käytä peilin etsimään myyrät klo osa. Jatka Näin puoli tuuman osia ennen kuin molemmat osapuolet ja päälaen tehdään. Seuraavaksi nosta hiukset takana ja osa sen puoli tuumaa välein kaulan ylös, tarkkailun osaa poispäin peilin ja käyttämällä käsipeili katsella pohdinnan suuri peili.
Nosta päätäsi hieman niin koko edessä niskan näkyy peilistä. Tarkista myyrät näin edessä ja sivuilla kaulan. Poispäin peilin, elämä hiukset ylös takaisin ja käytä käsipeili tarkistaa takaisin niskaasi.
Ylävartalo
Tarkista takaisin ja kämmenet jokaisen käden, ja sen ulkopuolella kunkin kyynärvarren ja olkavarren. Nosta aseita peilin edessä tarkistaa takaisin olkavarren ja kainaloihin. Seiso peilin edessä tarkistaa rinnassa. Katso alas tarkistaa vatsaan ja sivuilla. Saatat joutua peili tarkistaa puolin ylävartalon. Seiso poispäin seinä peili ja käyttää kädessä peili tarkistaa pohdintaa varten myyrät selässä.
lantion alueella, pakarat ja jalat
Käytä käsipeili nähdäksesi rypyt välillä reiteen ja häpy alueella. Muista tarkastaa alla peniksen ja kivespussin tai välillä taittuu emättimen, naisilla. Myyrät voi muodostua tätä ihoa. Seiso takaisin peiliin ja kääntyilemättä tarkastella pakarat peiliin. Muista tarkistaa välillä pakarat samoin. Tarkista takaisin jalat samalla tavalla.
Istu jalat ulos edessäsi. Tarkasta reidet, polvet ja nilkat epätavallisia myyrät. Tarkista välillä varpaat, sekä topit ja pohjat molemmat jalat.
usein oman myyrä tarkastusten riippuu ihotyyppi, moolimäärä olet ja sairaushistoria. Keskustele määrä kotona ja toimistossa myyrä tarkastuksia pitäisi olla lääkärisi kanssa. Kerran vuodessa on minimi kotiin tarkastuksia.
.
terveysopetus
- Taistelu tuleen tulella (Sammuttimet)
- Älä tilastotieto Syöpä: Steps alentaa Risk
- Chakra System - Raw Power omassa Reach
- Lisää Pollen tosiasiat ja Fallacies
- Making Sense kehon Signs
- Riskit, Syyt ja oireet Suullinen Cancer
- Sukupuolielinten syyliä - 7 Perustettu Tietoja sukupuolielinten Warts
- Vinkkejä saada kirkkaampi Teeth
- Mistä tiedän, jos minun pitäisi lisätä jonkin lisäetuja, jotka ovat käytettävissä, kun otta…
- Ohjaus verenpainetta Drugs