Katso Miten plakin valtimot kehittyneet kuten Age

valtimot ovat joustavia putkia, jotka kuljettavat verta sydämestä kaikilla alueilla elimistöön. Heillä on erityisiä ominaisuuksia, jotka varmistavat he tekevät tämän tehtävän tehokkaasti. Kuitenkin, kuten ikä, useita muutoksia tapahtuu nämä putket, jotka johtavat vakavia terveydellisiä edellytyksiä, kuten muodostumista plakin valtimoissa. Kysymys meidän on kysyttävä itseltämme: Voimmeko estää joidenkin näistä muutoksista aiheutuvat iän?

kolme kerrosta valtimon seinämän
Ennen kuin voimme vastata tänään &'; s kysymys, ottakaamme katsoa klo eri osien valtimoissa. Valtimoiden koostuu kolmesta kerroksesta, jokaisella on eri toimintoja.

1.Inner kerros. Sisin kerros valtimon kutsutaan endoteelin. Se tarjoaa tasaisuus muodostamalla jatkuvan hohtavan joka peittää kollageenin ja muiden materiaalien valtimon seinämään. Näin tehdessään se sallii veren virtauksen helposti ilman hyytymistä. Se on myös erittää useita komponentteja, mukaan lukien typpioksidi (* NO) ja angiotensiiniä konvertoivan entsyymin (ACE). Typpioksidi rajoittaa paksuuntuminen verisuonia. Se myös estää hyytymien ja plakin. ACE edistää verisuonten supistumista, vaikka vaikutukset * NO yleensä hallitsevat, pitää aluksia riittävästi laajentuneet.

2.Middle kerros. Keskimmäinen kerros koostuu paksu elastisia kuituja, jotka tekevät verisuonia vahva. Tämä kerros tarjoaa elastisuuden, joka sallii valtimoiden venytetään ulospäin jonkin verran joka kerta, kun sydän pumppaa verta niihin.

3.Outer kerros. Tämä kerros koostuu lähinnä löysä sidekudoksen sisältävät pehmeä geeli ja kuituja. Tämä kerros pitää valtimoiden muihin kehon rakenteiden, jotka mahdollistavat valtimoiden siirrettävä osina kehon liikkua samalla estää valtimoiden liikkumasta liian pitkälle pois paikaltaan.

tapahtuvat muutokset sisäkerroksen kun vanhenemme
Monet toiminnot endoteelin jatkaa kuten ikä, vaikka on vähentynyt kyky tämän kerroksen säädellä verisuonten ja verenpaine. Se voi johtua ikääntymisestä endoteelisolujen, että aiheuttamat vahingot vapaat radikaalit, tai verenpaineen nousua. Typpioksidi reagoi vapaita radikaaleja myrkyllisiä tuotteita, jotka edelleen vahingoittaa endoteelisolujen. Nämä muutokset voivat edistää korkea verenpaine ja ateroskleroosi.

Muutokset, jotka tapahtuvat keskikerros iän
Tässä, monet muutokset tapahtuvat. Muutokset näemme kuten ikä ovat tällä alueella valtimoiden ovat rikkoutuminen, glykaation, ja kertyminen kalsiumin ja rasva-talletuksia. Näiden aineiden kertyminen aiheuttaa paksuuntumista ja jäykistymistä valtimoiden joka puolestaan ​​aiheuttaa valtimoiden vähemmän joustava. Koska verisuonet eivät pysty venyttää vastaanottaessaan veri, systolinen paine pyrkii nousemaan.

Atherosclerosis: valtimotauti
Atherosclerosis on vakava tila, verisuonet; se on vastuussa aiheuttaa eniten sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Se on myös merkittävä tekijä munuaissairaus, ja ongelmia jaloissa.

