Mitä todella toimii Kun valinta Itsepuolustus Program

Läpi vuoden kokemus itsepuolustus ohjaaja olen törmännyt lukuisia ihmisiä, jotka ovat ottaneet itsepuolustus ohjelman ja sai selville kantapään kautta, että mitä he oppivat oli hyödytön tai vaikea muistaa, kun adrenaliini oli pumppaus täyttä vauhtia kautta kehoaan tosielämän väkivaltainen tilanne. Siksi olen vihdoin päättänyt kirjoittaa artikkeli auttaa kouluttaa lukijoille, mitä ominaisuuksia etsiä ja sivuuttaa etsiessään klo liittyminen itsepuolustukseksi ohjelma. Ensinnäkin, katsotaanpa vilkaista miten adrenaliini vaikutus on ihmiskehoon.

Tosiasia on, että itsepuolustus on oltava yksinkertainen, hyvä määrä toimijoita kuulla joka päivä kun pelko ratsastetaan henkilö voi " En muista omaa osoite kysyttäessä joten poliisi voidaan lähettää kotiin, koska henkilö linjalla on kuulla joku rikkoo heidän talonsa. No, rivi niitä ei muista mitään, koska pelko ja adrenaliini valtaa. Toinen esimerkki on todellinen palohälytys tilanteen ja yksilön yrittää avata lukitun oven, mitä tapahtuu? Kätesi voi aloittaa ravistamalla ja hienomotoriikka mennä ulos ikkunasta. Yrität monta kertaa sopivaksi avain avaimen reikään. Kuitenkin tehtävä, että olet tehnyt tuhansia kertoja elämäsi aika on nyt lähes mahdotonta suorittaa, koska vaikutukset adrenaliinia.

Nyt on tullut aika, kun pitäisi yrittää suorittaa monimutkaisia ​​itse puolustus tekniikkaa, kun olet hyökkää hullu mielipuoli. Kuvittele voit muistaa ensimmäinen vaihe niin vaihe kaksi ja niin edelleen monimutkainen itsepuolustukseksi taktiikka? En usko niin, todella! Useimmat itsepuolustukseen taktiikat ovat liian monimutkaisia ​​muistaa, ovat urheilu tai tyyli perustuu eli se otetaan tietyntyyppinen taistelulajien ja keskittynyt tyylejä tekniikoita. Tämän lisäksi useimmat itsepuolustusta järjestelmät eivät pidä vaikutuksia adrenaliini soittaa kehon kuten jälkeen suoritetaan, teidän näkö, kuulo, aikaan hienomotorisia taito suorituskykyä, joilla tunne raskaan raajojen jäykkyys sekä erilaisia ​​muita vaikutuksia elimistöön. Yksinkertaisesti sanottuna, realistinen itsepuolustusta järjestelmien pohdittava näitä ja monia muita muuttujia, joten ne ovat tehokkaita.

Joten, mitä etsiä, kun se tulee tietää, jos itsepuolustukseen ohjelma tai institutution on realistinen ja oikea sinulle?
1. Itsepuolustusta järjestelmä on hyvin yksinkertainen ja helppo eikä tyyli perustuu vaan keskittyy anatominen heikkoja kohtia kehossa lakko.
2. 2. itsepuolustukseen järjestelmä on todella henkilökohtainen kehon tyyppi Itsepuolustus ei pitäisi seurata yhden koon tavoitteita.
3. Järjestelmä olisi keskityttävä siihen, miten improvisoida kriittisissä tilanteissa ei keskittyä siihen, miten tehdä tiettyjä taktiikka askel askeleelta.
Varmista, että tekniikoita valitsemasi Itsepuolustus ohjelma ovat luonnollisia ja vaistomainen liikkeitä ja tuhoavat iskusta sinun hyökkääjä.
.