Terveyttä loppuelämäsi!

Valitettavasti ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että elämä laatu on jätettävä kanssa vuosina. Ei totta! Jos olisimme yksinkertaisesti syödä paremmin, detox rutiininomaisesti, ottaa laatu ravitsemus ja käyttää kokonaisvaltaista vaihtoehtoja huumeille whenver mahdollista meillä olisi paljon parempi elämänlaatu ja pitkäikäisyys.

Meidän nopeatempoisessa nykymaailmassa meidän tyypillinen amerikkalainen ruokavalio yleensä koostuu paljon proteiinia, valkoinen jauho tuotteet, pikaruokaa ja pitkälle jalostettuja elintarvikkeita täynnä kemiallisia säilöntäaineita, jotka sekoittavat kehomme ja tallentaa niin myrkkyjä. Olemme yleensä eivät syö läheskään tarpeeksi tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja aivan liian paljon proteiinia ja jalostettuja elintarvikkeita.

Harvardin yliopiston tutkimus osoitti, että noin 47 grammaa proteiinia oli kaikki elin voisi sulattaa yhdessä päivässä. Se on noin 6 oz. pala kanaa, kalaa tai punaista lihaa. Joissakin bloodtypes voi yleensä olla tehokkaampi ruoansulatuskanavan kuin toiset. Tässä on oma kokeiluja voi auttaa sinua yksilöllisesti. "O" ja "B" verityyppi ehkä sulattamaan hieman enemmän eläinproteiinia kuin "A" ja "AB" verta tyyppejä. "O" ja "B" bloodtypes tyypillisesti parempi poistaminen järjestelmiä, siis mahdollistaa ruoansulatus eläinproteiinin tehokkaammin kuin "A" ja "AB" bloodtypes että tyypillisesti hidas poistaminen järjestelmiä. "O" verta tyypit näyttävät suurempi tarve B-vitamiineja, jotka ellei täydennetty johdetaan osittain peräisin punaista lihaa. "O" & "B" bloodtypes ovat luonnollisesti hyvin happamia ja siksi alttiita taudeille.

"ja" AB "bloodtypes näyttävät olevan täydellinen kasvissyöjä ehdokkaat koska ne eivät pysty sulattamaan eläinproteiinia hyvin tai nopeasti." "ja" AB "bloodtypes ovat hyvin herkkiä happo /emäksinen tasapainoa. Jos n & AB: n eivät ole kasvissyöjiä, ne pitäisi syödä enempää kuin yksi eläinproteiinin päivittäin & jos tämä valinta on punainen liha, syödä ei eläinproteiinin seuraavana päivänä antaa kehon mahdollisuus poistaa. Yrityksen ja erehdyksen kanssa yksilöllisen profiili kertoo mitä elintarvikkeet ovat hyviä ja mitä elintarvikkeita rajoittaa sinulle yksilöinä. Riippumatta yksilön kehon kykyä käsitellä proteiineja (jotka ovat happamia), se on terveellisin syödä 75%: sta 80% emäksinen ruokavalio, hedelmiä ja vihanneksia .

Yleensä emäksinen elintarvikkeet ovat hedelmät ja kasvikset, jossa syvin ja värit on kaikkein emäksinen sekä ravitsevia. Acid elintarvikkeet ovat kaikki eläinvalkuaisen (liha, siipikarja, kala), leivät, sokerit, kaikki valkoiset jauhot tuotteita, kuten valkoista pastaa, virvoitusjuomien ja maitotuotteet. (Ks happo /emäksinen kaavion RAS Natural sivusto) Kehomme eivät reagoi hyvin happamien elintarvikkeiden. Meidän pitäisi vähitellen pyrkiä kohti saavuttaa ruokavalio, joka on 80% emäksinen elintarvikkeita ja 20% happoa muodostavat elintarvikkeet, raaka kasvikset on runsaasti meidän valmistunut kohde ruokavalio.

Toinen Harvardin yliopiston tutkimuksessa todettiin, että 10000 sydänkohtauksia uhreja, 100% johtuivat asidoosi vasemman kammion, liian hapan elin, eikä niinkään tukokset yleisesti ajatellut amerikkalaiselle yleisölle. Kaikkein optimaalinen terveys on saatu asianmukaisen hoitamisen, 80% emäksinen ruokavalio, juo laatu suodatettua vettä, mieluummin kuin kaupungin vesi, joka sisältää fluoria ja klooria, säännöllinen vieroitus ja oikea ravintolisiä, jotka lisäävät emäksisyys ja antaa kehomme mitä se tarvitsee toimiakseen kuten oli tarkoitus. Meidän maaperä ovat niin uhanalaisia ​​ravintoaineiden että jopa meidän tuoreita elintarvikkeita tänään eivät sisällä tasoa tai laatua vitamiineja ja kivennäisaineita, että kehomme on optimaalisen terveyden, siis biosaatavan lisäravinteiden on tarpeen.

Monet taudin prosessit ovat yhdistetty toksiinien ja elin, joka on liian hapan. Syöminen tyypillinen amerikkalainen ruokavalio, joka koostuu paljon hampurilaisia, ranskalaisia, valkoinen leivät, sokerit ja kemiallisesti jalostettuja elintarvikkeita on osaltaan lisännyt taudin prosesseja, kuten niveltulehdus, autoimmuunisairaudet, sydän ja diabetes vain muutamia.

Lisäksi kuluttavat liikaa proteiinia, ihmiset ovat myrkyllisempiä kuin koskaan ennen, koska torjunta-aineet, säilöntäaineita, kemikaaleja ja rikkakasvien torjunta-aineet elintarvikehuolto, ilman saastuminen, antibioottien ja muiden lääkkeiden, raskasmetallit monista lähteistä kuten hampaantäytteet ja rokotteet, myös haihtuvien orgaanisten yhdisteiden matot ja maalata lähes jokaiseen kotiin ja toimistoon. Ruumis on niin kiireinen yrittää säilyttää "status quo", joka elinten poistamista ei huuhdella tarpeeksi nopeasti pysyäkseen yhä virtaa raskasmetalleja ja myrkkyjä, jotka kehoomme. Elinten poistaminen ovat pääasiassa paksusuolen, munuaisten, maksan, keuhkojen ja ihon. Myrkkyjä ja raskasmetalleja voi tallentaa aivoissa, nivelet, silmät ja luut.

eniten ihanteellinen tapa on syödä enimmäkseen emäksinen elintarvikkeet, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja joskus nauttia happamat elintarvikkeet. Take laatu biosaatavan kelatoituna tai koko elintarvikkeet ravitsemus kuromiseksi mikä ei meidän elintarvikkeita ja nauttia ja siunaa ruokaa aina, jopa happamat elintarvikkeet!
.