Avaa salaisuuksia Cinnamon Terveys Benefits

Kaneli ja laihtuminen menevät yhteen niin hyvin se &todellisten tuloste; SA ihme, että kaneli täydentää Aren &'; t Myydyimmät koska hyödyt kanelia ovat todella erikoista verrattuna muihin elintarvikkeisiin ja mausteet.

Itse asiassa, kaneli etuja, erityisesti kaneli terveyshyötyjä, selvästi suuremmat lievää haittaa kuluttaa koko tl maukas mauste. Jotkut ihmiset vain voi &'; tunnu tottua saamaan täyden tl kanelia alas luukku vuoksi intensiteetti maku. Toiset viihtyvät se. Mutta kaneli kapselit voi tehdä työtä melko helposti.

Kaneli on halvempaa kuin reseptilääkkeitä, jotka ovat yleensä määrätty hallitsemaan verensokeria; he don &'; t ole mitään haitallisia sivuvaikutuksia; ja kanelia ja verensokeri toimivat hyvin yhdessä säilyttää terveen insuliinia tasapaino.

terveyshyödyt kanelia ulottuvat laihtuminen, samoin. Kaneli ja laihtuminen ovat seurausta dynaamisen vuorovaikutuksen sisällä haima, joka tapahtuu kun tarpeeksi kaneli on nautittu. Asiantuntijat ovat yhtä mieltä, että yksinkertaisesti sadetus kaneli elintarvikkeiden tai juo kaneli maustettu tee doesnt &'; t tarjoavat lähes tarpeeksi tämän hyvänmakuista mausteen tekemään työtä. Enemmän on ehdottomasti parempi - riippuen tarkasta terveydellistä hyötyä etsit. Kuitenkin ainakin yksi täysi tl tarvitaan tehokas kanelia täydentää.

Onko kaneli alentaa kolesterolia? Varmasti se! Että &'; s toinen kanelia terveyshyötyjä. Kaneli ja kolesteroli täyteläinen toisiaan, kun he kokoontuvat verenkiertoon.

Mutta varoa kaneli löydät supermarketista koska se ei voi olla todellinen asia. Supermarketeissa Yhdysvalloissa kaikki jauhettua kanelia myyty on oikeastaan ​​samanlainen makuista mauste nimeltä Cassia. Koska myrkyllisiä komponentti Cassia nimeltään kumariinia, Euroopan terveysviranomaisten äskettäin varoittanut kuluttavat suuria määriä cassia koska se voi tehdä henkilö melko huonosti. Sen sijaan saada kanelia supermarketista, ostaa sen luontaistuotemyymälän jossa Käytät uudelleen paljon todennäköisemmin löytää todellista kanelia.

Cinnamon käytetään valmistuksessa suklaan, etenkin Meksikossa, joka on merkittävin totta kanelia. Sitä käytetään myös valmistuksessa jälkiruokia, kuten omenapiirakka ja kaneli pullat sekä mausteinen karkkeja, teetä, kuumaa kaakaota, ja liköörit. Lähi-idässä, se on usein käytetään suolaisia ​​ruokia kanaa ja lammasta.
Lääketieteessä kaneli oli kerran mainetta paranna vilustuminen. Se on myös käytetty hoitoon ripulia ja muita ongelmia ruoansulatuskanavan. Se on korkea antioksidantti.
.