Mikä on pH?

Mikä on pH (hapan-emäksinen tasapaino)?

Useimmat ihmiset ei ole aavistustakaan kuinka vastata tähän kysymykseen. Silti, jos heillä on uima-allas, he eivät todennäköisesti kertoa sen pH joka pidetään ihanteellinen tasolla. Standardi lääketieteellinen kirja Ihmisen fysiologia ja mekanismit tautien Arthur Guyton, MD osalta kehon pH (tai happo-emäksinen tasapaino) yhtenä tärkeimmistä tekijöistä ihmisten terveyteen. Termi pH tarkoittaa mahdollisia vetyä ja viittaa myönteisten vetyioneja (H +) ja negatiivisen hydroksyyli-ioneja (OH). Kun ne ovat tasapainossa pH on 7.0 tai neutraali. Jos on enemmän vetyioneja, kuten HCl: a (suolahappoa), sitten pH on alle 7,0, ja se on hapan. PH on suurempi kuin 7,0 on emäksinen.

Kun terveitä, pH veren, selkäydinnesteestä ja sylki on 7.4. Onneksi kehon pH voidaan mitata yksinkertaisella kymmenen sekunnin, kymmenen sentin pH testi sylki. Tämä testi antaa välittömän osoituksen tilan happo-emäksinen tasapaino ja siten välillisesti valtion meidän terveydelle.
Mielenkiintoista, uima-altaat, Suositeltu pH 7,2 – 7.6.

Juuri nähdä väärä väri tulos pH testiliuskan voivat kannustaa henkilö olla tietoinen elintapojen muutoksia he voisivat parantaa terveyttään. Olen tarjotaan ilmainen pH testaus terveys messuilla ja oli hyvä kiinnostusta. Lapset varsinkin ovat vaikuttuneita.

Jos olet seisoma luet tätä, periaatteessa jos olet elossa, veren pH on 7,4. Kun syö tai juo jotain, joka on happo muodostava (virvoitusjuomat johtuen niiden fosforihappopitoisuus ovat hyvin happamoivia), koska se metaboloituu, veren alkaa siirtyä happo puolelle – pH laskee. Voit nopeasti korjata ja pitää sinut elossa puskurisysteemi kehon kompensoi käyttämällä parhaiten saatavilla ja runsas emäksinen aine voi löytää joka vain sattuu olemaan kalsiumia luiden. Elintarvikkeet ja juomat, jotka, kun metaboloituu, tehdä kehosta enemmän happoa ovat liha ja maitotuotteet, kahvi, virvoitusjuomat, sokeri, jalostettujen elintarvikkeiden ja enemmän jalostettuja jyviä (valkoisemmat leipää nopeammin Käytät uudelleen kuollut!). Yllättävä asia on, että maito ja maitotuotteet, tätä mekanismia todella edistää kalsiumin tappio luista! Kyllä, maito aiheuttaa osteoporoosia!

Tri. Frank Oski, ohi johtaja, Department of Pediatrics, Johns Hopkins yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa teoksessaan Don &'; t juoda Milk sanoo “ Ehkä kun yleisö on koulutettu siitä vaarat maitoa vain vasikoiden jää juoda aidolta . Vain vasikat pitäisi juoda todellinen asia. &Rdquo; Katso lisää lainauksia vaaroista maidonjalostusyrityksen http://www.natural-pain-relief-guide.com/dairy.html

auttaa pitämään luut vahva, kehon terveitä ja pH emäksinen syödä enemmän tuoreet hedelmät, vihannekset, pähkinät, siemenet ja täysjyvätuotteita. Myös, poistamiseksi tai vähentämiseksi lihaa, meijeri, virvoitusjuomia, makeisia, kahvia ja alkoholia. Enemmän liikuntaa (hapen saanti vähentää happamuutta) ja alemman stressi - muuten hyvä elämäntapaa voidaan peruuttaa ulos raskas stressi. Nämä muutokset voivat vähentää riskiä osteoporoosin ja monia muita vakavia rappeuttavien sairauksien ja pitää kehon oikeaan pH-alueella niin, kuten uima-allas, et &'; t saada vääriä asioita kasvaa.

Lisätietoja pH ja se vaikutus terveydelle mennä http://www.natural-pain-relief-guide.com/body-ph.html. Vaikutusta terveyden pH-tasapaino on niin suuri, että pH voitiin kohtuudella seistä Mahdolliset terveysministeriön.
.