Varmistetaan parempi elämä Diabetic

Jos olet henkilö kärsii diabetes, joukkue lähestymistapa hoidon olisi paras tapa käsitellä koettelemus. Lääkäri, sertifioitu ravitsemusterapeutin, lisensoitu sairaanhoitaja, terveydenhuollon ammattilainen ja diabetes kouluttaja pitäisi toimia käsi kädessä on systemaattinen lähestymistapa, arviointiin ja hallintaan oman diabeteksen.

Niiden tavoitteena on korjata metabolisen väärinkäytöksen ja estää kehitystä komplikaatioita. Näin ollen ne antavat sinulle joukon diabeteksen hoito-ohjeet, jotka kannattaa pitää mielessä, jotta hyvän diabeteksen hoidon ja terapia.

Alla on esimerkki perusohjeita kannattaa tarkkailla meneillään diabeteksen hoidossa:

1. Syö ravitsemukselliset elintarvikkeet perustuvat laadittuihin ateria auttaa saavuttamaan seuraavat:

. Verensokerin säilyy sisällä kohdennettuja tasolla.Nämä suunniteltu ruokavalio poistaa sokeria tai yksinkertainen hiilihydraatti, jolla on kyky nostaa veren glukoosipitoisuuden (sokeripitoisuuden) kun nielemisen.

b. Riskien vähentämiseksi mahdolliset komplikaatiot tuomat epäterveellistä ruokaa. Käyttö Glykeeminen indeksi (GI) elintarvikkeiden kuin mitata, kuinka jokaisen aterian nostaa veren glukoosipitoisuuden.

c. Varmistaa valvonta verenpaine välttämällä elintarvikkeita, jotka voivat laukaista sen esiintyminen.

d. Hallita tasot lipidien vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.

e. Painonhallintaan parantaa insuliiniherkkyyttä.

2. Olisi rutiini liikuntaa hyväksymä lääkärisi jotta:

. Laske veren glukoosi- ja kolesterolia.

b. Parantaa blood.circulation.

c. Saavuttamiseksi ihannepainon kohdistetaan.

d. Elävöittää insuliiniherkkyyttä.

e. Vahvistaa sydän, luita ja lieventämisestä lihaksia.

f. Rentoutua saada helpotusta stressiin ja saa sinut tuntemaan paremmin.

3. Ottaa lääkkeitä aikataulun, on se insuliinia tai diabetes pillereitä. Tämä toimii hyvin suunniteltu ateria ja liikuntaa. Virheellinen saanti lääkkeet voivat vahingoittaa hermoja ja verisuonia, mikä voi johtaa sydän ongelma, ikenet infektio, jalka ja jalat ongelmia ja eri sairauksien silmään, munuaisissa ja hermo.

4. Jatkuva verensokerin varustaa sinulle tärkeitä tietoja hallinnassa diabeteksen päivittäin. Lisäksi, tämä vähentää komplikaatioita, jotka liittyvät diabetekseen. Normaalisti tarkastus tehdään kahden tunnin kuluttua jokaisen aterian, jolloin herääminen, ennen ja jälkeen tekee harjoituksen ja ennen nukkumaanmenoa. Kun alle insuliinipistoksen, seurantaa tehdään yleensä kolme kertaa päivässä vähintään.

Perustuu American Diabetes Association (ADA), ihanteellinen verensokerin maalin diabeetikoille ovat; 70-130 mg /dl ennen ateriaa, alle 180 mg /dl kahden tunnin kuluttua jokaisen aterian ja vähemmän kuin 7,0% A1C.

Kuitenkin viime suorittamansa Toiminta Control Cardiovascular Risk in Diabetes tai ACCORD, osoitti, että intensiivinen glukoosia alentavan hoidon tuloksena on enemmän kuolemia kun he yrittivät tämän hoidon osallistujille tyypin 2 diabetesta tunnettuihin sydänsairaus .

5. Oppia selviytymään stressistä ja huolia, koska ne vain antaa nousu verensokerin.

Monet ihmiset on vaikeuksia seuraavissa diabeteksen hoitosuositukset, koska se pitää heidät poissa, mitä he on käytetty tekemässä ja silti halua tehdä elämässä. Niillä on taipumus unohtaa, että tämä ei ole vaihtoehto vaan välttämätöntä, jotta he voivat elää pitempään tässä ihmeellisessä maailmassa.
.