Acid refluksi ja Diet

Happorefluksilla tapahtuu, kun sisältö sijaitsee vatsassa varmuuskopioi ruokatorveen. Lääketieteellinen nimi tälle on refluksitauti tai GERD.

Lukuisia kertoja happo refluksitauti voi olla kovaa paljon oireita, että voit tulla pelottaa kanssa. Muina aikoina se voi olla kovaa, mutta ilman havaittavia oireita.

Jos otat kiinni rooli mahan ja ruokatorven, on helpompi ymmärtää, miten happo refluksitauti voi esiintyä.

vatsa on Jellybean tai J muotoinen yksikkö, joka sijaitsee vain alle kalvo, joka pitää ylempi elimet sijalle rintakehää. Se on joustava lihaksikas elin.

vatsa ei vain omistaa ja tallentaa ravintoa että syömme, mutta myös jauhaa sen ylös nuppineulan pään kokoisia paloja, sitten tyhjentää evakuoimalla ruokaa alas ja ulos alemman venttiili nimeltään mahaportin.

On suolahappoa, joka on suurin rooli toimija happo refluksitauti. Suurin syyllinen ei vatsa, vaan rentoutumista ylemmän venttiilin vatsaan. Tämä ainutlaatuinen venttiili kutsutaan alemman ruokatorven sulkijalihaksen. Jos tämä venttiili on rento tai pakko avata sitten mahahapon työnnetään tai pakotetaan takaisin ylös ruokatorveen aiheuttaen vahinkoa hyvin tarjouksen ruokatorveen vuori.

Kun ymmärtää, että ruoka matkustaminen suusta vatsaan kestää vain muutaman sekunnin, voit sitten ymmärtää, että ei vaadita mahahapon olla läsnä ruokatorveen. Se vain lihaksikas passage että sukkulat ruokaa ja juomaa alaspäin.

Et voi ymmärtää, että joka päivä syöt tiettyjä ruokia, jotka ovat rentouttavia tähän yläventtiilin. Jopa joka päivä stressi voi vaikuttaa se.

Ylensyöntiä tai juominen voi myös vaikuttaa käänteinen avaaminen Tämän venttiilin. Jos sinulla on liikaa ruokaa mahassa kerralla, vatsa käsittely ja churning ruoka voi pakottaa että venttiili auki. Pieniä aterioita on paras valinta saada kiertää tämän.

On asioita, joita voit tehdä kääntää happo refluksitauti ympäri. Siten, että syöt, mitä syöt, kun syöt. Kouluttaminen itse, mikä aiheuttaa happo refluksi ja mitä elintarvikkeet ovat mukana voi auttaa melko vähän.
.