Huolehtia Your Health: Kemialliset Hyvin Being

huolehtia Your Health: Chemical hyvinvointi

kolmannen osan Neliosainen sarja

Tri Darrin Robertson, DC www .yourhub.com

Mikä on Chemical hyvinvointi?

Aloitimme tutkimalla merkitys terveydelle. Inspiraationi ottaen aikaa kirjoittaa näitä artikkeleita on edistää keskusteluja ympärille yhteinen terveyden käsitteen. Toivon luoda paradigman muutos auttamalla muita huolehtia heidän hyvinvoinnistaan. Tällä viikolla meillä on sukeltaa Chemical hyvinvointia.

Kuten edellä viime viikolla, kemiallinen hyvinvointia voidaan vaikuttaa kaiken elintarvikkeet syömme, ilma jota hengitämme, vesi juodaan, jotta kemiallisia jäämiä kuiva puhdistettu paidan selässä. Kehomme on suunniteltu hyödyntämään kaiken se imee rakennusaineina. Rakennuspalikoita käytetään kaikkea luoda uusia lihas, hiukset, keuhkokudokseen, alas seinät ympärillä jokaisen yksittäisen solun. Kemikaalit me vastaan ​​vaikuttaa rakennuspalikoita. Kemikaalit voivat vaikuttaa meihin positiivisesti tai negatiivisesti. American Heritage Dictionary määrittelee kemikaali tarkoitetaan "ainetta tuotetaan tai käytetään kemiallisessa prosessissa." Kemiallinen hyvinvointi syntyy, kun kaksi asiaa tapahtuu: kehomme pystyy nielemään ja hyödyntää ravinteita se tarvitsee asianmukaisesti muodostamiseksi kudosten ja solujen kehomme; ja kehomme on myös torjua vahinko luoma myrkkyjä me nielemään.

Enemies Chemical hyvinvoinnin
Aine, joka tulee kehon hyödynnetään jollakin tavalla. Jos kehosi imee proteiinia, esiintyy yleisesti lihaa, munia tai pavut, elimistö voi käyttää käyttää tätä proteiinin positiivisesti tehdä monia asioita, kuten rakentaa kudoksia tai solujen seinät. Jos kehosi imee trans rasvahappojen, joka löytyy tuotteita, jotka sisältävät hydratut öljyt, elimistö käyttää tätä ihmisen aiheuttamat kemialliset tavoilla, jotka ovat haitallisia sinulle.

Transrasvat ovat nestemäisiä rasvoja, jotka ovat olleet kemiallisesti muutettu olla kiinteitä huoneenlämpötilassa. Kun kehomme imeä transrasvojen, meidän solut tulevat jäykempi ja joustamaton. FDA toteaa, että ei ole olemassa turvallista tasoa transrasvoja kehossamme. Transrasvat ovat yhteydessä tukkeutunut valtimo, sepelvaltimoiden vajaatoiminta ja diabetes. Useimmat pakattuja elintarvikkeita ja paistettuja ruokia sisältävät transrasvoja. Transrasvat on luotu lisäämään säilyvyyttä tuotteita kaupoissa. Rasvat luonnollisesti mennä eltaantunut johtuvat altistumisesta happea. Siirtämällä kemiallinen rakenne rasvaa, kemistit pystyivät viivästyttää erittely prosessi öljyjä. Siksi, kaupat saavat pitää leipää ja muita tuotteita hyllyille paljon kauemmin.

Jos me kuluttaa transrasvoja, meillä on vaikeampi aikaa vastaanottamaan tietoa meidän hermosto. Meidän solut, nyt jäykkä ja joustamaton johtuu transrasvojen, on vaikea tulkittaessa viestit selkäydinhermoista. Saatat muistaa meidän edellisessä artikkelissa, että meidän hermosto on mestari järjestelmä; se koordinoi ja valvoa toimintaa kaikkien kudosten, elinten ja solujen kehossa. Asianmukainen viestintä ja sieltä hermosto on välttämätöntä. Jos jotain häiritsee hermoston, meidän kehon kykyä parantaa itsensä välittömästi vähentynyt.

