Oletko ylipainoinen, mutta ei ole diabetesdiagnoosi? Olet onnekas!

Osa II

tie välttää
Jos potilaalla on diabetes menettää välillä 5 ja 7% painostaan ​​ja ne käyttävät puoli tuntia päivittäin, viitenä päivänä viikko, riski sairastua diabetekseen tyypin 2 Mellitus voidaan alentaa 60 prosenttia 3 vuotta.

I osassa näissä kahdessa artiklassa totesin, että liikalihavuus on merkittävä riskitekijä diabetes Tyypin 2, joka tunnetaan myös nimellä Diabetes. Ymmärtää, miten liikalihavuus voi viedä sinut diagnoosin diabetes tyypin 2, olkaamme tarkistaa joitakin tosiasioita.

Ensimmäinen asia mitä sinun tarvitsee olla tietoinen siitä, että liikalihavuus on mitä sytyttää kipinä. Ylimääräistä rasvaa kertynyt rasvasolujen vapauttaa sytokiineja, eräänlainen proteiineja, jotka aiheuttavat tulehduksen. Erityisesti vatsan rasvaa ja yksi löytyi noin sisäelimiä, kuten maksa, sydän, jne, ovat niitä, jotka liittyvät tulehdukseen, kertoo tohtori Brent Wisse on Sisätautien, University of Washington, Seattle.

Mukaan Dr. Wisse, soluja, jotka muodostavat rasvakudoksen erittää useita molekyylejä, jotka näyttävät lähettää signaaleja kehon osat; nämä molekyylit alkavat tulehduksellinen prosessi. Nämä signaalit puolestaan ​​aiheuttaa insuliiniresistenssiä, valtio, jossa glukoosi veressä ei pääse soluihin. Siksi, tulehdus omassa rasvakudosta voi olla ensimmäinen askel, joka johtaa diabetekseen ja ateroskleroosiin.

Kuten näette, on suhde lihavuuden, tulehduksellinen prosessi, ja ulkonäkö insuliiniresistenssiä. Nämä kolme tekijää liittyvät riski lisäys sairastua diabetekseen tyypin 2 tai diabetes.

Koska insuliinin vastus kasvaa, kehon solut paniikkia, koska he eivät saa ruokansa, glukoosi, ja ajattelu ongelma ei riitä insuliini veressä, he kutsuvat haimaa tuottamaan enemmän, jotta glukoosi voi tulla soluihin. Kuuliaisesti, haima vapauttaa enemmän insuliinia vereen joka ei ole hyvä, koska rasvasolut estettävä glukoosia siirtymään. Lopulta nämä väärinkäytöksiä aiheuttaa glukoosin taso veressä nousta aterian jälkeen, vaikka tässä vaiheessa se on edelleen normaalia ennen ateriaa.

Kaikki tämä hälinä aiheuttaa yleisen tason glukoosi-, veren mennä ylös pikku vähän. Lopuksi haima saa loppuun tämän edestakaisin glukoosin liiketoiminta ja voi tuota tarpeeksi insuliinia pitämään veren glukoosin sisällä normaalille tasolle. Tietenkin, tämä prosessi ei tapahdu yhdessä yössä; se voi kestää välillä 5 ja 10 vuotta aikuisten ja lopputulos on diabeteksen esiaste. Sama prosessi menee paljon nopeammin lapsilla.

Kun haima ei pysty tyydyttämään kysyntää insuliini, glukoosi ja veri nousee tasolle, jolla lääkäri diagnosoida diabetes tyyppi 2. Tässä vaiheessa potilaat tarvitsevat suun lääkitystä alentaa glukoosi veressä, auttavat järjestelmä vapauttaa enemmän insuliinia, ja vähentää insuliiniresistenssiä.

Ajan insuliinin tuotantoa vähenee entisestään ja monet diabetes tyypin 2 insuliinia laukausta verensokerin. Jos insuliiniresistenssiä jatkuu pitkään, suun kautta sekä insuliinia laukausta saattaa olla tarpeen.

Kuten ehkä myös tiedätte, diabetes voi johtaa sydämen ja munuaisten komplikaatioita sekä hermovaurio jaloissa ja silmät. Useimmat potilaat, joilla on diabetes kuolee sydänkohtauksia, voimakas syy seurata tasapaino ruokavalio, joka suojaa sydämesi.

Ratkaisuehdotus
Toivottavasti ymmärrystä siitä, miten liikalihavuus voi johtaa diabetes tyypin 2 auttaa toteutettava tarvittavat toimenpiteet estääkseen tämän hirvittävän taudin. Ja jos olet tosissaan laihdutus, ota, Don &'; t ryhdytte hullu ruokavalio, joka tarjoaa sinulle ihmeitä muutaman viikon, koska mahdollisuudet ovat se ei voi olla terveellistä ruokavaliota ja saat menetettyjä puntaa takaisin melko pian. Hanki itsellesi tutustuu äänen periaatteita terveellisen ruokavalion käytössäsi. Hyvä vaihtoehto on Välimeren ruokavalio koska koko vuosisatojen tämä ruokavalio on suojattu ihmiset Välimeren alueen liikalihavuudesta, diabetes, sydänsairaudet ja monet muut krooniset sairaudet.
.