Facing Fibromyalgia

Vastakkaiset Fibromyalgia
Joten sinulla on diagnosoitu Fibromyalgia. Bummer, koska tämä on tuskallinen ja vastenmielinen tauti. Kahdeksankymmentä prosenttia fibromyalgia potilaille on naisia. Se on luokiteltu ainoastaan ​​viimeisten 10 vuoden sairautena ja vielä jokseenkin mysteeri tieteeseen. Ehdotan, että sairaus, joka on yhtä yleinen kuin astma on laittaa kärjessä tutkimusta. Jotkut tutkimukset osoittavat yhteyden Kliininen masennus, krooninen väsymysoireyhtymä, Espstein-Barrin virus, Mononukleoosi ja tietenkin Candida albicans, anemia, loiset ja oma mielipide ja huomautukset näyttää kytkeä sen ympäristön kosketuksiin kemikaalien kanssa. (Mutta tiedät mitä he sanovat mielipiteitä älä ya) B

Se kuitenkin tiedetään, että on puutteellinen määrä magnesiumin kehon ja inablility omaksua magnesium. Ruokavalion pitäisi olla magnesiumin saanti kasvoi. Magnesium lähteitä ovat kala, omenat, aprikoosit, avokado, pähkinät, ruskea riisi, soija, banaanit, rakkolevä, Black Eyed Peas, viikunat, greippi, persikat. Paljon yrtit ovat paljon magnesiumia, kuten sinimailanen, rakkolevä, kissanminttua, Metsätähti, voikukka, korte, piparminttu.

Toinen puute löytyy Fibromylagia uhri on puute Maltic Acid. Tämä löytyy tuoreesta omenasta tai liitelomakkeella. Huomasitko, että omenat ovat magnesium ja maltic hapan? Omena päivässä? .....

Voit halutessasi rajoittaa juontia belladonna perhe vihannekset kuten vihreä paprika, munakoiso, tomaatit, ja valkoinen perunat. Syynä tähän on, koska ne sisältävät solaniini, joka häiritsee lihaksen entsyymit, ja tämä voi aiheuttaa kipua ja epämukavuutta.

nukkumistavoissa ja unettomuus näyttävät olevan kysymys myös. Voit kokeilla Valerian root ja kalotti kapseleita yöllä tai kamomilla teetä ennen nukkumaanmenoa.

Yritä pitää säännöllistä ohjelmaa kohtuullinen liikunta. Menee päivittäin kävellä tai lievä venyttele työ jopa vähän vaikutusta aerobinen liikunta auttaa. Voit overexert itse voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä, joten ota rauhallisesti rakentaa oman toiminnan tasolla.

On myös toisen lääkkeen, Myers Cocktail nimettiin Dr. John Myers Johns Hopkins University. Se on yhdistelmä IV vitamiineja ja kivennäisaineita. On todettu, että yli 80% potilaista saada helpotusta kipua muutaman hoitoja. Löytää MD lähellä sinua että ehkä auttaa yhteyttä American College etenemismahdollisuudet Lääketieteen 714-583-7666

* Tiedot tässä artikkelissa ei ole tarkoitus korvata neuvoja oman lääkärin.

Copyright? 1998-99, Lucinda Jenkins
.