Kolesterolin ja triglyseridien - mitä pitäisi Know

lääketieteellinen termi lipidi häiriö viittaa korkea veren kolesteroli ja triglyseridit. Se tarkoittaa, että on paljon rasva-aineiden veressä kuten kolesteroli ja triglyseridit.

Kolesteroli käytetään rakentamisessa solukalvojen ja muut hormonit ja triglyseridit ovat ketjuja rasvahappojen, jotka antavat energiaa solujen toiminnan. Kolesterolin ja triglyseridien voidaan saada kahdesta lähteestä; ruokavalion ja endogeeninen (valmistaja elin) lähteistä.

Noin kahdeksan tuntia aterian jälkeen, yksi toiminnoista maksan on saada ravinnon kolesterolin ja triglyseridien verenkiertoon. Jos tapauksissa, joissa lipidit ovat ei ole saatavilla, maksa tuottaa niitä.

Yhdessä muiden proteiinien, maksa pakkaa ne pieniksi aloilla (lipoproteiinien) ja vapauttaa näillä aloilla verenkiertoon toimitettavaksi soluihin. Solut on nyt vastuussa saada vain riittävän kolesterolin ja triglyseridien näitä pieniä aloilla.

runko on runsaasti LDL (paha) kolesteroli ja muutama HDL (hyvä) kolesteroli; LDL tarkoittaa "low density lipoprotein" ja HDL "high density lipoprotein".

Jos LDL taso on liian korkea, suuntaus on liittää itsensä verisuonten vuori jotka voivat johtaa valtimoiden kovettuminen tai “ ateroskleroosin &" ;. Tämän seurauksena valtimoiden supistuu tai kuristaa ja aiheuttaa korkeaa verenpainetta aiheuttavat sydänkohtauksen tai aivohalvauksen. Toisaalta, HDL puhdistaa "paha" kolesteroli, joka poistettiin verisuonten lähetettäväksi uudelleen maksaan toisen käsittelyyn.

Mitä triglyseridit, standardi taso on sama muiden veren rasva- tasolla, koska ilman muita lääketieteellisiä tutkimuksia. Kuitenkin, Todettiin, että jos triglyseridit ovat suuremmat, HDL-kolesteroli on pienempi. Lisäksi viime aikoina on todisteita, jotka viittaavat korkea triglyseridiarvo sydänsairauksiin.

Syitä korkea kolesteroli

Korkea kolesteroli voi johtua huonosta ruokavaliosta, perinnöllisyys, liikunnan puute , lihavuus, sukupuoli ja ikä. Naiset, joille premenopausal vaiheessa on alhainen kolesterolitaso kuin miehet. Lisäksi se voi olla sivuhaara muita sairauksia, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta (alhainen kilpirauhanen), diabetes, krooninen munuaisten vajaatoiminta, obstruktiivinen maksasairaus tai huumeiden, kuten progesteronin, anaboliset steroidit ja kortikosteroidit.

Lisäksi kolesteroli taso vaikuttaa korkea verenpaine, tupakointi, miehet yli 45 vuotias, yli 55-vuotias naisten ja lääketieteellinen termi "10-vuoden" riskiä sydänkohtaus.

Alla on standardi mitat ihanteellinen kolesteroli- ja triglyseridiarvot.

1. Kokonaiskolesteroli - Toivottavaa on alle 200 mg /dl ja korkea riskitaso on yli 240 mg /dl.

2. LDL-kolesterolin - Optimaalinen taso on alle 100 mg /dl. Korkean riskin tason välillä 160 ja 189 mg /dl. Pidetään erittäin suuri riski, jos 190 mg /dl ja edellä.

3. HDL-kolesteroli - Alle 41 mg /dl pidetään liian alhainen.

4. Triglyseridi - Normaali on alle 150 mg /dl. Korkeat tasot ovat 200 mg /dl ja 499 mg /dl. Erittäin korkea on suurempi kuin 500 mg /dl.

hoitoon korkea kolesteroli ja triglyseridien

tavallisissa olosuhteissa, korkea kolesteroli ja triglyseridi hoidetaan liikunta, laihtuminen ja ruokavalio. Ruokavalio sisältää enemmän tärkkelystä ja kuitua, alhainen kolesteroli, alhainen yhteensä rasvaa ja vähän tyydyttyneitä rasvoja. Suositeltava liikunta on vähintään 20 minuuttia päivittäin aerobista toimintaa.

Jos pidemmältä tuloksia saadaan, tämä voi johtaa lääkitys kuten statiinien, sappihappoja sitovien hartsien, niasiinia, fibraattijohdosten hyperlipidemian aineita tai yhdistelmiä, verihiutaleiden aggregaation estäjät tai kolesterolin imeytymisen estäjää.

käynti lääkärin vuotiaita 20-30 on hyvä pää alkaa olla kolesterolia ja triglyseridien taso tarkastetaan.
.