Natural Menetelmät hoitoon kohdunkaulan Disc Degeneration

Kohdunkaulan levy rappeuma (CDD) on kivulias sairaus, joka vaikuttaa C1-C7 nikamien kaulan. Yleisimmät oireet ovat kipu ja jäykkä tai joustamaton niska. Jos levyt ovat alkaneet kärjistyä entisestään, kärsijä voi kokea heikkous, tunnottomuus tai pistely niiden niskaan, hartioiden tai aseiden. Tämä on suoraa seurausta hermo jää puristuksiin tai ärtynyt.

On olemassa monia hoitoja saatavilla hoitoon tämän tuskallista kunnossa. Ja kirurgia on yksi niistä. Kuitenkin leikkaus tulisi aina käyttää viimeisenä keinona. Milloin aukko tehdään ihon (kuten on leikattu veitsellä varten leikkaus) on infektioriski. Ihanteellinen hoitomenetelmä on ei-invasiivisia ja voidaan suorittaa sinulle. Alla aion keskustella monia hoitomenetelmät kipua hallinta uudelleenrakentaminen degeneroitunut levy harjoituksia löysää ympäröivän lihaksia.

Yhdistämällä nämä lisäravinteet kanssa kuntoilun kuvattu alla, voit hallita kipua ja melko mahdollisesti kääntää edelleen rappeutumista kohdunkaulan levyjä. Ota jokainen täydentää suunnattu niiden pullot ja suorittaa harjoituksia päivittäin optimaalisen tuloksia.

Lisäravinteet
Yksi hyödyllinen ravintolisät tämä ehto on hain rusto. Hain rusto on todettu useita kertoja merkittävästi vähentää kipua ja tulehdusta liittyvän CDD. Sitä on käytetty paljon menestystä hoitoon nivelreuma ja osoittautuu hyötyä niille, jotka kärsivät eri rappeuttavat levy sairauksia.

Devil &'; s Claw on ihana täydentää, että on voimakas anti-niveltulehdukset, tulehdusta ja kipua lievittävä. Sitä käytetään hoitona tahansa tila, johon liittyy kipua ja tulehdusta, mukaan lukien rappeuttavat levy tauti.

White Willow kuori on supistava, tulehdusta ja kipua lievittävä. Se on suuri lisäksi Devil &'; s Claw. Yhdessä ne toimivat vähentää tulehdusta ja rauhallinen kipua.

Glukosamiini, kondroitiinisulfaatti ja Mangaani Askorbaatti (MSM) ovat saatavilla yhdistelmä kapseleina. Tapaustutkimus julkaistiin kesäkuussa 2003 painos "Biomedical Keski täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede" osoitti, että ottamalla yhdistelmä näistä kolmesta ainesosasta, liikelaajuus ja joustavuutta koehenkilö oli parantunut huomattavasti. Glukosamiini ja Chondroitin nostaa nesteen selkärangan kiekko, joka auttaa oikea ulokkeet ja palauttaa korkeus levyt ja estää edelleen rappeuma. MSM käytetään yhdessä kahden muun lisiä vähentää kipua. Kun käytetään yhdessä, tämä on tehokas yhdistelmä auttaa parantamaan CDD.

Harjoitukset
Näitä tulisi suorittaa päivittäin.

Head kallistuksen Istu suorassa karmituoli kanssa jalat lattialla. Älä laahustaa eteenpäin. Varovasti kallistaa päätä sivuun, ikään kuin yrittää koskettaa olkapääsi kanssa korvalla. Voit auttaa venyttää lepäämällä kätesi pään. Älä pakota venyttää. Pidä 5 sekuntia sitten palata pää normaaliin asentoon. Toista tämä 10 kertaa kummallakin puolella.

Head Swivel- Istu suorassa karmituoli jalat lattialla. Älä laahustaa. Hitaasti kääntää päätä, etsivät täysin oikealla voit, pidä 5 sekuntia, kytke sitä vasemmalle niin pitkälle kuin voit mennä, joilla 5 sekuntia. Vain kääntää päätä niin pitkälle kuin olet tottunut. Älä pakota sitä. Toista tämä 10 kertaa.

Eteenpäin ja taaksepäin Chin Stretch- Istu suorassa karmituoli jalat lattialla. Älä laahustaa. Varovasti laskea leuka rintaan ja pidä 5 sekuntia. Hitaasti, kallista päätäsi takaisin leuka suunnattu kohti kattoa. Pidä 5 sekuntia. Älä jännittynyt olkapäät kun teet tämän. Varmista, että ne ovat rento. Paluu pää normaaliasentoon. Toista tämä 10 kertaa.
.