Omega-3-Rich ravintotottumukset saattavat suojautua Alzheimerin Disease

Lisääntynyt kulutus omega-3 monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA) korreloi merkittävästi siivu plasman beeta-amyloidi 42 (&beeta; -42) iäkkäillä yksilöille dementia, tutkijat löysivät.

yhdistys korkeampi omega-3 saanti ja alemman plasman &beeta; -42 he havaitsivat oli iästä, sukupuolesta, etnisyys, koulutus ja APOE genotyyppi ja on "liittyy alennettu uhkaa tapaus Alzheimerin &'; tauti (AD) ja hitaammin kognitiivinen heikkeneminen meidän kohortin, "he huomata.

Tutkimus, mistä Nikolaos Scarmeas, MD, MSc, dosentti neurologian, Columbia University Medical Centerissä New Yorkissa, ja työtovereiden julkaistiin verkossa 2. toukokuuta Neurology.

"Osoitamme tässä, että yhdistyksen välillä mitä syömme ja tasoja amyloidin meidän verta", tohtori Scarmeas kertoi Medscape Medical News. "Määrä omega-3 että kulutamme voi koskea tasoa amyloidin järjestelmäämme, argumentti viittaa mahdolliseen suoraan yhteydessä Alzheimerin &'; tyyppinumeroiden patologian", hän lisäsi.

WHICAP Cohort

havainnot johtuvat Washington Heights /Hamilton Heights Columbia Aging Project (WHICAP), iso lähiyhteisön projekti tutkii vaiheet, biologinen riskitekijöitä, genetiikka, ja tietysti kognitiivisten ikääntyminen ja dementia. Yhteensä 1219 kognitiivisesti terve monikansallinen osallistujia yli 65-vuotiaat toimittanut tietoja niiden ruokavalio 1,2 vuotta, keskimäärin ennen plasman &beeta; arvioitiin.

Tutkimusryhmä käytetään lineaarista regressiomalleja oikaistu asianomaisten sekoittavien tekijöiden analysoida assosiaatioita &beeta, -40 ja &beeta; -42 tasot ja ravinnosta 10 ravintoaineita, kuten tyydyttyneiden rasvahappojen, kertatyydyttymättömiä rasvahappojen (MUFA), omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, E-vitamiinia, C-vitamiinia, beetakaroteenia, B12-vitamiinin, folaatin ja D-vitamiinin

He raportoivat, että osallistujat, joilla on korkeampi plasmassa &beeta; -40 ja &beeta; -42 olivat vanhempia ja vähemmän koulutettuja ja oli pienempi saanti omega-3 PUFA, omega-6 PUFA, ja MUFA. Osallistujat korkeampi omega-3 tai omega-6 PUFA tai MUFA saanti oli korkeakoulututkinto, olivat todennäköisemmin olla valkoinen tai musta ja vähemmän todennäköisesti latinalaisamerikkalainen, ja oli alhaisempi &beeta; -42. Ne, joilla on korkeampi omega-3 PUFA oli myös alhaisempi &beeta; -40.

tasoittamattomina malleja samanaikaisesti mukana kaikki ravintoaineet, korkeampi omega-3 PUFA liittyi alhaisempi &beeta; -40 ( ? = -24,74; P < 0,001) ja &beeta, -42 (? = -12,31; P < 0,001).

täysin mukautettua mallia, omega-3 PUFA edelleen vahva ennustaja &beeta, -42 (? = -7,70; p = 0,02), kun taas sen yhdessä ja beeta; -40 on heikennetty (? = -10,13; P = 0,13).

muiden tutkittujen ravintoaineiden eivät olleet liittyvä plasma &beeta; tasoilla.

Asennus Evidence

Tri. Scarmeas ja hänen kollegansa sanoa huomautuksensa ovat yhdenmukaisia ​​havaitut tulokset eläinkokeissa, "osoittaa hyödyllinen tehtävä ravinnon omega-3 PUFA aivojen patologian."

Ne huomauttavat myös, että ennen tutkimuksen avulla WHICAP kohortti, myös raportoinut Medscape Medical News, he havaitsivat pienempi riski tapahtuman AD, herkkä kognitiivinen heikentyminen (MCI) ja etenemistä MCI AD henkilöillä, jotka kiinni enemmän Välimeren-tyyli ruokavalio, jolle on ominaista korkea saanti omega- 3-rikas kala.

He osoittivat myös aiemmin, että "ruokailutottumuksiin" ominaista korkea omega-3 PUFA (ja muita ravintoaineita) liittyi 40% pienempi riski vaaratilanteen jKr. He kertoivat myös äskettäin, että nouseva omega-3 PUFA liittyi 20% ja 30% alhaisempi riski dementia (Alzheimerin Dement. 2011; 7: S296-S297).

Tutkijat päättelevät, että " mahdolliset hyödylliset vaikutukset omega-3 PUFA saannin AD ja kognitiivisiin toimintoihin kirjallisuudessa voidaan ainakin osittain selittää &beeta; -related mekanismi. "

Mitä kliinistä merkitystä, tohtori Scarmeas varoitti, että hän &' ; s "ei varma suoraa kliinistä sovelluksissa, koska emme ole varma syy (ei kliinisen tutkimuksen) ja suhtaudumme näkökohtia ruokavalio verta, ei aivojen tasot amyloidin (mutta ne liittyvät jossain määrin)."

"määrittäminen muussa tutkimuksessa onko omega-3 rasvahappoja tai muiden ravintoaineiden liittyvät selkäydinnesteestä tai aivojen beeta-amyloidi tasot tai tasoa muiden (AD) liittyviä proteiineja voidaan vahvistaa luottamusta myönteisiä vaikutuksia osien meidän ruokavalio estää dementia, "Dr. Scarmeas sanoi lausunnossaan.

Tutkimus tukee National Institute on Aging. Kirjoittajat ovat ilmennyt mitään olennaisia ​​taloudellisia suhteita.

Neurology. Julkaistu verkossa 2. toukokuuta 2012. Tiivistelmä

Mid West nuorentuminen Anti-Aging Center on teidän asiantuntija lähde palautettu ulkonäkö ja elinvoimaa. Meidän yhdistelmä uusinta anti-aging lääketieteen ohjelmia ja lääketieteen laihtuminen sinut tunne paras ja toimiva teidän tasot.
.