Suoraviivainen Toimet Keeping Toiminnallinen verensokeri Chart

Elämä ei lopeta, kun sinulla on diabetes. Nykyään on olemassa paljon tekniikoita hallitsemaan sairaus kuten veren sokeri mittarit, jotka voivat tehdä sinulle tietoinen sokeripitoisuus. Paljon diabeetikko ja esidiabetesta henkilöt ovat suorittaneet omavalvonta veren glukoosi tai "SMBG. Kun avulla toiminnallisen glukoosi mittari laite, yksi voi nopeasti saada lukema yhden &'; s verensokeri. Tämä on hyödyllistä, koska diabetes haluaa valvonta ja valppaus potilas' s näkökohta. Folks kanssa prediabetes voivat hyötyä tekniikka estää diabeteksen puhkeamista. Kyllä, piirtämällä kuvaajat niiden todellinen sokeripitoisuus, sairastuneille on yleiskuva niiden hyvinvointi.

Alla on lueteltu joitakin suosituksia luoda ennätys paljon enemmän toiminnallisia.

Valitse edullisin verikoe mittari, että voit käyttää päivittäin. Tällainen mittari on aivan välttämätöntä, koska tämä on silloin lukijat on menossa luotu. Juuri ennen ostamista glukoosi mittari, on lyhyt tutkimus Webissä koskevat sen toiminnot ennen palautteita ja ero muihin merkkeihin. Sinun ei tarvitse ostaa viimeisimmän merkki mittari. Sinun vain täytyy käyttää joka on eniten kätevä sinulle. Pohjimmiltaan, valita ne, jotka ovat yksinkertaisia ​​lukea, on selkeämpi fontit, on iskunkestävä ja on pitkäkestoinen akku. Myös ostaa nämä valmistajat että esillä korvaaminen tai korvauksia tilanteessa vikoja.

Perustetaan aikaan päivästä, jos voit käyttää glukoosi mittari. Enimmäkseen, sokeri tasolla lukemat saadaan valmiiksi ennen aamiaista tai ennen ateriaa. Asiantuntijat varoittavat, että paasto glukoosipitoisuus ennen aamiaista diabeetikon tietty henkilö voisi olla sama käyttäen tyypillinen henkilö &'; s lukemia. Tämä johtuu lähes kaikki kalorit on jo metaboloituu jo vaikka nukkumassa. Standardi valikoima verensokeri juuri ennen ateriaa tulisi olla neljä - 7 mmol /l ja alle 10 mmol /l, kun otat lukemat yli tunnin oikeus aterian jälkeen. Jos heräät, verensokerisi olisi 70-110 mg /dl. Jos haluat ottaa glukoosilukema juuri ennen nukkumaanmenoa, lukema on oltava joukossa 7 - kymmenen mmol /l.

Tee taulukko, joka sisältää lukemat. Taulukko tekee lukemat vähemmän vaikea paikantaa. Jotta se olisi tehokas ja informatiivinen. Saatat samalla sisällyttää kellonaika, päivämäärä ja verensokerin lukemat. Voit myös lisätä muita huomautuksia viidennessä sarakkeessa kuten millaista ruokaa, että olet syönyt kyseisenä päivänä. Voit myös olla mikä tahansa rasittava harjoitus, joka saattaa vaikuttaa verensokeriasi.

Huomaa poikkeamia oman käsittelyssä. Tämä on erittäin tärkeää, jos sinulla on ohitettu päivittäin omassa glukoosi lukemat. Myös, eivät yleensä yritä ja rekonstruoida ei tue tietoja. Se voi vain muuttaa tarkkuutta teidän käsittelyssä. Jälleen kerran, teidän pitäisi tietää, että verensokerisi lukemat ovat melko tärkeää, sillä suuri määrä mahdollisesti tehdä muita hyvinvoinnin komplikaatioita.

Tuo kaavion sinun kuulemisessa. Kaavio on arvokas työkalu lääkäreille täysin analysoida tapaus. Tämä täyttää sisällä viestintää voitaisiin teistä ja teidän lääkäri, jotta hän voisi hän voi tehokkaasti tarjota sinulle oikea lääkitys ja neuvoja.

Monet ihmiset saavat loistava tuloksia käyttämällä tätä koko kehon treenata kotona joten kannattaa tarkistaa sitä itse. Käy koko kehon treenata kotona vinkkejä tänään!
.