Voi näkökyky parantaa luonnollisesti?

- kertomus annettu 18. huhtikuuta 2007 sokeuden estämiseksi Amerikassa arvioi kustannukset aikuisten näköhäiriöitä Yhdysvalloissa on huikea $ 51.4 miljardia euroa.
- Mukaan Richard Wallingford, OD, puheenjohtaja American Optometric Association (AOA), noin 25 prosenttia kaikista kouluikäisten on näköhäiriöitä.
- "Kuusikymmentä prosenttia ihmisistä yli 65-vuotiaiden on harmaakaihi valtakunnallinen, ja että (prosenttiosuus) kasvaa iän myötä", sanoo John Ciccone, johtaja viestinnän American Society of Kaihi ja taittuminen kirurgia Fairfax, VA.

Nämä luvut ovat osoitus valtava ongelma näön heikkeneminen. Olen kuullut arvioita, että yli 80% väestöstä Yhdysvalloissa on näköhäiriöitä. Meidän näkö haasteet näyttävät pahenevan, ei parempi, huolimatta yli 32000 optikkojen tällä hetkellä käytännössä pelkästään Yhdysvalloissa (per tietoa AOA verkkosivuilla). Mitä vikaa tässä kuvassa?!?

Optometria neuvoo meitä säännöllisesti, mieluiten vuosittain, näöntarkastuksia, jotta he voivat määrätä jalostettujen linssejä aikaisintaan merkki näön heikkeneminen. Kuitenkin ilmeinen suuntaus on visio pahenee, ei parempi, kun lasit tai yhteystiedot ovat kuluneet. Lasit ovat riesa, yhteydet eivät ole paljon parempi, ja yleensä useimmat käyttäjät jalostettuja linssit eivät ole tyytyväisiä tarvitse käyttää näitä kainalosauvojen loppuelämänsä. Epätoivosta ihmiset kääntyvät laser toiminnan sankoin joukoin, vaikka kaihi sairastuneille odottaa "kypsymisen" heidän kaihi jotta he voivat olla linssi tekonivelleikkauksen.

Onko toinen vaihtoehto? Onko luonnollinen lähestymistapa ratkaisemaan näitä monia visio haasteet? Onko ratkaisu ilman liittyvistä riskeistä tai ikäviä sivuvaikutuksia?

Onneksi, vastaus on raikuva YES. Tohtori William H Bates, MD, silmälääkäri New York (1860-1931), havaitsi, että silmien rasitusta on suurin syy näön heikkenemistä ja hän lähti etsimään ratkaisua. Hän päätteli, että jännitys lihakset silmien ympärillä voidaan vapauttaa yksinkertaisella rentoutumista tekniikoita, ja että näiden tekniikoiden soveltamisen johti palaa pikaisesti selkeä näkemys useimmille ihmisille. Hänen tekniikkansa ovat edelleen opetetaan tänään tunnetaan &'; Bates Method &' ;. Avain vähentää kustannuksia ja määrä näköhäiriöitä on saatavilla, ja haittavaikutukset ovat miellyttävä: selkeämpi näkemys, parempi värinäkö, suurempi syvyys käsitys, vähentäminen tai poistaminen päänsärkyä, parantaa muistia, ja enemmän.

Vuosien Bates menetelmä on ymmärretty väärin ja se on joskus tulkitaan sarja silmän harjoituksia. Tämä on valitettavaa, koska ydin menetelmällä on mitään tekemistä harjoituksia; se on kaikki noin rentoutumista. Yritetään parantaa silmien rasitusta kanssa silmän harjoituksia on kuin yrittää vältellä kireät vasikka lihaksia; se on todennäköisesti haitallista. Älykkäämpiä ajatus on vapauttaa rasitusta lihaksia ensimmäinen, ja jos sitten haluat tehdä harjoituksia … hyvin, mennä eteenpäin, nauttia. Huomaat kuitenkin, että ihmiset, joilla selkeä näkemys älä tee silmän harjoituksia. Heillä ei ole mitään syytä. Kun olet vapauttanut silmien rasitusta, visio paranee luonnollisesti, ja ei ole mitään tarvetta silmän harjoituksia. Ollakseen terve silmät yksinkertaisesti tarvitse käyttää rento, vaivaton tapa, koko päivän.

Jokainen, joka on tyytymätön heidän nykyinen taso visuaalinen hämärtää tai joka on turhautunut tarvetta jalostettujen linssit mielellään tietää, että on mahdollista palata selkeä visio luonnollisesti. Ensimmäinen askel tämän tavoitteen saavuttamista on tulla tietoiseksi kuinka käytät tällä hetkellä silmäsi. Onko sinulla on taipumus kieroon tai tuijottaa? Vai vaivattomasti vilkkua ja anna silmäsi liikkua vapaasti? Onko sinulla on taipumus tavoitella aurinkolasit hetkestä kun astuu ulkopuolella tai ovat teidän silmänne mukava kirkas valo? Pelttarin, tuijottaa ja valonarkuus viitteitä silmien rasitusta.

Säännöllinen, helppo vilkkuu; silmät, jotka onneksi liikkuvat nopeasti ja vapaasti; ja kyky silmät on mukava kirkkaassa auringonvalossa ovat merkkejä rento näkökykyä. Siirtyminen kireät visio tapoja rento visio tottumukset edellyttää tietoisuutta siitä, kuinka silmät käytetään, ja jatkuvasti soveltamalla rento näkemys tottumukset sijasta vanhan kireät tottumuksia. Ei ole mahdollista ennustaa, kuinka kauan se kestää palata 20/20 tai parempi näkemys, mutta hyvä uutinen on, että se yleensä vie paljon vähemmän aikaa palata selkeyden kuin se kesti päästä nykyisen tason sumea näkö!

opastusta palata rento tapa nähdä, ja vapauttaa itsesi taakkaa silmälaseja, piilolinssejä, tai riskit leikkaus, ota yhteyttä kokenut Bates menetelmä opettaja. Sinäkin voit aloittaa ja nauttia polku selkeyttä.

Copyright Esther Joy van der Werf, 2007.
.