*** Iron Neck tai jäykkä niska ja Shoulders

Rauta Kaula on sairaus, jossa lihakset niskaan saada jäykkä. On olemassa useita korjaustoimenpiteitä, jotka
voidaan käyttää, jotka eivät sisällä huumeita.
Yksi suositus on kuuma kelmuun terapeuttinen hieronta.
On myös teetä, jotka auttavat rentoutua kehon. Aion keskustella joitakin näistä ja muita hoitoja suoraan.
Hyödyllisiä yrtit:
· Kudzu
· Passion Flower
· Valerian
Tämä luettelo ei suinkaan ole kattava; se on vain lähtöpaikalle. Kukin näistä yrttejä on käytettävä varoen, ja valvonnassa koulutetun luontaistuotekauppias tai kokonaisvaltaista lääkäri. Pidän Kudzu yrtti, koska se on erittäin tuottelias. Kun käytetään teetä, se lievittää jännitystä niskan ja hartiat. Se on ensisijaisesti tarkoitettu lihaksia niskaa ja hartioita. Kiinan viittaavat Kudzu kuin “ Ge-Gen &" ;. Voit löytää monia viittauksia se kiinalaisessa lääketieteessä. Kudzu on monia muita sovelluksia lisäksi irtoaminen niska-hartiaseudun lihaksia; yksi näistä käytöistä on tarkasteltava Harvard Medical sillä hoito vähentää alkoholin himoa. Kudzu sisältää myös useita hyödyllisiä isoflavones, mukaan lukien daidzein (tulehdusta ja mikrobilääkkeiden aine), daidsiini (syöpä ehkäisevä) ja genistein (antileukeeminen aine).
Varoitus: Kuten kaikki lääkekasvit, Kudzu pitäisi vain olla käytetään valvonnassa pätevän Herbalisti tai holistinen harjoittaja, erityisesti jos sepelvaltimoiden huolenaiheet ovat läsnä. Kiinan ovat käyttäneet kudzu juuri angina (sydämen rytmihäiriöiden) osana modernin lääketieteen. Eivät kuitenkaan hoida itseäsi sydänsairaus; ota yhteys lääkäriin.
Varoituksen sana istutus Kudzu omassa puutarhassa: ÄLÄ. Se vie yli puutarhan, talo, piha, ja yhdessä tapauksessa näin henkilön auto oli katettu. Kudzu on tiedetty kasvaa nopeudella 1 jalka päivässä jopa 60 jalkaa yhden kasvukauden. Kun on osoitettu, ei ole mitään keinoa päästä eroon siitä. Se viihtyy joitakin rikkakasvien. On monia kaupallisia yrttisekoitukset ja jauheet saatavilla, joten sinun ei tarvitse kasvattaa omia.
Kärsimyskukka teetä on suuri rentoutumiseen. Voit saada monia kaupallisia valmisteita tätä tee sinulle paikallinen luontaistuotemyymälän tai co-op. Kärsimyskukka tee on yleisimmin käytetty sen kyky rauhoittaa keskushermostoon. Kuten bentsodiatsepiinit ja muut yrtit, passionflower lisää tasoja gamma-aminovoihappo (GABA), välittäjäaine. Välittäjäaineet ovat kemikaaleja, kuljettaa viestejä hermosolujen muihin soluihin. Se vähentää aktiivisuutta hermosolujen aivoissa, mikä aiheuttaa rentoutumista. Se on hyödyllinen ahdistus ja unettomuus, koska se on rauhoittava vaikutus. Kemikaalit tunnetaan Härmälä alkaloideja, käytetään estämään osallistuva entsyymi masennus, ovat myös nähtävissä Kärsimyskukka. Se on tehokas lisäämään aktiivisuutta välittäjäaineiden, kuten dopamiinin, noradrenaliinin ja serotoniinin lisäämiseksi mielialan vakautta estämällä monoamiinioksidaasi. Kärsimyskukka teetä on suuri lievittää kipua ja lihaskouristuksia. Ota ¼ -kertainen tl yrtti ja jyrkkä sen lähellä kiehuvaan veteen 4-5 minuuttia ja sulostuttaa hunajalla, koska yömyssyn auttamaan nukkumaan. Tämä auttaa ahdistusta, unettomuus, ja hermostunut ruoansulatuskanavan olosuhteissa.
Valerian teetä käytetään rauhoittava ja lihasrelaksantti. Valerian tuntuu toimivan parhaiten pitkäaikaiseen hoitoon sijasta akuutti hoito. Jos potilas ottaa Valerian teetä päivittäin hänen pitäisi alkaa tuntea vaikutukset pari päivää ja ei pitäisi käyttää teetä yli kaksi viikkoa ilman etsien ammattiapua kokonaisvaltainen parantaja.
Olemassa muutamia haitallisia vaikutukset Valerian. Suurina annoksina tai pitkäaikaishoidossa yksi saattaa ilmetä vatsakipua, apatia, henkinen ikävyys, tai masennus. Jotkut ihmiset ovat kokeneet ahdistusta, yön kauhut, ja vatsakipuja. Jos sinulla ilmenee jokin näistä, lopeta Valerian ja hakea ammatti apua.
Käyttäminen teetä ¼ -kertainen tl kupillinen vettä kaksi tai kolme kertaa päivässä viikon pitäisi lievittää eniten tuskaa.
Resepti:
käyttäminen teetä pallo että voit saada lähes mistä tahansa terveysruoka tai ruokakauppaan, laita noin ¼ -kertainen tl kudzu ja ¼ -kertainen tl Valerian yhdessä ja anna jyrkkä hieman alle kuumaa vettä noin 5 minuuttia. Lisää hunajaa maun makeuttamiseen ja nauttia rento olo. Jos olet kuljettaa paljon stressiä kaulan yrittää ¼ -kertainen tl Scullcap vuonna teetä pallo ei aivan kiehuvassa vedessä noin 5 minuuttia.
Varoitus: Raskaana olevat naiset tai naiset suunnittelevat raskautta lähiaikoina pitäisi koskaan käyttää kalotti, koska se saattaa aiheuttaa keskenmenon. Raskaana olevien naisten ei pitäisi koskaan käsitellä tämän Yrtti missään muodossa.
Olen huomannut tekemään teetä että vähemmän on usein parempi; tarkoitan jos laittaa liikaa yrtti teetä pallo, vesi ei voi virrata ja sinulla ei' t saada yhtä vahva teetä kuin voisi muuten saada. Jälleen Kuten kaikki lääkkeet sekä perinteisiä ja vaihtoehtoisia ota koulutettu ammattilainen ennen uusia terveyttä rykmentti. Tiedotteessa esitetty tieto on auttaa sinua tekemään paremmin päätöksen oman terveydenhuollon. Uskon, että jokainen meistä on vastuussa omasta terveydestä ja ainoa tapa tehdä se on paremmin tietoa.
Käy sivuilla, www.herbalvista.com/product.html oppia lisää tämän korjaamiseksi ja teetä.
.