B5-vitamiini ja Acne

Jo vuosia, tutkijat, lääkärit, biologit, ihotautilääkärit, ja ravitsemusterapeutit ovat etsineet ja tutkineet kaikki eri syitä akne. Koska suurin osa maailman väestöstä kärsii akne jossain vaiheessa elämäänsä, ei ole yllätys, että tällaisia ​​pyrkimyksiä sijoitetaan löytää, miten se. Vaikka on ollut joitakin lopullisia vastauksia siitä akne on hormonaalisesti aiheuttama (kyllä), ja mitä voidaan tehdä sen estämiseksi (reseptilääkkeitä, tiettyjä rohdosvalmisteita, jne), on vielä monia tuntemattomia tekijöitä, jotka aiheuttavat aknea.

Kuitenkin kaikkia niitä monia akne kysymyksiin, että tiede on vielä löytää vastauksia, kiistanalaisin vai ei ruokavalio on vaikutusta akne.

Historiallisesti ruokavalio ajateltiin liittyvän akne. Lääkärit ja kotiäidit samankaltaisia ​​uskoi, että korkea rasvapitoisuus vähin ruokavalio aiheuttaisi oilier iho, ja tämä puolestaan ​​lisäisi akne breakouts.

Koska aika meni, tiede ei löytänyt suoraan yhdistää välillä ruokavalion korkea lipidien (rasva), ja akne. Koska akne johtuu bakteerien kasvu tali loukussa tukossa huokosiin, ei ole olemassa sellaista asiaa kuin “ ylimääräinen öljy eritys &" ;. Joten, ainakin viimeiset 15 vuotta, Länsi-lääketiede on väittänyt ei ole yhteys ruokavalion ja aknen.

Kuitenkin tutkimus vuonna 1997 on uudestaan ​​liekki “ ruokavalio aiheuttaa aknea &"; argumentti, ja tällä kertaa, ja vähän enemmän lämpöä.

Tämä tutkimus, suoritti tohtori Lit Hung Leung, todetaan, että akne breakouts ovat koska elimistö voi luoda tarpeeksi koentsyymi murtaa rasvahappoja luoda tali. Syynä on, koentsyymi on todennäköisesti yksittäinen eniten tarvitaan entsyymin kehossa. Tämä koentsyymi-on mitä synthesizes sukupuolihormonien, ja mitä hajottaa rasvahappoja.

vain osa koentsyymi-että elimistö ei tuota itsessään on B5-vitamiinia. Niin, jos on pulaa B5, on pulaa koentsyymi-. Ja jos on pulaa koentsyymi-, keho käyttää sitä tiivistetään sukupuolihormonien, hajoa rasvahappoja.

Joten, voit nähdä, mihin tämä on menossa … enemmän rasvahappoja, enemmän sebum tuotantoa, enemmän akne.

Nyt, mielenkiintoinen asia on, että tohtori liiraa Hung Leung perustellut väitettään testaamalla sitä 100 ihmistä. Ryhmä otti 10 grammaa tai enemmän päivässä Pantoteenihappo (B5), ja käytetään B5 ajankohtainen kerma 20% painosta. 2-3, tali tuotanto väheni, ja monet ihmiset akne huomannut vähentäminen. Joissa on enemmän äärimmäisiä akne, suurempi annos B5 käytettiin (n. 15-20 grammaa päivässä), ja hoito piteni nähdä vaikutuksen, joskus jopa 6 kuukautta.

Joten, kun yksi Tutkimuksessa ei lopullisesti todistaa onko B5 voidaan estää tai vähentää akne, se voi hyvinkin olla harkitsemisen arvoinen, varsinkin niille, jotka haluavat luonnollinen tai kasviperäisiä parannuskeinoa akne, ja eivät halua käyttää kemikaaleja, kuten bentsoyyliperoksidi, tai muu reseptiä akne hoidot .

Kuten minkä tahansa lääketieteellistä hoitoa, se on parasta ottaa yhteys lääkäriin ennen kuin yrität B5 regimine.
.