Yrtit parantaa Memory

Kaikki siunataan teräviä muistia ja siten ne on tehtävä niin vaikea tehdä heidän muistonsa voimakas. Toisaalta, tämän päivän maailmassa, et voi tehdä mitään, jos sinulla ei ole hyvä muisti. Mikä tahansa työ vaatii vastuut ja velvollisuudet missään tapauksessa voitaisi onnistuneesti, ellei henkilö on terävä muisti.

Muisti tarvitaan kaikkialla; heti koulutuksen (pisteet korkealla tutkimus) muistaa asiakkaat ja heidän vaatimuksensa ja muistamisesta puolisosi syntymä tasalla mitä kaikki oltiin kertonut opettajien lapsesi. Onneksi on olemassa monia tapoja voi lisätä muistia. Kuitenkin muisti lisäämällä tekniikoita ovat jonkin ulkoisen hoitojen ja myös sisäisiä hoitoja.

ulkoiset hoidot, jotka auttavat kasvu muistissa ovat jotain kutsutaan shirodhara joka on prosessi, joka kaataa lääkkeitä ratkaisu päälle otsa tietyistä korkeus tietyn ajan. Muut ulkoiset hoidot, mukaan Ayurveda, sisällyttää Nasyam (nenän hoito), jossa lääkkeitä liuos pantu sieraimiin. Monet kokonaisvaltaista terveydenhuollon tarjoajat viittaavat siihen, että on olemassa joitakin lääkkeitä öljyt koostuu lääkekasvien jotka auttavat lisäämään muistiin. Tällainen öljy pään hieronta on erittäin hedelmällistä ja voi parantaa muistia.

Sisäinen hoitoja lisätä muistia sisällyttää saanti joidenkin yrttiuutteet ne ovat tunnettuja muistin lisäämiseen valmiudet. Yrtit kuten brahmi (Bacopa), Mandookparni (C. asiatica), guduchi (Tinspora), ginseng, spirulina, Vacha jne ovat muutamia yrttejä, jotka ovat tunnettuja niiden kyky palauttaa aivojen kemiaa ja myös rauhoittua aggressiivi . Säännöllinen saanti tällaisia ​​yrttejä voi olla hyödyllinen hoidettaessa muistin menetys ja myös normaalissa yksittäisen; se voi auttaa vauhtia muistiin.

vaihtoehtoisia hoitomuotoja kuten akupainanta, akupunktio, hieronta jne ovat myös raportoitu olevan hyötyä kasvu muistia jopa jossain määrin. Tietyt ryhmä terveysalan asiantuntijat uskovat, että kokonaisvaltaista harjoituksia, kuten jooga, meditaatio ja Pranayama todella työtä parantamisessa muistiin yksittäisten.

Markkinat ovat täynnä aivojen tehostaa lisäravinteet, jotka sisältävät mahdollisia yrttejä (kuten edellä mainittiin) ja mineraaleja. Lisäravinteet, jotka lisäävät muisti tulevat monissa muodoissa, kuten pillerit, kapselit, nesteet (siirapit), rakeina tai yksinkertaisesti jauhe. Kuitenkin ennen käynnissä mitään hoitoa nousu muistia, yksi on kuulla joitakin terveydenhuollon tarjoaja, jotta tietää sen annostus, hyviä ja huonoja puolia ja kuinka kauan se voidaan ottaa. Konsultointi terveydenhuollon tarjoaja, voi myös oppia, kuinka kauan hoito on jatkettava.

Voit lisätä muistia korjaamalla elämäntapaan ja mukaan lukien asianmukaiset ruokailutottumuksiin. Luopuminen roskaa, purkitettu, pakattu elintarvikkeet ja elintarvikkeiden säilöntäaineita on hyödyllistä lisätä muistia. Myös syö tuoreita hedelmiä, tumma, vihreä ja lehtivihannekset jne ovat suositeltavia, koska niillä on paljon vitamiineja ja välttämättömiä kivennäisaineita, jotka auttavat pitämään kehon terveitä ja myös ne auttavat lisäämään muistiin ja valppautta.
.