"17 Terveellisyys Ridge Kurpitsa"

“ Ridge Kurpitsa tunnetaan myös Luffa acutangula ja patola, Turai, Turiya ja Kiinan Okra kasvaa Aasiassa, Afrikassa, Intiassa, Kiinassa, Filippiineillä, ja Lähi-idässä … Plus se kasvaa nyt Yhdysvalloissa. Ridge Kurpitsa käytetään yleisesti Aasian ruoanlaittoon ja paranemista monia terveysongelmia. Se &'; hienoa ummetus, alentaa veren sokeria, hypoglykemia, laihtuminen, parantaa immuunijärjestelmää, myrkkyjä, auttaa akne ja paljon enemmän haasteita. &Rdquo;

Ridge Kurpitsa on erittäin terveellistä kasvis sillä se sisältää hyvin vähän kaloreita (vain 40 kaloria per kuppi), joten se toimii hyvin laihtuminen. Yhdessä syöminen muiden korkean fiber vähäkalorinen elintarvikkeet henkilö voi menettää jopa 2 kiloa viikossa syömällä harjun kurpitsa. Ridge kurpitsa luo täynnä tunnetta ja pitää henkilö syö jatkuvasti.

Ridge Kurpitsa sisältää insuliinia kuin peptidejä, joka alentaa ja tasapainottaa verensokeria. Ja nämä voimakkaat peptidit alentaa sokerin määrä erittyy kautta virtsaan. Ja Ridge Kurpitsa rajoittaa sokerin nouseminen yli, mitä pidämme normaalille tasolle ja pudottamalla liian alhainen. Näin Ridge kurpitsa on erittäin tärkeää, että niille, jotka kärsivät diabeteksen ja hypoglykemia.

Ridge Kurpitsa on myös hyvä tulehduslääke mikä auttaa sydän-ja verisuonitauteihin, aivohalvauksia, ja syöpä. Ja koska tulehdus on ensimmäinen askel kohti taudin, siten Ridge Kurpitsa auttaa ehkäisemään taudin yleensä. Ja Ridge Kurpitsa leikataan pieniksi paloiksi ja syödään vähän limen mehu auttaa virtsarakon tulehdus ja virtsaputken. Plus Ridge Kurpitsa on antibiootti ominaisuuksia, jotka auttavat estämään ja parantaa bakteeri-infektioita. Ridge Kurpitsa mehu on tärkeää paranemista keltaisuus ja maksasairaus … ja siemenet sekä liha kurpitsa voidaan nautittuina ylimääräisiä puhdistus maksassa. Yksi kuppi tuoretta Ridge Kurpitsa mehu hieman makeutusaine kaksi kertaa vuorokaudessa on tärkeä paranemista maksasairaus ja keltaisuutta.

Tämä hämmästyttävä kurpitsa on myös hyvä myrkkyjä agentti maksa, veri ja muut kudokset elin. Ja kun meillä on myrkkyjä poistuu kehosta meidän immuunijärjestelmä toimii oikein. Ridge Kurpitsa sisältää paljon kuitua, joka on tärkeää tarjota hyvä ympäristö kasvaa probioottisten bakteerien ja parantaa immuunijärjestelmää.

Ridge Jättikurpitsa ja mehu ovat molemmat erittäin alkalisoiva ja siten pitää poissa happamuus siten ehkäisemään sairauksia. Ja Ridge Kurpitsa toimii hyvin niille, jotka tuntevat kuuma koko ajan, se &todellisten tuloste; sa suuri sisäinen jäähdytysaineen. Ja Ridge Kurpitsa sisältää paljon beetakaroteenia voimakas antioksidantti.

Myös jos Ridge Kurpitsat kuivataan tuloksena luffa sieni on ihana exfoliating kuollutta ihoa.

Ridge Kurpitsa sisältää myös C-vitamiini pitää pois vilustuminen, B Vitamiinit hyvällä tuulella ja elinvoimaa, sinkkiä vahvistamaan immuunijärjestelmää, rautaa anemian, mangaania ja magnesiumia entsyymin tuotannon ja koskemattomuus sekä kalsiumin ja fosforin luuston.

Ridge Kurpitsa juuret keitetään vedessä ovat hyvin parantavaa imusolmukkeiden turpoaminen, liuottamalla pois munuaiskiviä, ja myrkkyjä perna. Plus lehdet kasvin käytetään teetä toimii hyvin ripuli.

Ridge Kurpitsat on mieto maku ja mene hyvin kaikenlaisia ​​mausteita. Ne voidaan myös täytetyt ja paistetaan uunissa, kastettu taikina ja paistettu. Niitä käytetään yleisesti Kiinan, Aasian ja Afrikkalainen ruokia, kuten öljyssä perunoita, keitot, curryt, ja patoihin. Ridge Gourds voidaan myös tehdä chutney, keitetty maapähkinöitä, ja tehtäisiin ihana jäähdytys salaatteja kun paloitellaan tomaatit ja kurkut. Ja jos google “ Ridge Kurpitsa Reseptit &"; monia maukkaita tapoja käyttää Ridge Kurpitsat keksivät. Ridge Gourds löytyy Aasian, Intian ja Indonesian ruokakaupat.

Lisää loistavia Ridge Kurpitsa ruokavalio ja tulla terveeksi!
Muista

“ Olkoon ruoka olkoon sinun lääketieteen ja lääketieteen olkoon sinun ruoka &"; - Hippokrates

"Joka ottaa lääkettä ja laiminlyö ruokavalio,
jätteet taito lääkäri." &Ndash; Kiinalainen sananlasku

"Lääkäri Tulevaisuuden anna mitään lääkitystä, mutta kiinnostaa hänen potilaiden hoitoon ihmisen runko, ruokavalion ja aiheuttaa ja sairauksien ehkäisemiseksi." &Ndash; Thomas Edison

"Jos ruokavalio on väärä lääke ei ole mitään hyötyä, jos ruokavalio on oikea lääke ei ole mitään tarvetta. &Rdquo; – Ancient Ayurvedic Lääketiede Lainaus Intiasta

Tri. paul Haider - Master Herbalisti
.