Oireet ja syyt korkea verenpaine voidaan kääntää asianmukaisilla Awareness

on tietoinen oireita korkea verenpaine ja sen syyt ovat parhaita työkaluja voimme välttämiseksi korkea verenpaine. Voimme estää sen heikentäviä vaikutuksia, jos tiedämme sen syyt ennen oireita korkea verenpaine tapahtuu.

Yleisimpiä oireita korkea verenpaine, joka on noin 90 prosenttia korkea verenpaine tapauksissa alkunsa olennainen verenpaineesta . Essential verenpainetauti johtuu ylipainosta, perinnöllisyys, liikunnan puute tai huono ruokavalio esimerkkeinä.

Muita oireita korkea verenpaine voi tulla toissijainen verenpainetauti, jossa se on sivutuote sairaudet, kuten lisämunuaisen kasvain, munuaissairaus tai kurouma aortta, vain muutamia mainitakseni. Toissijainen verenpainetauti osuus on noin 10 prosenttia korkea verenpaine tapauksissa.

"hiljainen tappaja", alkaen yhteensä noin 50 miljoonaa amerikkalaista, 30 miljoonaa oli diagnosoitu korkea verenpaine puutteen vuoksi tietoisuutta. Loput 20 miljoonaa vain tiedotetaan tilanteesta jos he käyvät lääkärin lääkärintarkastuksessa, esimerkiksi aivohalvaus, sydänkohtaus, vakuuttamista varten tai terveyteen liittyviä ongelmia.

Normaalisti nousu verenpaine on asteittainen kunnes elin ilmenee jatkuva muutos. Kuitenkin, kun diastolinen verenpaine tai alempi paine sydämen pumppaus kammio, on 70 tiettynä päivänä ja nousee 105 seuraavana päivänä, yksi tai useampi seuraavista oireista on kokenut:

1 . Päänsärkyä, jotka tapahtuvat aikana aamuisin
2. Alituinen tylsää ääni korvissa
3. Dizzy loitsuja
4. Impulsiivinen verenvuoto nenästä
5. Perusteeton masennus tai jännitteitä
6. Näön ja sameutta näön
7. Selittämätön punainen kasvot
8. Tilapäinen tajunnan menetys tai "pimentää"

Mitä tulee syihin, se on yleensä kertymistä monet tekijät yhdistettynä vuosien varrella, kuten:

1. Alkoholijuomat suuntauksia ja yli hemmottelu alkoholiin
2. Epäsuhta tai epätasapaino rasvaa
3. Liiallinen suola ja vähänatriuminen-kalium tasapaino
4. Liiallinen paino tai lihavuus
5. Geneettinen puutos tai perinnöllinen tekijä
6. Liikaa insuliinia elimistössä
7. Epätasapainoinen ravitsemus
8. Liikunnan puute johtuu liikunnan puute
9. Liikaa paineita tai stressiä
10.Having tyyppi "" persoonallisuus tai aina menossa äärimmäisyyksiin

Jotta kääntää korkea verenpaine, pitäisi olla myös käänteinen tai muutos ruokavaliossa ja elämäntapa. tietoisesti Näin on mahdollista, että sillä on positiivinen vaikutus noin 85 prosenttia. loput 15 prosenttia voidaan hoitaa käyttämällä lääkkeitä.

Pääsääntöisesti mahdollinen vähentäminen ja hoito high verenpaine makaavat toimista yksi sitoutuu. Parempi vielä, tietäen oireet ja syyt auttaa välttäminen, joilla on korkea verenpaine.
.