Ruokavalion ja Syöpä: uusia löytöjä, jotka paljastavat Vaaroista Meidän Food

Syövät eivät vain tapahdu. Syövät kehittää jos noudatat epäterveellinen ruokavalio täynnä syöpää aiheuttavia elintarvikkeiden pitkän ajan kuluessa. Jotkut ruoka, jota syömme on suuria määriä syöpää promoottorit (karsinogeenit), jotka voivat aiheuttaa syöpää. Tässä artikkelissa, aiomme löytää 3 yleisimpiä syöpää useimmat ihmiset altistuvat päivittäin, millaisia ​​ruoka, jota pitäisi ja ei pitäisi kuluttaa ehkäistä syöpää.

akryyliamidia ja Ruoka: mitä se merkitsee For You

Akryyliamidia on käytetty teollisissa prosesseissa kuten valmistus elintarvikepakkausten hoitoon saastuneen veden ja luominen muovista pitkään. Asiantuntijat äskettäin löydetty jälkiä akryyliamidin ruokaa, joka oli keitetty korkean lämpötilan ruoanlaitto menetelmiä, kuten leivontaan, MIKROAALTOUUNIN, paahtaminen ja paistamiseen. Vaikka akryyliamidi on todettu aiheuttavan syöpää eläimille, asiantuntijat ole löytänyt vakuuttavia todisteita siitä, että on ihmiselle syöpää aiheuttava vaikka se on myrkyllistä kehomme. Ranskalaisia ​​alkuun kaavioita ruokaa, jotka sisältävät huippunimistä akryyliamidin, jota jotkut merkit perunalastuja, aamiaismurot, keksejä, kahvia ja paahtoleipää leipää mukaan Yhdysvaltain FDA /CFSAN 2006 altistumisen arviointi Akryyliamidi.

Haitalliset vaikutukset natriumnitraattia

Natriumnitraatti on yhteinen säilöntäaine löytyy lihajalosteiden. Kun lisätään lihaa, se säilyttää punoitus lihaa, jotta se näyttää enemmän suussa sulavat kustannuksella oman terveyden. Keittoprosessin aikana natriumnitraattia, nitrosamiini on luotu, ja tämä on se, mitä edistää syövän kehittymiseen soluja. Lähes kaikki muodot lihajalosteiden kuten pepperoni, Bologna, pekonia, makkaraleike, kinkkua ja makkaraa sisältää natriumnitraattia.

Trans Fat: Pahin rasva Maailman Sivuston

transrasvojen tai trans-rasvahappoja (TFAs) ovat pahimpia rasvan voit syödä. Trans rasva on luotu hydraus prosessi, joka muuntaa tyydyttymättömien kasviöljyjen puolikiinteässä tilassa. Elintarvikealan yritykset tehdä tämän säästää rahaa, pidentää säilyvyyttä tuotteitaan ja parantaa makua vakautta. Koska se on jalostettu luonne, se katsotaan luonnoton kehossamme ja se on erittäin vaikeaa sulattaa, joten se tarttuu helposti meidän valtimoiden jos emme käytä usein. Lisäksi transrasvojen taipumus lisätä huono kolesteroli ja vähentää hyvän kolesterolin kehossamme, luo suurempi riski saada sydänsairaus. Transrasvojen löytyy osittain hydratut öljyt, kaupallisesti friteerattua ruokaa, hydratut öljyt, ruoka kasvis lyhentäminen ja leivonnaisia.

Foods, jotka auttavat sinua lomauttaa Syöpä

Jos me poistaa tai rajoittaa voimakkaasti meidän on 3 syöpää yllä ja muita epäterveellisiä aineita, kuten savukkeet, sokeri, suola ja alkoholin, meidän pitäisi pystyä välttämään syövän ja paljon muita merkittäviä sairauksia. On kuitenkin erittäin vaikeaa useimmille ihmisille kuin jotkut heistä ovat hyvin namia. Sinun täytyy tehdä päätös Hyvä ruoka tai ottaa terveessä ruumiissa, mutta et voi olla sekä koko ajan. Ainakin, valitse luonnollista ruokaa kuten orgaanisia vihanneksia, hedelmiä ja lihaa niin paljon kuin mahdollista. Ottaa ruokavalio valmistettu ravinteita, antioksidantteja ja kuituja raaka vihannekset ja hedelmät pitäisi auttaa sinua vältellä syöpään. Pääsääntöisesti, syödä mitä luonto on tarkoittanut meidät syömään ja välttää keinotekoista ruokaa.
.