Toinen yleinen elintarvikkeiden ainesosina tänään on korkea maissisiirappi. Korkea maissisiirappi on osoitettu tuottavan seuraavia ongelmia: insuliiniresistenssi, heikentynyt glukoosinsieto ja korkea insuliini, jotka kaikki liittyvät diabetekseen. Lisäksi, korkea maissisiirappi on osoitettu tuottavan suuria määriä triglyseridejä, joiden katsotaan olevan "huonoja rasvoja." Kohonnut verenpaine, valtimoiden tauti, jossa krooninen korkea verenpaine on ensisijainen oire, on myös kytketty runsasfruktoosinen maissisiirappi. Korkea maissisiirappi temppuja kehon luulemaan, se tarvitsee syödä enemmän.

San Francisco Chronicle oli seuraava sanoa:

"toimittaja Greg Critser esille, asialla vastaan ​​korkea fruktoosi maissi siirappi hänen 2003 kirja, lihavan maan: Miten amerikkalaiset Tuli lihavin Ihmiset maailmassa. Hän väittää, että liittovaltion politiikkaa, jonka tavoitteena oli vakauttaa elintarvikkeiden hintoja ja tukea maissi tuotanto 1970-luvulla johti tulvivat maissi ja sitten korkea fruktoosi maissi siirappi . Kun halvempi tapa sulostuttaa elintarvikkeiden tuottajat pumpataan ylös koko ja määrä makeita välipaloja ja juomia markkinoilla ja lisää voittoa.

Tri. George Bray, päätutkija Diabetes Prevention Program Louisianan osavaltion yliopisto Medical Center kertoi kansainvälisen kongressin liikalihavuudesta että vuonna 1980, juuri kun korkea maissisiirappi otettiin käyttöön suurempia määriä, suhteellisen vakaa lihavuuden alkoi kiivetä. Vuoteen 2000, ne oli kaksinkertaistunut. " (Jos haluat linkki tähän artikkeliin lähetä meille sähköpostia.)

Me kaikki tiedämme tuhoisa vaikuttaa huono ilmanlaatu on meidän otsonia; kuvitella, mitä se tekee kehomme. Hallitus jopa luonut virasto, EPA, suojelemaan meitä vastaan ​​monet näistä epäpuhtauksia. Monet kaupungit, kuten Denver, ovat kieltäneet tupakoinnin julkisissa rakennuksissa. Ilmeisesti EPA ja meidän kaupungin hallitus ei voi yksin varmistaa puhtauden ilmaa. Meidän on tehtävä kaikkemme luoda puhdas ympäristö, sisälle ja ulos, jotta meidän kemiallisen wellness.

Katsotaanpa mahdollista epäpuhtauden meidän tekniikan. Sähkömagneettisille kentille, sähkömagneettiset taajuudet, olemassa mitään sähköä - tämä sisältää kehomme! Hermosto käyttää sähköä lähettää ja vastaanottaa viestejä sisällä kehomme. Kehomme on oma sähkömagneettisella taajuudella. Käytämme useita teknisiä työkaluja, jotka päästävät oman ainutlaatuisen EMF, jotka saattavat häiritä meidän yksittäisten sähkömagneettisille kentille. Kun EMF mistä tahansa elektronista laitetta häiritsee oman EMF, meidän solut sotkea, hajota, ja antavat mahdollisuuden tautien voittaa.

Liittoutuneet Chemical hyvinvoinnin
Toistaiseksi meillä on vain puhui kielteisiä vaikutuksia Kemiallisia hyvinvointiin. Olemme realisteja ja myönnämme, että on mahdotonta välttää kaikkia haitallisia asioita. Voimme kuitenkin tulla koulutettu noin kemiallinen hyvinvointi; siksi, minimoimalla meidän altistaminen huonon kemikaaleille ja maksimoida meidän altistuminen hyvä ravinteiden luotu torjua näitä myrkkyjä.

Antioksidantit on suuri muotisana näinä päivinä. Antioksidantit ovat ravintoaineita, jotka voimme nielemään joko elintarvikkeiden syömme, tai täydentämistä. Kukaan väittävät, että paras tapa saada etuja antioksidantteja on kautta ruokaa. Voimme löytää antioksidantit porkkanat, tomaatit, jamssit, lehtivihreästä, parsakaali ja mustikat, muutamia.

