Fysikaalinen hoito ja jalkaharjoituksiin jälkeen polvi Surgery

Fysioterapian – Erinomainen tapa palauttaa jälkeen polvileikkaus

Polven kipu voi johtua useista tekijöistä - urheilu vammat, onnettomuudet, niveltulehdus, polvinivelen sairaudet, liukastuu ja kaatuu. Pitkittynyt stressi polvilleen ja nivelet voivat aiheuttaa krooninen kipu, jota usein päättyy polvileikkaus. Tyypin perusteella leikkauksen joudut, toipumisaika ja kuntoutus menettely voi vaihdella. Tässä artikkelissa kerrotaan, miten fysioterapia voi auttaa potilaita toipua jälkeen polvileikkaus.

Polvikipu, jos vartioimatta, voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten polven nivelside vahinkoa, luu mustelmia, jännetulehdus, turvotus, meniscal kyyneleitä, ja paljon muuta. Joskus nämä tilanteet voivat johtaa leikkausta. Fysioterapia pidetään aktiivinen kuntoutus ohjelma, joka voi auttaa hallitsemaan kipua ja vähentää toiminnalliseen kyvyttömyyteen siihen liittyvät

Mitä voit odottaa fysioterapia rehab ohjelma

Ei ole väliä minkälainen polvileikkaus joudut, fysioterapia kuntoutus tarjoaa oikea yhdistelmä hoitoja ja harjoituksia, joiden avulla voit palata normaaliin elämään. Valvottu hoitosuunnitelma auttaa saavuttamaan seuraavat tavoitteet:

  • lievittää kipua polven
  • Paranna polvi toiminto sekä parantamaan liikerataa
  • itsenäistyi
  • Palauta voimaa ja joustavuutta polvi
  • Suojaa tulevaisuudessa vammoja

    Hanki fysioterapia hoitoa asiantuntija

    Seek fysioterapia palveluja asiantuntija kentällä. Kokenut fysioterapeutti voi suositella oikeus harjoitukset helpottaa sinun kunnossa.

    Voit nopeuttaa toipuminen, on tärkeää tehdä fysioterapia harjoituksia säännöllisesti. Ne ovat yleisesti luokitellaan

  • Venyttele – Yksinkertainen ei-kuormitettuina harjoituksia suositellaan rentoutua etummainen osa jalan.
  • Isometrinen vahvistaminen liikunta – Toinen tärkeä askel jälkeen polvileikkaus on rakentaa voimaa lihasten supistumisen. Tämä voidaan saavuttaa avulla vahvistaminen harjoituksia.
  • Hip laajennus harjoitukset vahvistaa Pakaralihas.
  • nelipäisten vahvistaminen liikunta – Nelipäisiä on tärkein polven lihas, jonka avulla oikea asento polvi korkki. Vahvistaa sitä, quad asetetaan suoritetaan.

    Eri passiivinen hoitoja, jään ja lämmön hakemusta pidetään tehokkaimpana. Ennen kuntoilun, lämpö ja kylmä pakkauksissa käytetään vaihtoehtoisesti lievittää kipua. Kylmä pakkauksissa ei suoraan sovelleta, sillä se saattaa vahingoittaa ihon kudosta. Sen sijaan, pehmeä pyyhe pidetään välillä paketti ja ihoa. Tämä vähentää tulehdusta. Lämpö pakkauksissa löytyy erittäin hyödyllistä aiheuttaa vasodilataatiota ja se vähentää lihasten kouristus. Lisäksi se lisää verenkiertoa ja rentouttaa jännittynyt lihaksia. Säilyttää terveen paino on myös tärkeää säilyttää polvi toiminto.

    Joten jos aiot todella saada täyden liikkuvuuden mahdollisuuksia ja aktiiviseen elämään jälkeen polvileikkaus, sitten puhua asiantuntija terapeutin hyötyä näistä fysioterapia ja alaraajojen harjoituksia.
    .

    • terveydenhuollon tuotteet ja palvelut

    1. Paras menettely Esteettinen Epidermis värjäytyminen - Kolme ohjeita, Work
    2. Yksi parhaista luontaistuotteet products
    3. Mitä Harkitse ostaessaan laboratorio Equipment
    4. On Rasvaimu Kivulias Menettely?
    5. Hair kitkeminen - Do You Know tekniikoita voit käyttää?
    6. Face Day Spa - Hoidot Ennen ensimmäistä Visit
    7. Miten Kerro Real Naiset Libido Booster päässä Fakes
    8. Kuka on oikea ehdokas Cellulaze hoito?
    9. Kivuton ja tehokas hoito Tennis Elbow
    10. Miten Asuin huumeiden hoito-ohjelmia Ohjeet Patients