Vitamiinilisän kaihi ehkäisy, edetä Caution

Kun pyritään pysyä terveenä, ja ehkäistä sairauksia monet meistä ovat saaneet vitamiineja. Tutkiessaan fysiologian silmämme, on järkevää joissakin tapauksissa täydentämään ruokavalion ja parantaa kudosten aineenvaihduntaa. On olemassa useita ongelmia, jotka syntyvät kyseisen näkökulmasta. Ensimmäinen; on se, että monet näistä lisiä ei ole osoitettu olevan käyttökelpoisia. Toinen; on se, että voi olla lääke välistä vuorovaikutusta vitamiineja ja muita lääkkeitä. Siksi hoito on otettava, ja aina lääkärillesi mitään, että otat.

Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että ottaen E-vitamiini estää kaihin. Sinänsä monet eläkeläiset ovat ryntäsi ulos ja alkoi ottaa tämä rasvaliukoinen täydentää. Kuitenkin viime 10 vuotta Tutkimus julkaistiin toukokuun numero of Ophthalmology todettiin, että on mitään hyötyä ottaen E-vitamiinia ehkäisemisessä kaihi. Tutkimuksessa seurattiin yli 37000 naisia ​​ja löytänyt mitään eroa näiden ottaen vitamiini ja ne, jotka eivät.

Kaihit muodossa kun sisäinen Silmän tulee keltainen seurauksena ultravioletti valon imeytymistä. Tämä korkea energia valo muuntaa eräänlainen proteiini linssiin mikä on vähemmän läpinäkyvä. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että ottaen C-vitamiini estää siirron proteiinia tyyppejä, ja voi lievittää kaihi. Täytyy aina tasapainottaa saanti kaikki täydentää kanssa myrkyllisyys. Liika C-vitamiini voi aiheuttaa munuaiskiviä jotka ovat alttiita.

Suosittelemme aina, että potilaat käyttää laatu aurinkolasit, jotka suojaavat silmät UV-valo, välttää tupakansavun mikä lisää proteiinin siirtoa, ja syödä tasapainoinen ruokavalio. Näin henkilöt saavat kaikki ravintoaineet, että yksi tarvitsee. Ottaen täydentää on hyvä ajatus, jos on certian sairauksia tai tarpeita, mutta useimmat amerikkalaiset hyvä ruokavalio on kaikki mitä tarvitaan.
.