Jiu Jitsu Turnaus Preparation

Brasilian Jiu Jitsu (BJJ) on itse asiassa hyvin tunnettu taistelulajien muodossa peräisin Japanista. Jiu Jitsu (BJJ) turnaukset ovat loistava arvioimiseksi jiu jitsu valmiuksia ja strategioita pois päästä mihin tahansa s taistelee tavallisella välein. Harjoittele urself viisi-7 kertaa viikossa sisällä taistelulajien akatemia and Seek oppia joitakin uskomattoman merkittävä kyky, mutta kunnes katsomaan niitä asiantuntemusta vastustaa vastustajia, että et ole tottunut, voit olla mitenkään tietää miten te todella reagoivan asuvat asema. Jiu Jitsu turnaukset ovat yleensä ole väkivaltaisia ​​skenaarioita, kuten valtatie taistelut &'; s, tai itsepuolustukseen olosuhteissa. Brasilian Jiu Jitsu (BJJ) BJJ turnauksia voi auttaa harjoitellaan paras tapa hallintaan ahdistusta ja vinkkejä siitä, miten adrenaliini aikana "todellinen" torjumiseksi. Valmistautua urself Brasilian Jiu Jitsu turnaus sinun täytyy yksinkertaisesti luottaa sisällä rutiini luokkaan luokkiin, mutta myös alkaa oppositio rykmentti, joka sisältää sopivia ruokavalio, teho ja ilmastointi tehdä työtä, yksinkertainen kouluopetukseen ja "turnaus opetus &"; Nämä olisivat toimenpiteiden tulla Brasilian Jiu Jitsu Champion.

Ravitsemus: Se on todellakin tärkein asia, jonka jokainen jiu jitsu mestari olennaista. On monia oppikirjat ja lehdet auttavat ohjaamaan sinua olla ravinteikas ruokavalio suunnitelma, mutta ruokailutottumusten on kirjaimellisesti kaikki mitä syöt, ei kuin pysyvä korjata joitakin pitkän aikavälin elämäntapa. Parasta tapa on terveellistä on aina noudatettava sertifioitu ravitsemusterapeutin neuvoja. Kerro nutritionist mitä on teidän tavoite ja kiinni kauttasiirto kunnes sinua saavuttamaan tavoite ja pitää se ennallaan tai layout uusi tavoite mukaan kohti ravitsemusterapeutin. Riittävä nesteytys on erittäin tärkeää, erityisesti urheilijoille. Henkilö punta on noin 24 unssia nestettä. Varmista, että et yksinkertaisesti eivät yleensä juo liikaa tai hyvin nopeasti se todella ehdotetaan rajoittaa saanti kupillinen vettä noin joka kahdeskymmenes minuuttia. On tärkein asia, jonka jokainen jiu jitsu mestari odotettavissa.

Virta ja ilmastointi: Voisiko olla erittäin hyvin tärkeää kohti äly. Vain lukuisia vakio matto aikaa voi auttaa lattian lujuuteen ja sydän, mutta mitä lenkkeily, pyöräily ja rajat ottelu ja Kuntoklubi Jones liikuntaa tehdä sinulle on valmistaa sinua henkisesti. Jos voit saada mielesi kautta kova sydän istunto, voit nopeasti saada tapa tyypillinen kolmen tai useamman-viisi ottelua, jotka aiot olla aikana teidän kilpailun taso. Ei mitenkään luottaa valtaa Jiu Jitsu, lähinnä koska jos et saatat olla pudottamalla verkkosivuilla tarkka apuohjelma.

Ensisijainen luokka opetus: on lähes varmasti merkittävin, sillä jos et tiedä yksinkertainen Jiu Jitsu voit melko varmasti erittäin kova aika kilpailee vastaan ​​kaikki, jotka tietävät jokainen asia jiu jitsu. Osallistu kurssi säännöllisesti ja osoittautua perfektionisti. Ottaa joitakin henkilökohtaisia ​​oppitunteja jos olet hankkia vaivaa varma kantoja tai liikkuu. Jiu Jitsu on kuin monimutkainen palapeli, sijoittamalla kaikki kohteet yhdessä ei ole yksinkertaista, kuitenkin se voitaisiin suorittaa jaksamiseen ja tietoisuutta. Quest for yliopisto, joka on maine rakentaa onnistunut Jiu Jitsu vastustajat ja selvittää, mitä voit keneltäkään siellä. Jos haluat hankkia lisätietoja ohi Huoneen. Muodosta kirjaston neuvonta oppikirjojen ja DVD: n tai suurempi vaihtoehto on yleensä osallistua joitakin Brasilian Jiu Jitsu Seminaarit.

Turnaus opetus: Se todellakin on, kuinka olet asettanut monia edellä asioita pitkin. Kannattava urheilijat kertoo, että oppositio koulutus voi olla vaikein osa, koska kun harjoittelet 4-8 viikkoa aikaisemmin kuin turnaus, yksi tai kaksi iltaa painiskelevat turnaus ei ole mitään verrattuna. Turnaus valmennus on yhdistää jujutsu tiedon kanssa vahvuus ja ilmastointi ja kilpailu ajatella pään. Valmistautuminen Brasilian Jiu Jitsu turnaus, erityisesti huomattava turnaus on hyvin hektinen, mutta on jännittävä sen kanssa, liota asiantuntemusta niin päädyt kanssa käsi nostetaan ja pysyvän noin palkintopallille ensimmäinen asenne. Kuluttamaan terveellisiä ja tasapainoisia ja ottaa oikea nesteytys, sydän työ, perus- luokka opetusta ja turnaus koulutus ovat kohtia, jotka koota sinua kohti voiton tulevista Jiu Jitsu kilpailua. Jokainen Onnea!

Laatu Jiu Jitsu Gi edulliseen hintaan!
.