Oletko tarkistanut Alkali tasoa?

Useimmat ihmiset eivät tunne niin hyvä kuin he haluaisivat tuntea. He uskovat, että heidän energian puute liittyy ikääntymisen prosessia, mutta kalvava terveysongelmia voi johtua erittäin hapan ruokavalio että he kuluttavat. Ihmisen veren pH on hieman emäksinen ylläpitää hyvää terveyttä.
Termi pH tarkoittaa "Mahdolliset Vedyn". Se on mitta suhteellinen happamuutta tai emäksisyyttä ratkaisu. PH-taso osoittaa kehon happo /emäksinen tasapainoa ja kertoo yksilön terveydelle.
Asteikolla pH kulkee 0 14.Zero on täysin hapan ja 14 on täysin emäksinen. Keskellä asteikon 7, on neutraali. Veden laadun sen pH on 7.
Se on erittäin harvinaista, että henkilö on liian emäksinen. On todennäköisempää joku, joka kuluttaa vähän tai ei lainkaan proteiinia. Valtaosa kuitenkin ongelma on enemmän hapan puolella. Ihmisveri olisi hieman emäksinen. (7.34- 7.45) alle tai tätä alue tarkoittaa tautia. PH alle 7,0 on hapan. PH yli 7,0 on emäksinen.
Yksi on varottava hankkia happamassa pH tasapaino, joka johtuu kuluttaa liikaa proteiineja ja jyvät. Liika stressi voi myös aiheuttaa hapan pH-taso. Liikaa myrkkyjä kehossa että vie solut hapen ja ravinteiden voi myös aiheuttaa hapan tasapaino.
Vaikutukset Happamat Balance:
# kehon kykyä imeä mineraaleja ja ravinteita vaarantuu.
# Free radikaaleilta korostuu.
# mielen selkeyttä vähentää
# Fyysinen energia on köyhdytetty
# Unettomuus ja häirinnyt nukkua malleja.
# immuunijärjestelmä on heikentynyt, koska ystävällinen bakteerit suolistossa kuolee.
# vilustuminen, infektiot ja flunssa ovat yleisempiä.
ylläpitää terveyttä ruokavalion pitäisi koostua 60% emäksinen muodostavat elintarvikkeet ja 40% happoa muodostavat elintarvikkeet. Palauttaa terveyttä ruokavalion pitäisi koostua 80% emäksinen muodostavat elintarvikkeet ja 20% happoa muodostavat elintarvikkeet.
Ylläpitää terveyttä ruokavalion tulisi sisältää noin 65% emäksistä elintarvikkeita ja 35% happamat elintarvikkeet. Palauttaa terveyttä, ruokavalion tulisi sisältää 80% emäksinen elintarvikkeita ja 20% hapanta. Yleensä emäksinen muodostavat elintarvikkeet ovat useimmat hedelmät, vihreät vihannekset, herneet, pavut, linssit, mausteet yrtit ja mausteet, siemenet ja pähkinät.
Acid muodostavat elintarvikkeet ovat liha, kala, siipikarja, munat, jyvät, ja palkokasveja.
Drink 8-10 lasillista vettä päivässä.
Sinun psyykkinen on myös tärkeä tekijä terveyden ja voi vaikuttaa teidän pH-tasot. Meditaatio, Tai Chi, vyöhyketerapia, hieronta, akupunktio, terapeuttinen kosketus, rauhoittava musiikki ja jooga ovat kaikki toimet, jotka puskuri hapot jokapäiväisen elämän ja edistää emäksinen elin.
Joten miten voit seurata pH-tasot säilyttää emäksisyys? Ensin ostaa, että apteekki pH-paperilla. Seuraava valita joko sylkeä tai virtsaa, ja kerätä näyte jommankumman. Aseta pH-paperi kosketuksessa näytteen valitsit ja heti vertailla paperin väriä värikoodi tarjotaan ph annostelija.
Saadaksesi tarkan lukemisen terveydentilasi on suositeltavaa, että pH-tasoilla kirjataan kolme kertaa päivässä, aamulla, iltapäivällä ja illalla, 30 päivää. Suorita testi samaan aikaan joka päivä.
.