Making Sense kehon Signs

Oletko koskaan huomannut asioita kehon että ovat ärsyttäviä, outo, haiseva, tai suorastaan ​​kiusallista? Jos näin on, Käytät uudelleen ole yksin. Me kaikki kokemus usein hankalia ja joskus sopimattomasti Merkit ja opasteet kehomme lähettää meille meidän terveydentilasta. Ruma kasvaimet voivat pop up meidän silmäluomet, tai ihon tags alle meidän rinnat. Kynnet voivat olla keltainen tai kumppanit voivat valittaa, että me haisee ammoniakki.

Onneksi monet näistä "kehon merkkejä" ovat harmittomia ja voidaan jättää huomiotta tai hoitaa kosmeettisesti. Mutta joskus mitä voi tuntua kosmeettisia huolta on enemmän kuin mitä silmä näkee. Ruma kasvaimet silmäluomien voi olla xantelasmas, pieni talletukset kolesteroli ennakkovaroitus, että sinulla voi olla korkea kolesteroli ja olla riskiä sydänsairauksiin. Ruma iho-koodeja – yhteinen merkki ikääntymisen – voi signaali diabetes. Kellastunut kynnet voi olla nikotiinia tahroja, mutta ne voidaan myös varoitusmerkit keuhkojen tai maksan. Ja vaikka ammoniakki muistuttava haju annat pois voi tarkoittaa sinun pitäisi palkata siivouspalvelu, se voi myös tarkoittaa, että Käytät uudelleen syö liikaa proteiinia, tai sinulla on Helicobacter pyelori bakteerit, vika, joka aiheuttaa vatsahaavan.

Body merkkejä on nähtävissä, kuuli, maistanut, huopa tai haistaa sinua tai muita. Ennen moderni diagnoosimenetelmien, lääkärit oli turvauduttava mitä oman ja potilas' s aistit paljasti heille. He kuuntelivat potilaita &'; sydämet, kokivat palkokasvit, katsoin heidän kielensä, silmä-paljaina heidän silmänsä, tarkastetaan niiden hiukset, iho, ja kynnet, haisi niiden tuoksuihin, opiskeli niiden ulosteet, ja sieraimiin tai joskus jopa maistanut virtsassa. Lääkärit tänään, vaikka ne voivat käyttää kehittyneitä diagnostisia laitteita käytössään, edelleen soveltaa näitä järkeviä tekniikoita? mahdollisesti lukuun ottamatta makuista virtsan.

myös, voi oppia käyttämään aisteja tunnistaa varoitusmerkit vakaville sairauksille ja saada lääketieteellistä apua ennen kuin niistä tulee täysimittainen sairauksia. Voit:

Katso hiukset, silmät, kielen, iho ja kynnet.
Kuuntele ääntä ja mahan äänet
Tuoksu kehon jätteet
Maku suussa ja sylki
Kosketa hiukset, iho, kynnet
Going päästä varpaisiin, tässä on joitakin varoitusmerkkejä saatat havaita käyttämällä aistit. Ja pitää mielessä, että kaikista muutoksista aisteja voi itsessään olla varoitus merkki siitä, että jotain on pois kilter.

Karvojen

Kun hiukset tuntuu kuiva ja hauras kuin tavallista, saatat olla liikaa sen käsittelyn. Tai, kuivat hiukset voi signaali kilpirauhasen tai ravitsemuksellinen puutos.

Jos hiukset näyttää siltä kuin se &todellisten tuloste; s harvennus, ja Käytät uudelleen nainen, sinulla voi olla naaras-mallia kaljuuntuminen, joka usein kulkee perheissä. Mutta se voi myös olla merkki yli kilpirauhasen tai varoitusmerkki diabetes.
Korvia

kuulevani sydämesi pelaajan korvassa on todella normaali, erityisesti makuuasennossa . Mutta jos kuulet sydämen syke tai jyskyttävä ääni vain toisessa korvassa, se voi olla merkki sydämen sivuääni, korkea verenpaine tai muita verenkiertoon liittyviä ongelmia.