Syömällä antioksidantteja, voimme torjua haitallisia vaikutuksia vapaiden radikaalien. Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, jotka ovat epävakaita ja esiintyy kaikissa elävissä organismeissa. Vapaat radikaalit varastavat mitä he tarvitsevat tulla vakaa. Valitettavasti monta kertaa vapaat radikaalit varastaa mitä he tarvitsevat meidän solun seinät, mikä aiheuttaa meidän solut joko kuolla tai toistaa itseään epävakaassa muodossa. Meidän epävakaa solut voivat pitää jäljittelevä ja luoda taudin kehossamme. Yksinkertaisesti sanottuna, antioksidantit voi vakauttaa vapaiden radikaalien, ja välttää mahdolliset vahingot meidän solut. Oikea viestintä on todennäköisempää, jos solu on terve. Vaurioitunut solu voi enää viestiä tehokkaasti siten parantaa mahdollisuuksia taudin.

Hyvä ravinteita löytyy elintarvikkeet että syömme. Ihannetapauksessa, meidän pitäisi syödä raaka hedelmiä ja vihanneksia. Ruoanlaitto raaka hedelmät ja vihannekset tappaa ravintoaineet luonto tarkoitettu meille imeä. Jos syöt lihaa, sinun on ymmärrettävä, että kukaan ei tiedä pitkällä aikavälillä vaikuttaa hormonien ja antibioottien käytetään suurin osa eläimistä tänään. Rehellisesti, emme tiedä ihmisen terveysvaikutuksia syö geneettisesti tuotteita.

Hyvä ravinteita me nielemään torjutaan myrkkyjä, jotka tulevat kehomme. Kukaan meistä ovat menossa on täydellinen ruokavalio. Kuitenkin suurempi keskittyminen hyvä ravintoaineiden kehomme sisältää, sitä suurempi meidän mahdollisuudet torjua kielteisiä vaikutuksia myrkkyjä.

Kehomme halua olla terve. Meidän hermosto jatkossakin koordinoida jokaisen prosessin kehossa, riippumatta laadusta ravintoaineita elimistö saa. Jokainen kehomme solu luotiin tiettyyn tarkoitukseen. Jokainen solu vaatii tietyt ravintoaineet suorittaa solun tarkoitukseen. Jos tarvittavat ravintoaineet eivät ole läsnä, solu jatkaa sen tarkoituksen, mutta sen tulos voi olla ei-toivottuja. Nämä ei-toivottuja tuloksia ovat luomuksia taudin.

Opastaa Yourself
Koulutus kemiallisista hyvinvointi on käynnissä ja vaatii meidän kaikkien pitää keskustelua elossa. Jotta Chemical hyvinvointi, meidän on pidettävä hyvää ravinteita järjestelmäämme. Meidän on tehtävä parhaamme poistaa myrkkyjä ympäristössämme. Olemme todella mitä syömme. Syömällä luonnollinen, jalostamattomat elintarvikkeet, voimme alkaa torjua toksiinien kehomme. Kun kehomme saa hyvää ravinteita, meidän solut pystyvät suorittamaan asianmukaisesti ja vastaanottaa viestejä meidän hermosto. Kehomme on luotu sopeutumaan ympäristöä. Valitettavasti mies on luonut ympäristön, joka on enemmän myrkyllisiä kuin koskaan ennen. Siksi on tärkeää, että me toimitamme kehomme laadukkain ravinteita saatavilla. Me todella uskomme elimistön kykyä parantaa itsensä, mutta se on mahdotonta, jos emme toimittaa sitä mitä se tarvitsee.

fysikaaliset ja kemialliset hyvinvointi ovat vain osia Triad. Lopullinen pala Triad on emotionaalinen wellness. Meidän tunnelmia olla suora vaikutus siihen, miten meidän kehon toimintoja. Joukkoomme ensi sunnuntai 28 tammikuu, kuulla lisää.

Tri. Darrin Robertson, DC Tekijänoikeus ja atilde; 2007
.