Tulehdus - Mitä laukaisee Krooniset ja Deadly Problem

Tulehdus on yhteinen tekijä melkein joka sairaus, joka vaivaa meitä. Kyllä, syöpä pidetään tulehdus- sekä allergiat, nivelreuma, Alzheimerin tauti ja' s, diabetes, paksusuolitulehdus, sydänsairaus, infektiot, emätintulehdus, jne, jne, jne. Ongelmat todella alkaa pintaan, kun tulehdus muuttuu krooniseksi, toisin sanoen, jatkuvassa .

Olen itse kokenut krooninen tulehdus omakohtaisesti muutama vuosi sitten. Olin kärsinyt vakavia nilkan kipua, joka kertoi minulle valtavirran lääketieteellinen yhteisö oli niveltulehdus. Olin alussa 50 &'; s ja pystynyt &'; usko, että minulla oli niveltulehdus. Ajatus tarvitse ottaa tulehduslääke ja kipulääkkeitä varten loppuelämäni ollu &'; t jotain olin innolla. Pahus, miten minulla oli tunne, olisin pyörätuolin sidottu kun olin 60 niin minun tulevaisuudessa katseli melko synkkä. Minun lääkäri sanoi minulle “ Tervetuloa vanhuus &" ;, Tiesin sillä hetkellä, että ikääntyminen minulle ei tule ottaa kevyesti.

Koska härkäpäiselle etsivä, että olen, menin minun tavallista pyrkimys vastauksia. Silloin huomasin Caroline Sutherland, myydyintä kirjoittaja kirjan “ Body Knows &" ;. Se oli Caroline joka diagnosoitu minua allergia vehnä. Se oli siinä vaiheessa elämääni, että olen myös ymmärtänyt, kuinka paljon vaivaa olin todella ja se ei tehnyt &'; t ole mitään tekemistä niveltulehdus.

Se &'; s oikeassa. Minun niveltulehdukset ongelma ei ollut mitään tekemistä ikääntymiseen sillä olin uskotellaan ja kaikkeen vehnä allergia. Voitteko kuvitella epäusko kun heräsin kolmen päivän kuluttua lopettaa minun Vehnän kulutus, kivuton. Olin järkyttynyt ja kyllä, tiesin olin todella pahassa pulassa, koska tiesin siinä vaiheessa, että minun päiväni käsitellä valtavirran lääketieteen Yhdysvalloissa oli yli.

On käynyt ilmi, että tulehdus on kehomme &'; vastaus vammoja. Mietin, kuinka vehnän voisi olla vahingollista minun järjestelmään. Se ei tehnyt &'; mitään järkeä. Myöhemmin sain tietää, että se on vanha kunnon amerikkalainen ruokavalio, joka aiheuttaa useimmat tulehduksen koska vehnä (minun tapauksessani) käytetään täyteaineena niin monia tuotteita, jotka minun järjestelmä tuli ylikuormitettu. Vehnä käsitelty niin paljon, että ravintosisällön vehnän olin vievää oli mitätön, nolla, zip, zilch, olematon. Vehnä olin vievää hitaasti tappaa minut.

Voi varma, voin tulla tulehtunut jos olen pistelee mehiläinen mutta on lyhytikäinen. Krooninen tulehdus, että olin tutustuttaessa joka aiheuttaa minun niveltulehdus johtui amerikkalainen ruokavalio, joka on täynnä jalostettujen sokeri ja valkoiset jauhot ja huutava pula ravinteiden rikas elintarvikkeita. Tiedät yhden &'; s Viittaan, ne puhdistetut hiilihydraatteja, jokainen yrittää myydä sinulle missä käännyt.

Poika teki saan koulutus. Sain selville, että nämä puhdistetut hiilihydraatit ovat myrkyllisiä meidän järjestelmiä ja on tulehduksellinen vaikutus kehomme. Hämmästyin selvittää, että amerikkalaiset &'; s kuluttaa yli 160 kiloa sokeria vuodessa ja noin 200 kiloa valkoisia jauhoja vuodessa. Voitteko kuvitella, että. OMG, tämä oli iso. Osoittautuu, että sokeri ja jalostetut valkoiset jauhot kasvattaa verensokeri mikä puolestaan ​​luo proinflammatoristen kemikaaleja kehossamme. Ei ihme Olin sellaista kipua. Olin syöminen puhdistetut hiilihydraatteja päivittäin. Mitä minä tiedän. Ajattelin leipää ja pastaa oli hyvä sinulle.

Pidin tutkii ja totesi, että:
1. sokerit reagoivat proteiinien tulehduksellinen tavalla ja että ei ole hyvä asia.
2. jalostettuja elintarvikkeita sekä maitotuotteita ja useimmat lihat pitämään järjestelmiä hyvin hapan joka edelleen lisää krooninen tulehduksellinen tila.
3. monet rasvat ja öljyt ovat tulehduksellinen koska ne ovat runsaasti omega 6-rasvahappoja, jotka ovat tulehdusta.
4. Omega-3-rasvahapot ovat tulehdusta, mutta kulutamme 20-30 kertaa enemmän omega-6 &'; s joten olemme täysin epätasapainossa ja erittäin tulehduksellinen seurauksena.
5. se on guesstimated että 50% väestöstä on allerginen maitotuotteita, joten lisää tulehdusta. Didn &'; t joku kertoa meille, että maito oli tarkoitettu vauvan lehmiä?
6. vilustuminen ja infektioita edistää tulehdus koska ne käynnistävät tulehduksellinen prosessi tarvitse hävittää tunkeilijoita. Kokeminen yksi kylmä toisensa jälkeen voidaan näin ollen katsoa kroonisen tulehduksen.
7. rasvasolut ovat tekijä krooninen tulehdus. Rasvaa solut tuottavat paljon tulehdus, joten miksi yli paino yksilöt ovat todennäköisesti kokemus krooninen sairaus.
8. stressi ja unen puute myös osaltaan krooniseen tulehdukseen tuottamalla tulehduksellinen kemikaaleja järjestelmiimme.

Päiväni kroonisen tulehduksen ovat takanani. Olen laihtunut käyttämällä hCG (tarina toisen päivän). Minulla on ollut hormonit tasapainoinen. Olen ottanut huolehtiakseen ruokaa, että laitan suuhuni ja enimmäkseen ostaa vain luomutuotteita. Olen alkanut nukkumaan klo 21:30 ja nousta @ 05:30. Mennessä 07:00 rullaa ympärillä, olen käyttänyt ja meditoi ja I &'; m valmis aloittamaan minun päivä. Tunnen fantastinen. Jos haluat tietää lisää siitä, miten otin vastuussa terveyteni ja teki sen omalla tavallani, ota yhteyttä minuun. I &'; d mielellään jakaa tietoa.
.