Kun normaali ääniä kuulostaa kovempaa kuin tavallista, se voi olla lääkkeen sivuvaikutus tai merkki siitä, että Käytät ve juonut liikaa Light-juomien, jotka sisältävät aspartaamia. Super herkkyys ääni voidaan myös kertoa, että sinulla on magnesiumin puutos, tai autoimmuuni- tai muu vakava sairaus.
SILMÄSI

Seeing kellukkeet, nämä täplät tai flecks jotka näyttävät kelluvan poikki näkökentän , on melko yleinen. Mutta jos huomaat äkillinen lisäys kellukkeet, sinulla voi olla verkkokalvon repeämä tai jopa irtoaminen (varsinkin jos näet vilkkuvia valoja kanssa kellukkeet), joka vaatii välitöntä lääkärin hoitoa.
Silmät että tuntea kuiva koko ajan, voi olla aiheuttama alhainen kosteus, tai olla lääkkeen sivuvaikutus. Krooninen kuivat silmät voi myös olla merkki joidenkin autoimmuunisairauksien kuten nivelreuma, kilpirauhasen liikatoimintaa, ja lupus.
Nenän

Vaikka nenä, joka usein näyttää punainen voi olla ilmaisin merkkejä liiallinen juominen , se voi myös olla punainen lippu ihon kunto, ruusufinni. Mielenkiintoista, alkoholia voi laukaista tai pahentaa sitä.

Jos hajuaisti ei ole niin innokas kuin se oli ennen, se voi johtua vahinkoa nenän, normaali merkki ikääntymisen tai merkki tahansa useita sairauksia kuten sinkin puute, nenäpolyyppeja, diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, ja multippeliskleroosi. Se voi myös olla hyvin varoitusmerkki Parkinsonin &'; s tai Alzheimerin &'; tauti.
Suusi

kauhea maku suussa, joka voitti &'; t Huuhdo suuvettä voi olla sivuvaikutuksena tällaisten lääkkeitä kuten antibiootteja, masennuslääkkeet, verenpainelääkkeet, sekä joitakin vitamiineja lisäravinteet. Se voi myös olla merkki Iensairaudet, virusinfektio, ruoansulatuskanavan häiriö, Bell &'; s vamma, tai polttamalla suu oireyhtymä, harvinainen sairaus, joka vaikuttaa ensisijaisesti vaihdevuodet ohittaneilla naisilla.

terve kieli on peitetty pieniä kuoppia kutsutaan pötsinystyt. Jos kielen näyttää tai tuntuu erittäin sileä ja lasimainen, se voidaan kertoa teille, että Käytät uudelleen puuttuu tiettyjä ravintoaineita, kuten foolihappoa, B12-vitamiinin tai raudan. Sileä, punainen kieli voi signaali anemia tai imeytymishäiriö, tila, jossa elimistö ei pysty riittävästi imeä ravinteita.
Vartalo

Kuulo vatsasi jyrinä paljon voi vain olla seurausta ylimääräisen kaasun kuitupitoista ruokavaliota tai ruokavalio, joka sisältää liikaa hiilihydraatteja, virvokejuomia tai keinotekoisia makeutusaineita. Mutta ylimääräinen kaasu voi myös signaalin laktoosi-intoleranssi, ruoka tai huumeiden allergiat, tai useita ruoansulatuskanavan häiriöt.

Jos käsien tai jalkojen usein tuntuu tunnoton ja kihelmöintiä, se voi olla seurausta puristuksiin hermo, tai tärkeä varoitus useiden vakavien sairauksien kuten lisämunuaisen häiriö, verenkierron ongelmia (ääreisvaltimosairaus), tai hermo häiriö (perifeerinen neuropatia).
KEHOSI JÄTTEET

Mitä syöt voi vaikuttaa haju (ja väri) ja virtsan. Mutta virtsa usein tuoksuu makea voi olla tärkeä varoitus merkki diagnosoimatta tai hoitamaton diabetes.

