Luonnollinen rohdosvalmisteet Menopause

Oletko ajatellut yrittää muutamia luonnollisia rohdosvalmisteet ensin nähdä, jos he voivat auttaa helpottaa sinun vaihdevuosioireita? Sen sijaan, mennä hormonikorvaushoito, luonnonvarojen rohdosvalmisteet voi olla syytä huomiota, koska ne ovat luonnollisia ja suhteellisen turvallisempaa.

Itse asiassa, saatat yllättyä tietää, että on olemassa todella monia luonnon rohdosvalmisteet, jotka voivat auttaa käsittelemään teidän eri vaihdevuosioireita. Natural rohdosvalmisteet voivat auttaa helposti yöhikoilu, kuumat aallot, emättimen kuivuus, seksuaalisen halukkuuden puute, muistinmenetys, masennus ja äkilliset mielialan vaihtelut.

vaihdevuodet on usein nimitystä "muutos". Se on usein haastava ajanjakso voit mennä läpi. Voit myös päätyä masentunut kun lihoa seurauksena meneillään vaihdevuodet.

Tässä on opas luonnollinen rohdosvalmisteet vaihdevuodet voit tutustua:

1. Gingko Biloba Natural rohdosvalmiste. Gingko biloba sanotaan olevan tehokas menijöille läpi hormonaalisia muutoksia. Herbalists sanoa, että tämä yrtti voi lisätä ja parantaa verenkiertoa lähes kaikki kehon osiin. He suosittelevat, että annos 40-80 mg kapseli 3 kertaa päivässä. Tämä auttaa myös tilanteissa muistin menetys.

2. Chasteberry Natural rohdosvalmiste. Chasteberry on yksi rohdosvalmisteita usein unohdetaan, kun hoidetaan vaihdevuosien vaikeasta oireita. Kuitenkin, tämä on salaisuus tiedossa herbalists että tämä yrtti voi olla suuri vaikutus kehon hormonit. Herbalists suositella tätä yrtti, koska se voi todella auttaa kääntämään emättimen muutokset, alentaa libido, ja muita vaikeita oireita vaihdevuodet.

3. Mäkikuisma Natural rohdosvalmiste. St John &'; s vierteen, toisaalta, on yrtti tiedossa auttaa ahdistusta, ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut. Itse asiassa tämä on yksi rohdosvalmisteet, jotka voivat olla tehokkaampia masennuksen hoidossa kuin perinteiset masennuslääkkeitä. Yleensä herbalists ja naturopathic lääkärit suosittelevat 100 ja 300 milligrammaa mäkikuisma 3 kertaa päivässä. Sinun tulee olla varma, että tämä on standardoitu 0,3 prosenttia hypercin.

4. Valerian Natural rohdosvalmiste. Voit myös vaikea saada nukkua yöllä aikana vaihdevuodet. Monet rohdosvalmisteet auttaa aiheuttaa rentoutumista ja unta. Yksi niistä sisältää Valerian. Valerian on sekä turvallinen ja nonaddictive. Yleisesti ottaen, 300-500 milligrammaa tämän yrtti voidaan ottaa yksi tunti ennen nukkumaanmenoa.

5. Laventeli Natural rohdosvalmiste. Viimeinen rohdosvalmisteita, jota suositellaan on laventeli. On mahdollista saada rauhallisen yön lepoa laventeli. Tämä yrtti voidaan helposti integroida aromaterapia. Vain ripottele muutama tippa laventeli eteerinen öljy päälle tyyny ennen nukkumaanmenoa.

Ennen kuin yrität mitään edellä mainituista yrtit, keskustele asiasta lääkärisi kanssa. Sinun täytyy varmistaa, että luonnollinen rohdosvalmisteet vaihdevuodet eivät vuorovaikutuksessa negatiivisesti muita lääkkeitä, jotka saatat olla. Myös kysy lääkäriltäsi tai herbalist varten Suositusannostukset että sinun pitäisi ottaa teidän tapauksessa. Mikä on tärkeää tietää, että jos et ole hyväksi meneillään hormonikorvaushoito, on aina monia luonnollisia rohdosvalmisteita siellä, että voit kääntyä apua!
.