Lihavuus ja Metabolinen Syndrome

Viime vuosina tutkijat ovat havainneet, että jotkut komplikaatioita lihavuuden, kuten diabetes, verenpainetauti, insuliiniresistenssi, ja sydänsairauksia, olivat selvemmin liittyvät logistiikkajakelukeskuksesta rasvan (liiallinen rasvakudos vatsan alue), kuin yleinen taso lihavuus.

Tämä keskeinen sijainti rasvan ja rasvahappojen vapautumista ja sytokiinien (voimakas kemialliset aineet erittyy solujen) laajentuneen rasvasolujen tällä alalla, tarjoavat merkittäviä aineita, jotka määrittelevät Metabolinen oireyhtymä.

Mikä on metabolinen oireyhtymä?

metabolinen oireyhtymä, jota kutsutaan myös dysmetabolic oireyhtymä tai oireyhtymä X, on kokoelma tekijöitä, jotka erikseen ovat riskejä sydän-ja verisuonitautien, numero yksi kuolinsyy Yhdysvalloissa. Osa näistä tekijöistä, jotka voidaan sisällyttää oireyhtymä ovat
• hyperinsulinemia
• verenpainetauti
• epänormaalit veren rasva-
• lisääntynyt koagulantti valtio (epänormaalit veren
hyytymistä)
• ja muut kliiniset ominaisuudet

Mikä aiheuttaa metabolinen oireyhtymä?

metabolinen oireyhtymä on aiheutunutta geneettinen taipumus, johon insuliiniresistenssi ja ympäristötekijät, kuten liikalihavuus ja liikunnan puute. Kansallinen Kolesteroli Education Program (NCEP) kautta Adult Treatment Panel III (ATP III), on säädetty kriteerit läsnäolon diagnosoimiseksi metabolinen oireyhtymä. Vähintään 3 alla luetellut kriteerit on oltava läsnä diagnoosi:

kliinisiä piirteitä metabolisen oireyhtymän:

Vatsan lihavuus (vyötärönympärys):
Miehet: yli 102 cm (40) B Naiset: yli 88 cm (35) B-HDL-kolesteroli:
Miehet: alle 50 mg /dl
Naiset: alle 60 mg /dl
Triglyseridit: suurempi tai yhtä suuri kuin 150 mg /dl
Paasto glukoosi: yli 110 mg /dl
Verenpaine (SBP /DBP): suurempi tai yhtä suuri kuin 130/85 mmHg

Mitä Riskitekijöitä Metabolinen oireyhtymä?

Todennäköisin riskitekijät havaitut vatsan lihavuus, kohonnut triglyseridien, laski HDL-kolesteroli ja kohonnut verenpaine. Kun kohonnut paastoverensokeri havaitaan, niin todennäköisyys, jolla diabetes on kasvanut huomattavasti, siis interventio ennen noudattamista kohonnut paastoverensokeri halutaan.

Kuten edellä on mainittu, metabolinen oireyhtymä liittyy läheisesti insuliiniresistenssiä. Mukaan American Heart Association, yksi ryhmä tällaisia ​​ihmisiä ovat ne, joilla on diabetes, jotka ovat vika insuliinin toimintaa ja voi &'; t säilyttää oikea taso glukoosi veressä. Toinen on ihmiset, lähinnä ne, joilla on korkea verenpaine, jotka ovat nondiabetic ja insuliiniresistentin, mutta jotka kompensoivat erittämällä suuria määriä insuliinia. Tämä tila tunnetaan hyperinsulinemia. Kolmas ryhmä on sydänkohtaus jälkeenjääneensä, toisin kuin verenpainelääkkeet, on hyperinsulinemia ilman epänormaalia glukoosipitoisuutta.

Miten Esiintyy on metabolinen oireyhtymä?

esiintyvyys metabolinen oireyhtymä on 25% Yhdysvallat aikuisilla , ja tämä lisää iän, kasvaa BMI ja tiettyjen etnisten ryhmien, mutta kaiken, yksilöiden metabolinen oireyhtymä ovat enemmän samankaltaisia ​​kuin erilaisia ​​eri puolilla näitä ryhmiä. Metabolinen oireyhtymä on korkea kardiovaskulaarinen riski todetaan, että on todennäköisesti suurempi kuin summa sen &'; n komponentit.

Miten metabolinen oireyhtymä Käsitellyt ja /tai ehkäistä?

Therapies pyritään vähentämään insuliiniresistenssiä, on tärkein hoito metabolinen oireyhtymä. Painonpudotus noin 10% on osoitettu merkittävästi vähentää insuliiniresistenssiä, ja sen pitäisi olla ensisijainen kohde interventio koska sen heijastusvaikutus muilla aloilla, kuten kohonnut verenpaine, kohonneet triglyseridiarvot, laski LDL, ja laski insuliiniresistenssiä. Toissijainen tavoite intervention on käyttää, koska sen heijastusvaikutukset painon lasku (parantunut insuliiniresistenssi), vähentynyt verensokeri, vähentynyt triglyseridit, HDL ja verenpaineen alenemista.

Muut vaiheet hoitoon Metabolinen oireyhtymä
• Monitor verensokeri, lipoproteiinit ja veren
paine
• Diabeteksen hoitoon ja hyperlipidemian
• Valitse lääkehoidon korkeasta verenpaineesta ihmisille
hoito – eri aineilla on erilaisia ​​vaikutuksia
insuliiniherkkyyttä

määrä lihavuus lisääntyy niin hälyttävästi, metabolinen oireyhtymä on yksi maamme &'; s suurimmat haasteet 21. vuosisadalla. Se &'; s välttämätöntä, että estää tai lykätä etenemistä tämän taudin, ja vähentää niihin liittyviä riskitekijöitä, kuten edellä on kuvattu.

Referenssit

American Heart Association
Bray G., Champagne C. Lihavuus ja metabolinen oireyhtymä:
Vaikutukset ravitsemusoppi harjoittajille.
J Am ruokavalioon Association. 2004; 104 (1): 86-89.
- = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = -

Cheryl Winter, MS, RD, RN on rekisteröity ravitsemusterapeutin /Ravitsemusterapeutti, sairaanhoitaja ja ACSM kunto ohjaaja. Cheryl on omistaja ja operaattori HealthSteps Rx, Inc: http://www.HealthStepsRx.com wellness organisaatio, joka auttaa sinua rakentamaan parempaa Life … yksi askel kerrallaan.

Opi kaikki HealthSteps Rx, Inc. painonhallintaohjelman kautta teleclasses, poistumatta kotoa tai toimistossa: http://www.healthstepsrx.com/services/online/steppower.htm

- = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = - = -

Tämä artikkeli on käytettävissä uusintapainoksia teidän opt-in Ezine,
verkkosivuilla tai eBook. Sinun on hyväksyttävä ei tehdä muutoksia
artikkeli ja luonnonvarojen laatikko on sisällytettävä.
(C) 2004 www.HealthStepsRx.com. Kaikki oikeudet pidätetään
.