Kokonaisvaltainen Solutions Akne Problems

Holistinen Ratkaisut akne ongelmia
Iho mielletään kattaa, samanlainen vaatteita, jotain joka kattaa niiden elimiä saataisiin kiinnostumaan enemmän ja suojella mitä on alla.
Ihomme on oikeastaan ​​suurin elin elin. Sen yhtenä tarkoituksena on tuottaa öljymäinen aine nimeltä sebum pintaan ihon kautta hieno karvatupet, aukoista kutsutaan huokosiin. Tämä on osa kehomme puhdistus prosessi.
Kun hiukset, sebum ja solujen rivi follikkelia muodostavat tulpan, joka estää tali pääsemästä pinnasta; tämä on alku akne.
seos öljyn ja solujen mahdollistaa bakteerien Propionibacterium acnes (s acnes) että yleensä elävät iholla kasvaa kytketty munarakkuloita. Nämä bakteerit tuottavat kemikaaleja ja entsyymit, jotka houkuttelevat valkosolujen aiheuttaa tulehdusta.
Kun seinän kytketty follikkelia hajoaa, se valuu kaikkemme lähellä ihoon - tali, irtoa ihosolut, ja bakteerit - johtaa näppylöitä.
Mikä on akne?
Akne on epätasapaino uskotaan lääkärit seurausta kasvua mies sukupuolihormonien sekä miehillä että naisilla, joka aiheuttaa talirauhasten suuremmaksi tehdä enemmän sebum. Tutkimus osoittaa genetiikka voi olla vaikutusta taipumus kehittää akne, myös tiettyjen lääkkeiden tai rasvainen kosmetiikkaa.
Akne voi esiintyä aikana murrosikä, raskaus, tai kun aloitetaan tai lopetetaan ehkäisypillereitä. Se on yleisimmin todettu nuoria ja yleensä häviää 20: n tai 30: n, mutta on tiedetty ulottua myöhemmin aikuisena.
Akne ei ole yleensä vakava terveysuhka, mutta voidaan liittää sekä ahdistusta ja fyysistä epämukavuutta. Pysyvä arpia voi johtaa vaikeissa tapauksissa.
Miten akne käsitellä?
Akne, kuten kaikki kroonisista terveysongelmista, se edellyttää järjestelmällistä ja kattavaa lähestymistapaa sen valvontaa.
Tavoitteet kohtelun parantua nykyisten puhkeamisen ja lopettaa uusia, estää arpia, ja minimoida psyykkinen stressi ja hämmennystä aiheuttama tämän taudin. Hoitovaihtoehtoja ovat lääkehoitoa, ihon hoidot, ruokavalio, ja elintapojen muutoksia. Kaikkia hoito tulisi tapahtua lääkärin valvonnassa.
Lääkehoitojen pyritään vähentämään useita ongelmia, jotka osansa aiheuttaa akne:
* epänormaali paakkuuntuminen solujen munarakkuloita
* lisääntynyt öljyntuotannon
* bakteerit
* tulehdus.

Kaikille hoito varmistaa, että luet pakkausseloste olla tietoinen mahdollisista haittavaikutuksista.
Teepuuöljy on osoittautunut tehokkaaksi tappamaan akne bakteereja ja paranemista arvet, se ei tuki ihohuokosia , mutta monet akne sairastuneille ovat löytäneet iho on herkkä öljyn. Aluksi aloittaa kanssa hyvin lievä annos - lisätä vain pisara tai kaksi puhdasta teepuuöljy unssi puhdasta aloe vera geeli, joka on erityisesti rauhoittava ja parannusta ärtynyttä ihoa. Lisätä määrää teepuuöljy kuin haluat.
On ollut rajallista tutkimusta, joka osoittaa, että teepuuöljy soveltaa akne vaurioita iholla, työskennellessään hitaammin, aiheuttaa vähemmän haittavaikutuksia (ihon kuivumista, kutinaa, kirvelyä, tai punoitus) kuin tehdä muita yhteisesti määrätty akne lääkkeitä. Nopeus toimenpide riippuu vahvuus teepuuöljy sovellus.
Lisäksi yksittäisistä kokemuksista ärsytys, ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia käyttämästä teepuuöljy, mutta öljy voi aiheuttaa liiallista ihon kuivumista, kun käytetään jotkut muut lääkkeet, joita käytetään hoitoon akne, kuten tretinoiini (Retin-A, Renova) tai isotretinoiinia (Accutane).

Ruokavalion ja elintapojen muutokset voivat auttaa
On tärkeää ymmärtää, että teidän ruokavalio ei aiheuta tai estää akne, mutta jos olet alttiita saamaan akne, tietyt ruokailutottumukset kannustaa leimahduksia, muut tavat auttaa kehoa taistelemaan ongelmaa.
Syöminen puhdistetut hiilihydraatit ja sokeri johtaa nousuun insuliini ja insuliinin kaltainen kasvutekijä kutsutaan IGF-1. Tämä puolestaan ​​johtaa liikaa mies hormoneja, jotka edistävät ihon erittää suuria määriä tali.
Ruokavalion runsaasti raaka elintarvikkeiden ja antioksidantteja tarkoittaa että kulutamme enemmän ravinteita ja vähemmän akne raskauttavien vapaita radikaaleja.
Elämäntapamuutokset poistaa muita tekijöitä, jotka voivat laukaista tai pahentaa akne puhkeamisen. Näitä ovat välttäminen rasvainen iho tuotteita ja rasvaa työympäristön - jos niitä ei voida välttää silloin erityisen varovainen henkilökohtainen hygienia on välttämätöntä. (Jotkut ongelma-alueita ovat keittiö ympäristössä rasvakeittimille, paine tiukka urheilu univormut ja laitteet, ympäristön ärsykkeet esim. Kemikaalit, saastuminen, korkea kosteus, koskettaa ihoa liikaa, puristamalla täplät tai näppylöitä.) B Lisätietoja mennä kohteeseen: -http: //tinyurl.com/68urf5g
.