Kuusi tärkeimpiä syitä Diabetes Sinun tulisi olla tietoinen Of

diabeteksen syitä voi olla yksi tai useammalla seuraavista:

1. Perinnöllisyys

Heredity on keskeinen tekijä. Että diabetes voi olla perinnöllistä on tunnustettu jo vuosisatoja. Kuitenkin malli perintö ei ole täysin ymmärretty. Tilastot osoittavat, että ne, joilla perhe kirjaa tämä sairaus on suurempi vaara sairastua diabetekseen kuin ne, joilla ei ole tällaista taustaa. Riskitekijä on 25%: sta 33% korkeampi.

Yksi syy diabeteksen, erityisesti tyypin 2 diabeteksen koko perhe on olemassa diabeteksen geenin. Mutta vaikka se johtuu perinnöllisistä tekijöistä pois ohjaus, ei motiivi tehtävä se. Diabetes useimmissa tapauksissa ei voida parantaa kokonaan merkityksessä, mutta se voidaan tehokkaasti hallita niin, että et tunne eroa.

2. RUOKAVALIO

Diabetes on määritellyt useimmat terveys tiedemiehet kuin "hyvinvointi" tauti, suurimmaksi osaksi aiheutuvat normaaleista ylensyöntiä. Ei vain kulutus liikaa puhdistetut hiilihydraatit haitallisia, mutta rasvoja ja proteiineja, jotka muunnetaan glukoosia, saattaa tuottaa myös diabetes jos otettu intemperance.

On huomattava, että diabetes on lähes tuntematon maissa, joissa asukkaat ovat riistää ja ei ole varaa syödä liikaa.

esiintymistä diabeteksen suoraviivaisesti liittyy kulutuksen elintarvikkeita runsaasti puhdistetut hiilihydraatit, kuten leipää, keksejä, kakkuja, vanukas, suklaata, ja jäätelöä.

3. Liikalihavuus

Lihavuus on yksi tärkeimmistä diabeteksen syitä. Tutkimukset osoittavat, että suuri osuus ylipainoisia ihmiset yleensä sairastua diabetekseen. Yhdysvalloissa Amerikan, noin 80% tyypin 2 insuliinista riippumaton diabeetikoille on raportoitu olevan liikalihavia tai ylipainoisia.

Ylimääräinen rasva estää insuliinin toimimasta oikein. Enemmän rasvakudosta kehossa, enemmän vastusti kudossolujen ja lihakset kehon insuliinia. Insuliini auttaa glukoosia veressä mennä soluihin työskentelemällä reseptoreihin ulkoapäin solujen.

Vanhemmat ihmiset usein taipumus lihoa, ja samaan aikaan monet heistä rakentaa lievä muoto diabetes. Ne voivat kuitenkin usein parantaa verensokeri yksinkertaisesti laihdutus.

4. Stressiä ja jännitystä

On pahamaineinen korrelaatio stressi ja diabetes. Siksi ne, jotka tehdään stressiä tai johtaa epätasapainoinen elämäntavan täytyy ottaa paljon varotoimia ja tehdä tarvittavat elämäntavan muutoksia.

Sorrow, huoli, kiinniotosta johtuvat tutkimuksista, kuolema lähisukulainen, menetys ilo, liike romahtaa ja jännittynyt parisuhde, kaikki tekevät syvä painetta aineenvaihduntaa ja voi aiheuttaa glukoosi näkyvän virtsaan.

5. Tupakointikiellon

Tupakointi on lisäksi merkittävä riskitekijä. Keskuudessa miehet, jotka tupakoivat, todennäköisyys sairastua diabetekseen kaksinkertaistuu. Naisilla, jotka tupakoivat, uhka sairastua diabetekseen monistetaan 40%.

6. Elintapoihin liittyviä

Ihmiset, jotka ovat liikuntaa on suurempi vaara sairastua diabetekseen. Nykyajan mukavuudet ovat tehneet työn helpommaksi. Fyysistä liikkuvuutta ja liikunta auttavat on enemmän valtaa painoa, käyttää jopa paljon sokeria sisältämän veren energia- ja tehdä soluja vastaamaan paremmin insuliinia. Tämän seurauksena työmäärä haima on vähentynyt, ja voit helposti poistaa yksi syy diabeteksen.
.