4 Colon puhdistus myyttejä Revealed

Kuten joku, joka on hyötynyt ja edistää tietynlaisia ​​kaksoispiste puhdistaen jokapäiväistä, olen hyvin perehtynyt argumentteja puolesta ja vastaan ​​kaksoispiste puhdistaen. Valitettavasti on melko vähän hype molemmin puolin kaksoispiste puhdistaen maailmaa. Tämä voi vaikeuttaa saada tasapainoinen näkemys totuuden tästä käytännöstä.

Haluaisin käsitellä 4 pistettä, joista on tullut "kaksoispiste puhdistaen myyttejä" auttaa sinua päättämään, jos tämä käytäntö on jotain haluat kokea itse.

Myytti numero 1: "Colon puhdistus on hätäratkaisu, lääke joka vaivaan." Varokaa hype ja sensationalism. Minun 14 vuotta kokemus sisäinen puhdistus ja luonnon parantavaa ovat osoittaneet minulle, että käytäntö puhdistus on kumulatiivinen prosessi. On totta, että hyvä kaksoispiste puhdistaa voi tehdä sinusta tuntuu paremmin ja parantaa yleistä terveydentilaa suhteellisen lyhyessä ajassa. Mutta useimmiten se kestää useita puhdistaa sekä päivittäinen puhdistus ruokavalio saada syvin etuja. Se on prosessi, joka rakentaa ajan mittaan ja jos olet tietoinen tästä ja ottaa rauhallisesti, olet todennäköisesti onnistuu ja saada erinomainen terveys tuloksia.

Myytti numero 2: "Sinun ei tarvitse kaksoispiste puhdistaen - paksusuolen puhdistaa itse itsensä." Ihanteellisessa maailmassa, tämä olisi totta. Kaksoispiste on suunniteltu puhdistamaan itse - itse asiassa se tekee niin jokapäiväistä useimmille meistä. Mutta se toimii vain parhaimmillaan, kun annat sille tarpeeksi ravintokuitua. Kuitu, joka on vain kasveista, vahvistaa lihaksia paksusuolen ja auttaa sen liikkumaan. Ihmisiä, joilla on päivittäinen kuidun saanti vähintään 30 grammaa, suolistosairaus on ennenkuulumatonta. Mutta lännessä, keskimääräinen kulutus on vain 11 grammaa ruoansulatuskanavan sairaudet ovat yleisin kuolinsyy.

Jos sinulla on ollut korkea kuidun saanti koko elämäsi, et ehkä tarvitse kaksoispiste puhdistaen. Kuitenkin, jos kuten me muut, voit varmasti hyötyä huolellisesti suunniteltu puhdistaa joka sisältää lisäämällä päivittäin kuitua ruokavalioosi.

Myytti numero 3: "mucoid plakkia ei ole todellinen." Oletko nähnyt melko epämiellyttävää kuvia internetissä, mitä tulee ulos joitakin ihmisiä, kun he suorittavat kaksoispiste puhdistaa? Se näyttää pitkä osa-tahmea ruskea tai vihreä aine. Oikeastaan ​​tämä aine on johdonmukaisuus tumma kumista ja sitä kutsutaan "mucoid plakkia." Jotkut ihmiset, jotka eivät ole kokeillut laatu puhdistaa, väittävät, että tätä tavaraa on todella tuotetaan ainesosat kaksoispiste puhdistaa. Kokemukseni ja että tuhansien muiden se varmasti ei ole.

mucoid plakin muodot kun syömme runsaasti rasvaa, runsaasti proteiinia, vähän kuitua ruokavalioon. Limaa, suolistosta, voi jäädä elimistöön liian pitkä paksusuoli ei toimi hyvin ja voi lopulta kovettua "plakkia." Tämä kerros plakin estää ravinteiden imeytymistä ja hidastaa poistaminen ja useimmat ihmiset tuntevat paljon paremmin kun tämä poistetaan.

On tärkeää huomata kuitenkin, että ainoa todella osoittautunut tapa saada mucoid plakin ulos kehon on laadukas kaksoispiste puhdistaa perustuu yrttejä.

Myytti numero 4: "Colon puhdistus on kallista." On olemassa paljon tuotteita ja hoitoja markkinoilla ja sen totta, että voit helposti viettää useita satoja - jopa useita tuhansia dollareita joitakin niistä. Mutta sinun ei tarvitse. Useimmat ainekset tehdä omia korkealaatuisia paksusuolen puhdistaa ovat helposti saatavilla. Kaikki mitä tarvitset on paras reseptejä ja ohjeita luoda ja ottaa ne. Viimeinen kaksoispiste puhdistaa maksoi vain $ 14 10 päivää ja sai melko vähän mucoid plakin ulos ruumiistani.
.