Ruokavalio ja munuaiskivet - Mitä sinun tarvitsee Know

On lähes yleisesti tiedossa, että kun henkilö kärsii munuaiskiviä, hän on paljon tuskaa. Vaikka munuaiskivet liittyvät usein genetiikka, teidän ruokavalio voi myös olla tekijä. On todistettu, että monissa tapauksissa ruokavalion ja munuaiskiviä voidaan linkittää yhteen.

Tässä muutamia ehdotuksia auttaa sinua pitämään oman ruokavalion ja munuaiskivet hallinnassa. Tärkeintä voit aina pysyä päällä juo runsaasti nesteitä. Kuivuminen on suuri, voimakkaasti painotuskertoimella muodostumiseen monien munuaiskivet.

Enemmän kuin todennäköistä teidän sairaanhoidon ammattilainen aikoo tehdä joitakin testaukseen millainen munuaiskiviä sinulla on. Koska on olemassa erilaisia ​​munuaiskivet, on olemassa erilaisia ​​menetelmiä käsittelemällä niitä ja minimoida mahdollisuudet uusien muodostavan tulevaisuudessa.

Yksi yleisimpiä munuaiskivien ovat kalsium kiviä. Jos tämä on määritetty olevan tyypin munuaiskiviä sinulla on, sinun sairaanhoidon ammattilainen voisi päätellä, että voit vähentää natriumin ja suolan saanti omaan ruokavalioon. Yleensä lääkäri ehdottaa sinua rajoittaa natrium noin 3000 mg päivässä korkeintaan.

Toinen yleinen munuaiskivet on yksi, joka on muodostettu oksalaatteja. Tämän tyyppisessä munuaiskivet on viisasta rajoittaa määrän elintarvikkeita kuluttaa että on oksalaattien niihin. Tässä muutamia elintarvikkeita ehkä välttää, koska ne ovat korkealla oksalaatit:

* pikakahvia
* tumma lehtivihreästä
* hanaolutta
* maapähkinät
* appelsiinit
* bataatit
* mansikat
* teetä
* punajuuret
* tofu
* Concord viinirypäleet
* raparperi
* suklaa
* pavut
* karhunvatukka
* karviaiset

Kuten edellä mainittiin, nesteet ovat elintärkeitä poistaa munuaiskiviä kaikki lajit. Vesi tulee olemaan paras nestemäinen voit juoda. On ehdotettu, että henkilö juoda noin 8oz nestettä (alkoholiton) tunnin välein.

Vaikka lähes kaikki neste on menossa todistaa hyödyttää sinua, sinun tulisi välttää greippimehun ja muiden sitrushedelmien mehut. Yrittää juoda mehut jotka kaikki ovat luonnollisia, jos sinulla on juomisen hedelmämehuja.

Toinen muutos ohjataan ruokavalion ja munuaiskivet välttelee eläinproteiinia. Saatat myös haluta keskustella lääkärisi kanssa hyödyt sisällyttää vitamiinilisä osaksi päivittäistä rutiinia. Kuitenkin ennen kuin teet muutoksia omaan ruokavalioon se on erittäin tärkeää, että ensin puhua lääkärin kanssa.
.