Mitä syöt voi myös vaikuttaa värin (ja joskus haju) oman ulosteet. Jos uloste näyttää hyvin kalpea, se voi olla syöminen paljon riisiä, perunaa, ja muut valko-värillinen elintarvikkeet. Lääketiede sisältävät kalsiumia voi myös aiheuttaa kalpea ulosteet. Mutta sitkeästi vaalea uloste voi viestiä tukos sappiteiden, joka voi aiheuttaa kasvaimia tai maksasairaudet kuten hepatiitti, maksakirroosi, tai maksasyöpä.
IHOSI & NAILS

Jos tunnet yhden, karkea tai scaly laastari iholle jonnekin kehon – varsinkin käsivarteen, jalka, rinta- tai muu auringonoton alue – se voi olla vain arpi. Mutta sinulla voi olla syöpää edeltävä sairaus nimeltä aurinko (tai aktiininen) keratoosi.

Jos näet tummia vaakasuoria juovia, jotka näyttävät (mutta Aren &'; t) sirpaleita alla sormella tai varpaankynnet, ne voivat olla hajoamaan verenvuotoja, merkki trikinoosia, loistauti johtuvat syövät kypsennettyä sianlihaa tai luonnonvaraisen riistan . Ne voidaan myös varoitusmerkit psoriaasin, mahahaava, munuaissairaus, lupus, nivelreuma, veren hyytymistä sairauksia, ja endokardiitti, infektio sydämen.
Voit nähdä, että tarkkailun kehon ajoittain päästä varpaisiin voi joskus paljastaa tärkeitä ja usein jäänyt varoitusmerkit vakavia sairauksia. Pitää kirjaa kehon merkkejä voi olla tärkeä ehkäisevän terveydenhuollon toimenpide. Se auttaa myös osallistua aktiivisesti terveydenhuollon ja diagnostinen prosessi kumppanina lääkärisi kanssa. Ja Don &'; t unohda tarkistaa ne lähellä ja rakas sinulle; voit ehkä poimia asioita, joita he itse eivät tiedä.

Jos et huomaat häiritsevä elin merkki joko sinun tai rakkaansa – ei väliä kuinka triviaaleja tai noloa – mainita se lääkäriin. Keskustella harmittaa, outo, tai kiusallista merkkejä Lääkäri on paljon helpompi saada nopea ja tarkka diagnoosi kun jotain on vialla, joten voit saada pikaista hoitoa. Se voi myös auttaa sinua sulkea pois vakavat olosuhteet, kun kaikki on hyvin. Monet kehon merkkejä siitä, että voi koskea sinun osoittautua täysin normaalia ja hyvänlaatuinen, tai ei erityisiä seurauksia, mikä säästää edelleen lääketieteen kustannuksella, aika, ja ahdistusta.

Author
Joan Liebmann-Smith, Ph.D., on lääketieteellinen sosiologi ja palkittu lääketieteen kirjailija. Hänen artikkeleita on ilmestynyt American Health, neiti, Newsweek, Redbook, Self, ja Vogue, ja hän on esiintynyt lukuisissa televisio talk show, kuten Oprah Winfrey Show ja Today Show. Hänellä on tytär, Rebecca, kissa, Fazelnut, ja asuu miehensä, Richard - myös kirjailija - New Yorkissa.

Jacqueline Nardi Egan on lääketieteellinen toimittaja, joka on erikoistunut kehittämään ja kirjallisesti koulutusohjelmia ja lääkäreille, liittoutuneiden terveydenhuollon ammattilaisten, potilaiden ja kuluttajien. Hän on myös entinen lääketieteellinen päätoimittaja Family Health-lehden. Hänellä on tytär, Elizabeth, kaksi koiraa, Coco ja Abby, ja jakaa aikansa Darien, Connecticut, ja Sag Harbor, New York.
.