Ateroskleroosi alkaa muodostumista raitoja rasvakudoksen sisäkerroksessa valtimoiden. Vähitellen raitoja laajentaa ja paksuuntua kuin ne kertyvät erilaisia ​​muita materiaaleja, kuten sileät lihassolut, kollageenikuidut, kolesteroli, ja kalsiumin talletuksia. Tuloksena massa, plakki, kapenee kulkua valtimoon.

plakkien kasvavat usein melko suuri, aiheuttaa verihyytymiä joka supistaa sisätilojen valtimoissa. Tämä kaventuminen johtaa vähentämistä tai jopa täydellinen tukos verenkiertoa. Lisäksi kappaletta plakin joskus katkaista ja siirtymään alueille, valtimo oksat muodostaa pienempiä verisuonia, estää kulkua veren.

Laatan voi ulottua myös keskimmäinen kerros valtimo, jolloin se jäykistää . Kun tämä tapahtuu, verisuonet eivät pysty venyttää mukautumaan vahvuus veren lähettämän sydän, ja systolinen paine voi nousta huimasti. Se voi myös aiheuttaa heikkeneminen keskikerroksen, missä tapauksissa valtimo vaikuttaa alkaa pullistua ulospäin verenpaine. Jotkut verisuonet tullut niin heikko, että ne repeämä, joka aiheuttaa vaikeaa sisäinen verenvuoto, joka voi johtaa vakaviin lyöntiä.

Joten, voimme estää muodostumista plakin valtimoissa?
vakavuutta ateroskleroosin voidaan suuresti alentaa välttämällä tai vähentämällä riskitekijöitä, kuten:

1.Smoking. Hengittämästä tupakansavu nostaa verenpainetta ja lisää aineita veressä, jotka näyttävät edistää muodostumista plakin.

2.High verenpaine. Korkea verenpaine näyttää aiheuttavan toistuvia vähäisiä vammoja verisuonia. Koska valtimoiden yritä korjata vahinkoja, ne muodostavat arpikudosta ja plakkia. Korkea verenpaine tekee myös sydän työtä kovemmin, määrä kasvaa hapen se tarvitsee, ja lopulta heikentää sydämen.

3.High LDL-kolesterolia. Kun taso LDL-kolesteroli on korkea, se voi kerääntyä seinämien verisuonia ja edistää muodostumista plakin. Toisaalta, HDL-kolesteroli vähentää kertymistä LDL.

4.Diabetes tyyppi 2. Tämä on sairaus, joka muuttaa monia näkökohtia elintä, myös veren glukoosipitoisuutta ja huolto ja korjaus valtatie seinät. Näin se edistää hammaskiven muodostusta.

5.Physical käyttämättömänä. Sydän ihmisiä, jotka ovat liikuntaa saa vähemmän liikuntaa, koska se ei ole töitä. Kuten muutkin lihas, sydänlihakseen, joka saa vähän liikuntaa heikkenee. Liikunnan puute edistää verenpaineen nousua ja suhde LDL ja HDL-kolesteroli.

6.Obesity. On hyvin ylipainoisia heikentää sydämen ja tekee siitä vähemmän tehokasta, koska sydän on ylityöllistettyjä ja taipumus tulla hyökkäsi rasvaa. Lihavuus edistää myös korkea verenpaine, korkea veren kokonaiskolesterolia ja LDL-kolesterolia, ja tyypin 2 diabetes.

7.Stress. Jatkuva korkea emotionaalisen jännityksen tai stressin edistää ateroskleroosin aiheuttamalla pitkäaikainen korkea verenpaine.
8.Muut riskitekijöitä. Korkea veren homokysteiinin, suvussa, vaihdevuodet, persoonallisuus, korkea veren rauta tasot ja parodontiitin ovat myös riskitekijöitä, jotka voivat edistää muodostumista plakin valtimoissa.

Loppusanat
Vaikka on totta että ei ole liian paljon voimme tehdä asialle aikamme, -changing meidän syntymäaika meidän passi tai kuljettajan &'; lisenssi voitti &'; t ratkaista issue- voimme ottamaan askeleita minimoimaan joitakin riskitekijöitä, jotka aiheuttavat muutoksia meidän valtimoiden kuten ikä. Hyvä ravitsemus, riittävä liikunta, ja rajoittaa meidän stressiä voi ihmeitä meille muodostumisen estämiseksi plakin meidän valtimoissa.

Terveydeksi!

Emilia Lippajärventie, RD, BS
.