Miten Neste saanti aiheet /Vaikuttaa /Auttaa Cure Kihti?

Oppiminen mitä se tekee onnistuneesti parantaa tai hoitaa Kihti on yhtä tärkeää kuin tietäen perimmäisiin syihin sen takana.

Ensin täytyy ymmärtää, mikä aiheuttaa Kihti, jotta voit välttää Kihti sekä kihdin hoitoon.

sykli Kihti alkaa läsnäolo ainetta nimeltä puriini, joka muodostuu normaalin hajoamisen proteiinimolekyylejä meidän soluissa. Sivutuote puriinin on kiteistä ainetta nimeltä virtsahappopitoisuuksia.

Kohonneita Puriini läsnä kehossa milloin tahansa, onko johtuu genetiikan tai proteiinipitoista ravintoa, voi aiheuttaa kohonneita määriä virtsahapon verenkiertoon.

Odotamme, että noin kaksi kolmasosaa virtsahapon voidaan poistaa elimistöstä munuaisten kautta ja virtsateiden. Kihti tapahtuu, kun virtsahapon ei metaboloidu kunnolla riittää lähettää sen virtsateiden, joten Veressä saavuttaa suurempia osuuksia. Kun siellä, kiteet voi löytää viihtyisä yhteinen (yleensä paikalla isovarvas) kerätä ja kerätä ja jatka tuhojaan avulla voimakas, äkillinen kipu ja off--kaavioita tulehdus.

Koska kehomme tukeutuvat vahvasti virtsan järjestelmän eroon meille liikaa virtsahappo, se on helppo ymmärtää, miksi hyvä nesteytys ja nestetasapainoa on niin tärkeä. Tasapaino nesteiden järjestelmämme pelaa keskeinen rooli Kihti ehkäisy, hoito ja Kihti hoito.

Katso tarkemmin meidän päivittäin kulutus nesteiden ja niiden läheltä ja henkilökohtainen suhde Kihti. Ehkäisy Kihti ei ole kovin vaikeaa. Mitä tarvitset on asianmukaista tietoa kihdin hoitoon.

Lue …

Vesi

runsain kotiin korjaamaan estää Kihti planeetalla on meidän ulottuvilla. Vettä! Ei ole halvempi vaihtoehto kihdin hoitoon. Yksittäisiä pyritään estämään Kihti tai parantavia Kihti olisi viisasta juoda niin paljon kuin 96 unssia vettä päivässä ylläpitää nesteytyksestä ja laimentaminen uraattikiteiden verenkiertoon.

estämisen lisäksi Kihti &'; s akuutti iskujen vaikutukset hyvä nesteytys auttaa pitämään nivelet voidella, huuhtoo virtsahappopitoisuus pois kehosta ja pois köyhiltä suuri varvas ja muut aiheutettu nivelten ja estää tai auttaa munuaiskiviä läpi, jos läsnä. Munuaiset voi toimia optimaalisesti kuivattu tilassa, eivät myöskään mitkään järjestelmä kehossa.

Vihje: Counter sairas vaikutukset kuivatukseen nesteiden voit kuluttaa, juomalla enemmän vettä tai kofeiiniton teetä ja vähän sokeria mehut. Vesi on avain hyvään terveyteen. Se on halvin lääke tiedetään mies. Ja se voi kestää komentava rooli onnistuneesti kihdin hoitoon.

kahvi

On suoritettu tutkimuksia, jotka yhdistävät juominen kahvia – ja enemmän sitä parempi – huomattavista ehkäisy Kihti on merkittävä määrä osallistujia. Asiantuntijat päätellä, että on olemassa korrelaatio koholla insuliinin ja läsnäolo korkeampi virtsahapon pitoisuuksia veressä. Tutkijat uskovat, että kahvinjuonti alentaa tasoa insuliini, ja se vähentää virtsahappopitoisuus. Juo toisen kupin java ja auttaa itseäsi välttää Kihti!

makeutetut juomat

amerikkalaiset juovat enemmän sokeripitoisia virvoitusjuomia kuin koskaan, mutta on olemassa sattumaa nousu esiintyminen kihti samoin?

aikana yksi 12-vuotisessa tutkimuksessa, todettiin, että riski kehittää kihti oli merkittävästi lisääntynyt osallistujien että joivat vähintään kuusi annosta makeutettujen virvoitusjuomien viikossa (nämä olivat ei-Light-juomien).

Mutta se menee pidemmälle. Sokerinen hedelmät ja mehut, kuten omenoita ja appelsiineja näyttävät kuljettaa kohonnut Kihti samoin. Henkilö yrittää välttää Kihti leimahduksia, sairas vaikutukset makeutettujen virvoitusjuomien osoittautui huonompi kuin viinaa ja lähes yhtä negatiivinen kuin oluen. Fruktoosi näyttää olevan syyllinen, joiden osalta on todettu nostaa virtsahappopitoisuutta.

hoitoon ja ehkäisyyn Kihti tehokkaasti, vaihtaa vesi, alhainen sokeri mehut tai Light-juomien ja juoda runsaasti heille.

Alkoholi

News Flash : Alkoholin lisää riskiä kihti!

On todistettu ja välillä suoraa yhteyttä alkoholin kulutuksen ja läsnäolo Kihti. Siksi, jos olet innokas juomari, ei &'; s mitään keinoa voit välttää Kihti. Riski on suurin oluen juovat, joita nämä heittäytyvät viina, mutta viini (kohtuullisesti) ei näytä olevan paljon vaikutusta esiintyvyys Kihti.

Olut kuljettaa kaikkein riskiä, ​​ei vain sisältää alkoholia, joka voi aiheuttaa kuivumista, mutta se sisältää puriini samoin. Kuten aiemmin, suurempia määriä Puriini verkkovierailujen elimistössä, enemmän virtsahappopitoisuus vastaa puheluun. Ja se on virtsahappokiteitä jotka aiheuttavat sietämätöntä kipua liittyvät Kihti!

Voit estää Kihti. Seuraa ohjeita ja vinkkejä lueteltu tässä. Välttää Kihti tai kiirehtimään kuivatuksen kihti välttää puriini runsaasti elintarvikkeita ja juomia, kuten urut liha, siipikarja, äyriäiset ja sisältävien tuotteiden hiivaa.

Got olutta? Estämiseksi Kihti, kihdin hoitoon tai parantaa kihti, tiedät jo vastauksen!
.