Syöpä: kysymys Maasto, Ei Genes

Geenit osuus enintään 15% syövistä. Tärkeintä ehkäisy tai saada eniten hoitoja ei ole meidän geneettinen meikkiä mutta biologian luomme sisällä kehomme tukemaan luonnollista puolustuskykyä vastaan ​​kasvaimen kasvua.

Genetic harhaluulo Dating meistä elää väärä uskomus, että syöpä on geneettinen venäläistä rulettia. Yhtenä kolmesta meistä kuolee syöpään, kertoimet ovat todella niin huono - pahempaa todella - kuin hirvittävä peli. Mutta se ei ole geneettinen. Suuri skandinaavinen tutkimus identtiset kaksoset (jotka jakavat täsmälleen samat geenit) todettiin, että useimmissa tapauksissa ne eivät jaa syöpäriskiä. Itse asiassa, tekijät päättelivät, New England Journal of Medicine, että "perinnöksi geneettiset tekijät tekevät vähäisessä määrin alttiuteen useimpiin [syöpiä]. Tämä havainto osoittaa, että ympäristö on pääasiallinen rooli aiheuttaa yleisimmistä syövistä."

Uusi lähestymistapa Syöpä: muuttaminen Terrain
Kun se tulee syövän hoitoon, ei ole vaihtoehto perinteisille hoitoja: leikkaus, kemoterapia, sädehoito, immuunihoito tai pian, molekyyligenetiikan.

Nämä hoidot kohdistaa kasvain paljon kuin armeija sotii: keskittyen kaikki ponnistelunsa tuhoaa syöpäsoluja. Silti, se on niin tärkeää muuttaa ympäristöä, joka tukee kasvua uusien syöpäsolujen koska se on edelleen punta ne kohdistettuja hyökkäyksiä.

Meidän kaikkien täytyy oppia muuttaa "maastossa" - meidän biologia - - tekemään niin karu kuin mahdollista syövän kasvua. Niin paljon ennaltaehkäisyä hyödyn lisäämiseksi hoitoja.

uusi malli syöpä on syntynyt viimeisen 10 vuoden tutkimus vie meitä pois genetiikan ja suoraan kohteessa elämäntyyli tekijöitä, jotka voimme valvoa .

Itse asiassa toinen New England Journal of Medicine tutkimus osoitti, että ihmiset, jotka hyväksyttiin syntyessään on syöpäriskiin heidän adoptiovanhempiensa pikemminkin kuin vanhemmat, jotka antoivat heille heidän geenit. Enimmillään geneettiset tekijät 15% meidän syöpäriskiä. Mitä asioita 85% syövistä on mitä teemme - tai eivät tee tarpeeksi - meidän elämää.

Koska me kaikki kannamme syöpäsoluja meille, mitä määrittää, onko meillä kehittää syöpä on pitkälti tasapainossa tekijöitä, jotka edistävät syövän, ja tekijöitä, jotka auttavat vastustamaan syöpä.

Yleiset edistäjiä syöpä ovat:

* Tupakansavu ja yli kaksi alkoholijuomien päivässä
* puhdistettu sokeri ja valkoinen jauho
* Omega-6-rasvahappoja ja trans-rasvoja (maissi, soija, auringonkukka ja saffloriöljyjen, hydratut ja osittain hydratut kasviöljyt) B * erilaisia ​​kemiallisia aineita esiintyy joissakin elintarvikkeita ja kotitalouksien tuotteet (parabeeneja, ftalaatteja, PVC, pesticdes ja rikkakasvien torjunta-aineet) B * Täydellinen liikunnan puute
* Vastaukset stressiä, jotka johtavat avuttomuuden tunteet ja pysyviä epätoivo sijaan mielessä, että voi auttaa itseään tai luottaa tukea muiden

tekijät hidastavat kasvua syöpä ovat:

* Useita fytokemikaalit sisältyy noin hedelmiä ja joitakin vihanneksia, yrttejä ja mausteita.
* omega-3-rasvahappoja (rasvainen kala, rypsiöljy ja pellavansiemenöljy, flaxseeds, saksanpähkinät, jotkut vihreät vihannekset)
* Fyysinen aktiivisuus (vähintään 30 minuuttia kävelyä kuusi kertaa viikossa)
* Kyky hallita stressiä, jotta vältetään avuttomuutta ( emotionaalinen hallinta meditaation kautta tai jooga tai hyvä psykoterapia) tai hyötyvät tukea parisuhdeväkivallasta, tai molemmat.

Tietäen, että genetiikka on vain vähäinen osuus syövän auttaa meitä ymmärtämään, kuinka paljon on meidän voima auttaa meidän elin olla vahvempi kumppani ravitseva elämän ja vastustavat syöpä.

© 2008 David Servan-Schreiber, LKT
.