Terapeuttinen Tekniikat viitteenä Chakra

Jos olet ollut metsästää, paljastaa edullisin ja perus terapeuttisia tekniikoita Root Chakra, niin olet luiskahtanut oikea kohde. Tuntuuko levoton, arvoton, pelokas, ja poissa ajattelevia? Oletteko kärsivät myös tunnetta kuulumattomien, veltto käyttäytyminen ja fobioita? Jos vastaus oli “ Kyllä &"; useimmat niistä sitten sinun ei tarvitse huolehtia, apu on täällä. Nyt niille, jotka vastasivat “ Ei &"; edellä kysymyksiä, mutta ovat edelleen uteliaita Chakra ja sen tekniikkaa, tässä &'; SA lyhyt selitys siitä Chakra.

on yhteensä seitsemän chakraa kehossamme. Ulos niistä, Root Chakra on tärkein ja asettaa polku energian virtausta kehossamme. Kaikki voimat ja energiat vihkiä matkansa juuri Chakra ja noudata tiensä jopa muiden chakras. Tämä Chakra sijaitsee juuressa selkärangan ja se toimii energinen oviaukko joka perusteita meidät maan elämää ja luonnonvoimien ja planeetalla. Kun Root Chakra, joka tunnetaan myös nimellä “ Maludhara &" ;, on hyvä elinvoimaa, se käynnistää halu luoda ja menestyä ja muodostaa myös turvallisuuden tunnetta ja mukavuutta meille tässä maailmassa. Kuitenkin, kun tämä chakra on heitetty pois tasapainosta, useita vaivoja ja ongelmia, ulottuu laajuus valu uhka selviytymistä ihminen.

Vaikka, kuten sanonta “ kaikki toiminta on yhtäläinen ja vastakkainen reaktio &"; menee, esittelemme reaktio edellä ongelmia täällä. Olet törmännyt yksinkertaisin ja käyttökelpoisin tapa parantua chakra. Root Chakra liittyy punainen väri ja astrologinen merkki Härkä, sonni joka edustaa intohimo, tulipalo, lämpö, ​​ja voimaa ja vakautta vastaavasti. Keskeisin tekniikka tehostaa voima Chakra tapahtuu pukea ja kuluttaa punaisia ​​esineitä. Esimerkiksi punainen chili, kirsikat, tomaatit, punaisia ​​vaatteita, punainen ruusu, jne. Koska tämä Chakra on myös liittoutunut maa, siksi, maallinen aineet kuten porkkanat, valkosipuli myös tukea lisäämään valtuuksia Chakra.

Muita tekniikoita parantua Chakra ovat polkee jalat lattialla, avojaloin ruoho, tanssia ja seuraavat:

TEKNIIKKA 1:

Pidä luovuttaa juuri Chakra, kiinnittäen huomiota muutoksiin ilman paksuus, lämpötila, hienovarainen tuntemuksia käsissä tai sormien.
Kuvittele energia kulkea chakra kuten ensimmäinen askel clearing se. Voimme tarkoituksella kasvattaa Chakra &'; pyörimisen yksinkertaisesti halua sitä.
Aseta musta obsidian tai hematiittina kivi välillä ristissä jalkojen meditaation aikana, ja keskittyä oman huomiota tuntemuksia ja ajatuksia, että pop osaksi mieltäsi. Nämä kivet tarjoavat suojaa, maadoitus ja voimaa ja he tasapainottavat kehon ja sielun.

Visualisointi on yksi parhaista tavoista parantaa chakranne.

TEKNIIKKA 2:
samalla rentoutuen tai mietiskellen, kuvitella syvän punainen valo alkaa heittää hohtavan hehkua juuri Chakra. Tuntea lämpimän säteilyn valon sykäysten ja nähdä energia alkaa liikkua siellä mielessäsi. Spinning olemassaoloon keskellä, että energia on syvän punainen lootuskukka. Se paljastuu sen neljä suurta terälehtiä Silken näytön mielesi. Saatat huomata, että on olemassa laikkuja pysähtynyt energian chakra jotka romutettavaksi kun keskittyä absorboivat energiaa ja hengitys osaksi Chakra. Huomaa tuntemuksia chakra alkaa avautua ja vetää energiaa kehon ja anna että tunne valtaa ja vakautta pestä kautta ydin.

Ota hetki arvostaa kehon tapoja, joilla se tukee sinua koko elämäsi.


Noudattamalla edellä annettuja tekniikoita, voit rauhoittaa aisteja ja toiminnan juuri Chakra. Keeping chakra hyvä terveys on erityisen tärkeä, koska se asettaa aikana oman hyvinvoinnin ja persoonallisuus.
.