"Healing Astma kurkuma, Hypnoosi, Meditaatio, ja enemmän"

Tässä muutamia testattuja menetelmiä paranemista astman ilman steroideja ja muita erilaisia ​​lääkkeitä, jotka aiheuttavat ongelmia meidän immuunijärjestelmää ja luoda hävitystä meidän terveyttä. On monia vaihtoehtoja lääkkeitä paranemista astma. Mutta nykyajan lääketiede haluaisi meidän ajattelevan, että lääkkeet ovat ainoa asia, joka auttaa astma … mutta että &'; s ole totuus.

kurkuma on ollut noin tuhansia vuosia ja on monia suuria terveyshyötyjä, mukaan lukien kyky auttaa keuhkojen haasteita kuten astma. Tässä on yksinkertainen yli näkemys siitä, miten parantua astma kurkuma, ja myös hypnoosi, meditaatio, ja neuvonta … ja muutamia muita asioita, jotka voivat myös auttaa astmaa.

Kurkuma on tehokas yrtti, joka on niin monia terveydellisiä etuja. Mutta yksi tärkeimmistä on kyky laajeta keuhkoputkien, ja hiljentyä bronkospasmi jolloin enemmän ilmaa liikkua keuhkoihin ja näin henkilö voi hengittää syvään.

Yleisin annos kurkuma niille, jotka kärsivät astmasta on 4-500 mg kapselia kahdesti päivässä, ja jopa neljä kertaa päivässä. Tai ottamalla puoli tl kurkuma jauhe hunajaa kahdesti päivässä ja enintään neljä kertaa päivässä. Ja se &todellisten tuloste; s myös tärkeää juoda paljon vettä, vähintään 8 täynnä lasillista vettä päivittäin. Meidän keuhkot ovat täynnä kosteutta ja tarvitsevat vettä voitele kaikki limakalvojen. Ja ilman vettä tulehdusta valtaa luomaan enemmän haasteita, joilla on astma.

myös henkilökohtaisesti I &'; ve todettiin, että mieli /keho on erittäin voimakas. Ja lähes jokainen niistä ihmisistä, jotka I &'; ve esiintyneet astma on ollut jonkinlainen voimakas trauma elämässään, ja tämä voitaisiin järjestää tajuissaan tai tajuton mielessä. Ja että trauma jollakin tavalla, muoto tai muoto aiheuttaa pelkoa, ja että pelko aiheuttaa voimakkaita muutoksia elimistössä. Ja astmaatikoille se johtaa yleensä puristava tunne rinnassa, kurouma bronchioles, ja kyvyttömyys hengittää, jota myös liittää prosessiin pelon. Ajatelkaa leijona aikeissa hyökätä ja yhtäkkiä niiden on kiristävä tunne rinnassa ja alamme tilalla meidän hengittää. Tuntuu sellainen samanlainen doesnt &'; t se? Ja tämä tarkoittaa, teemme joitakin neuvontaa menneisyydestä voi purkaa tunteita, jotka luovat stressiä, joka aiheuttaa astmakohtauksen.

Tutkimus tehtiin käyttäen hypnoosi hoitoon 39 ihmistä, joilla oli diagnosoitu astma. He havaitsivat, että ne, jotka olivat osa ryhmää, jotka käyttivät hypnoosia oli 74% parannus niiden hengitys - Vau, että &'; s melko hyvä. Ja siellä on paljon omatoimiset hypnoosi tallenteet, jotka todella toimivat hyvin parantavaa astman … jotka löytyvät internetistä.

Myös University of Wisconsin teki tutkimuksen osoittaa, että meditaatio oli voimakas parantava vaikutus astman ja tulehduksen yleensä. Itse asiassa me nyt tiedämme tutkimalla epigenics että meditaatio voi kytkeä päälle hyvät geenit ja sammuta huono geenejä. Ja Royal Hospital naisten Australia Sydney ne teki tutkimuksen avulla meditaatio astmaatikoille. Ja he löysivät oli merkittävä väheneminen oireita meditaatio. Meditaatio auttaa eroon kehon stressiä, ja vapauttamaan stressiä kemikaaleja, kuten kortisolin joka aiheuttaa tulehduksen kehossa … ja siten meditaatio auttaa estämään ja parantaa astma. On paljon paikkoja oppia meditaatiota ja yksi parhaista on ilmainen 10 päivän vipassana Sovittelu Retreat … jopa ruoka ja majoitus on ilmainen … ja nämä retriittejä annetaan kaikkialla maailmassa.

Myös prosessi Venäjältä kutsutaan “ buteyko Method &"; joka opettaa henkilö hengittää kautta nenän kun käytät niiden kalvon, ja hieman hyperventilating rentoutua lihaksia ja siten auttaa henkilö hengittää syvemmälle ja helpommin.

Myös jooga on osoitettu auttaa paranemista astman. Tutkimus tehtiin 57 ihmistä jotka opetettiin joogaa yli kahdeksan viikon ajan. Lopussa kahdeksan viikon jooga ryhmä oli vähentää merkittävästi astman oireita. Ja siellä on paljon hyviä jooga ohjaajien kaikkialla maailmassa oppia … ja aloittaa tunne paremmin heti.

&'; s tärkeää löytää mikä toimii mitään tiettyä henkilöä. Olemme kaikki erilaisia, ja näin meidän mielen /ruumiin vastaus on erilainen. Ehkä yksi menetelmä voisi toimia yhden henkilön ja ei toista, tai ne kaikki saattavat toimia joku muu. Todellisuudessa lopputulos terveenä on kaikki asiat.

Monet Siunausta kaikille!

Tri. Paul Haider - Master Herbalisti
.